'Ek en my man het 'n liefdevolle, ondersteunende huwelik, maar ek is bekommerd oor hoe gereeld ons seks het. Dit is altyd goed as ons dit het, maar nie een van ons voel die behoefte om dit baie gereeld te hê nie. My beste raaiskoot is een keer per maand? (Al weet ek dat dit soms minder is!) Ek het hierdie latente vrees dat dit nie genoeg is nie, en dat elke getroude persoon wat ek ken meer gereeld seks het. Is ek bekommerd oor niks? Of moet ons 'n groter poging aanwend om die daad meer te doen?
Ons leef in 'n mal nuwe wêreld, en daar is geen ontkenning dat daar regoor Amerika is nie 'n ernstige seksuele agteruitgang . So wat doen ons deesdae in plaas daarvan om seks te hê? Maklik! Ons sit rond op ons fone of skakel in (en soneer uit) op HBO, Netflix, Hulu en Prime.
lys van beste hollywood romantiese flieks
Ons trou ook later in die lewe, en as die gemiddelde ouderdom van eerste huwelik bekruip, die gemiddelde persoon kom tot 'n huwelik met baie jare van inkonsekwente seksuele aktiwiteit. In kort: Ons raak gewoond daaraan om ander dinge te doen en nie seks te hê nie.
Volgens die Algemene Sosiale Opname, navorsing dui daarop dat die gemiddelde getroude persoon ongeveer een keer per week seks het. Maar daar is rede om te glo hierdie gerapporteerde statistiek is nie akkuraat nie . Spesifiek, omdat mense selfbewus is oor hul sekslewe, verduister hulle dikwels die waarheid. Byvoorbeeld, die hoeveelheid kondoomverkope pas nie die hoeveelheid seksuele dade waarin mense rapporteer dat hulle 'n kondoom gebruik. Met 'n hele klomp.
Hier is die waarheid: Dit is regtig algemeen om bekommerd te wees oor of jy genoeg seks het of nie, veral in 'n kultuur wat so besorg is daaroor. Maar ek wil een van my kernoortuigings beklemtoon: watter hoeveelheid seks jy ook al het, is normaal, solank jy en jou gade in orde is met die frekwensie.
As jy in 'n super-gelukkige huwelik is, en jy is albei tevrede om net een keer per maand seks te hê en op ander maniere te verbind, is jy heeltemal normaal. Daar is baie ander mense net soos jy! Maar jy moet jouself hierdie vraag vra:
Wil ek regtig meer seks hê, of is ek bekommerd dat my verhouding nie seksueel genoeg is nie, al is ek gelukkig?
As jy diep binne jou meer seks wil hê, en jy voel jy is nie seksueel bevredig nie, dan moet jy dit met jou man buite die slaapkamer bespreek. Sê, Haai, ek het gewonder of ons hierdie nuwe posisie waaroor ek gelees het, kan probeer? Of ek wil graag ons seksuele frekwensie verhoog; moet ons seks op die kalender begin sit? Toe, DOEN dit. Plaas seks op die kalender. Dit is ongelooflik hoe maklik jy seksuele frekwensie kan verhoog deur geestelik en fisies voor te berei, vroeg in die dag.
As jy seksueel tevrede is, maar bekommerd is dat jou man dit nie is nie, vra daardie vraag direk. Babe, is jy tevrede met die tipe seks wat ons het en die frekwensie? Ek het nie 'n probleem daarmee nie, maar ek wil net seker maak jy voel goed oor ons sekslewe. Miskien is daar goed wat hy graag wil verander. Miskien wil hy hê jy moet meer inisieer of meer dominant wees. Miskien wil hy graag nuwe dade of posisies probeer. Miskien sal dit die deur oopmaak vir 'n wonderlike, oop gesprek. Dit klink asof jy 'n wonderlike man het, wat oop sal wees om dit saam uit te vind.
huislike wenke vir gloeiende vel
Maar miskien hy is tevrede is, en jou bekommernisse is dieselfde wat deur miljoene mense gedeel word— almal anders het waarskynlik 'n super-wilde sekslewe, en ons nie . In hierdie geval wil ek hê jy moet asemhaal en onthou dat daar 'n hele spektrum van seksuele normaliteit is. Wat jy vir my sê, klink baie gelyk aan die kursus.
hoe om tatoeëermerke van die vel te verwyder
Dit gesê, as jy is nooit enigsins in seks belangstel en jy wil wees, kan jy met jou dokter praat. Soms kan sekere gesondheidstoestande en medikasie jou libido belemmer. En goeie nuus: Daar is oplossings hiervoor!
Bottom line: Ons sekslewe gaan nie daaroor om tred te hou met die Joneses nie. Gaan in met jou maat. As hy gelukkig is en jy is gelukkig, is ek gelukkig. Einde van die storie.
Jenna Birch is die skrywer van Die liefdesgaping: 'n radikale plan om te wen in lewe en liefde , 'n gids vir afsprake en verhoudingsbou vir moderne vroue. Om haar 'n vraag te vra, wat sy in 'n komende PampereDpeopleny-kolom kan beantwoord, e-pos haar by jen.birch@sbcglobal.net .
