Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Daaglikse horoskoop: 13 April 2021 -
-
Cheti Chand en Jhulelal Jayanti 2021: Datum, Tithi, Muhurat, Rituele en betekenis -
Rongali Bihu 2021: aanhalings, wense en boodskappe wat u met u geliefdes kan deel -
Maandag Blaze! Huma Qureshi laat ons dadelik 'n oranje rok dra
Daaglikse horoskoop: 13 April 2021 
Cheti Chand en Jhulelal Jayanti 2021: Datum, Tithi, Muhurat, Rituele en betekenis 
Rongali Bihu 2021: aanhalings, wense en boodskappe wat u met u geliefdes kan deel 
Maandag Blaze! Huma Qureshi laat ons dadelik 'n oranje rok dra Moenie mis nie
-
Vijay-uitverkoping Ugadi en Gudi Padwa-uitverkoping: afslagaanbiedinge op skootrekenaars -
IPL 2021, RR teenoor PBKS: KL Rahul sê die sit van siters het die spel diep gevat, maar hy het nie opgehou glo nie -
Bigg Boss Kannada 8 April 12 Hoogtepunte: Aravind KP verloor Divya Uruduga se Ring Chandrachud raak emosioneel -
Visepresident Venkaiah Naidu versoek dat geslagsdiskriminasie in die samelewing beëindig word -
TCS Q4 nettowins styg met 15% teen 9 246 Rs: verklaar die dividend van R 15 -
Die volgende generasie Skoda Octavia het getoets sonder kamoeflering: binnekort in Indië bekendgestel -
10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek -
Maharashtra-raadseksamen 2021 vir HSC en SSC uitgestel: Minister Varsha Gaikwad
Swangerskapouerskap Voorgeboortelik Prenatale skrywer-Shatavisha Chakravorty deur Shatavisha chakravorty op 27 Augustus 2018 Wenke vir swangerskap: is dit veilig om gekruide kos te eet? | Pittige kos tydens swangerskap is so reg. BoldskyDie manier waarop ons as mense ons liggaam verbind, is deur die kos wat ons eet. Dit is ons manier om iets vir ons liggaam te doen, wat weer soveel vir ons doen vanaf die oomblik dat ons gebore is tot ons laaste asem. Die ideaal is dat die voedsel wat ons eet, van voedingswaarde moet wees. In werklikheid moet ons dieet so beplan word dat dit nie net gebalanseerd van aard is nie, maar ook voldoen word aan die verskillende vereistes van die liggaam.
Die feit is egter dat die meeste van ons nie die hele tyd aan so 'n dieet voldoen nie en uiteindelik aan ons drange toegee. Dit is heeltemal waar in die geval van vroue wat dit verwag. Daar is inderdaad baie gesê oor drange na swangerskap. 'N Dilemma waarin swanger vroue dikwels verkeer, is of hulle moet toegee aan die drange en of die kos wat hulle eet, die welstand van hul ongebore kind sal benadeel.
Dit is die geval waar swanger vroue wat pikante kos wil eet, meer waar is. In hierdie artikel ondersoek ons die gevolge van die eet van pittige kos gedurende die 9 maande van u lewe wanneer u u baba baar.
- Pittige kos in die eerste trimester
- Kan die baba pittige kos proe?
- Kan die gekruide kos die baba benadeel?
- Redes om gekruide kos te vermy
Pittige kos in die eerste trimester
Baie kenners meen dat die eerste trimester die belangrikste deel van u swangerskap is, want dit is wanneer die meeste miskrame voorkom. Daarom moet u gedurende hierdie tydperk uiters versigtig wees en goed na u omsien. In hierdie paar maande ervaar baie swanger vroue oggendnaarheid (wat heel moontlik die hele dag kan duur), en dit is wanneer hul reuksintuig in 'n oormatige rigting gaan.
Dit lei gewoonlik tot 'n pittiger prys van die swanger vrou. Alhoewel die inname van gekruide kos nie 'n miskraam veroorsaak nie, kan dit wel diarree veroorsaak wat kan lei tot die verlies van vloeistof uit die liggaam. Aangesien oggendnaarheid een van u ernstige probleme is, is dit op sigself 'n uitdaging om al die vloeistofverlies te vergoed.
Daarom sal dit verstandig van u kant wees om in die eerste paar maande pittige kos te vermy (of ten minste die pittige vlakke te verlaag). Vir vroue wat glad nie enige oggendnaarheid ervaar nie, behoort die inname van gekruide kos geen probleem te wees nie.
Kan die baba pittige kos proe?
Biologies gesproke word die ongebore baba in die baarmoeder omring deur die vrugwater wat hom of haar beskerm. Die baba het nie die reuksintuig wat nodig is om die smaaksintuig te versterk nie. Sy of hy sal slegs die molekules uit die moeder se bloedstroom proe.
Hierdie molekules is gemaak van voedsel wat deur die moeder verteer is nadat hulle dieselfde opgebreek het in deeltjies wat 100 keer kleiner is. In so 'n situasie sal dit regverdig wees om te sê dat die baba se smaakgevoel redelik afgestomp is.
hoe om swart letsels op die gesig te verwyder
Selfs onder sulke omstandighede, kan 'n baba teen die einde van die swangerskap kos begin onderskei. Verskillende babas het verskillende maniere om die een soort kos van die ander te onderskei. Die meeste vroue rapporteer dat hulle ervaar dat hul baba hik wanneer hulle pittige kos eet. Sommige ander beweer 'n toename in die frekwensie van babaskoppe wanneer hulle pittige kos eet.
is vitamien e goed vir hare
Kan die gekruide kos die baba benadeel?
Die verteringsvermoë van 'n persoon neem af as sy swanger is. Dit verhoog die moontlikheid van sooibrand en gas. Daar is bekend dat pittige kos hierdie toestande veroorsaak. Dit kan dus vir u moeilik wees om pittige kos tydens swangerskap te eet. As dit egter nie die geval is nie en as u gemaklik is om dieselfde te eet, is daar geen rede tot kommer nie.
Solank die gekruide kos jou nie pla nie, sal dit die baba nie skade berokken nie. Trouens, op 'n positiewe noot word gesien dat die kos wat u tydens swangerskap eet, dikwels u kind se smaakkliere vorm. As u dus baie pittige kos eet as u swanger is met u baba, is die kans groot dat sy of hy uiteindelik in die latere jare 'n aandeel in u golgappas en vada pavés sal eis.
Redes om gekruide kos te vermy
Die enigste rede waarom u tydens die swangerskap gekruide kos moet vermy, is vir u gemak. Dit is veral waar in die laaste trimester. Teen daardie tyd moes die baba tot 'n aansienlike grootte gegroei het, wat tot ruimteprobleme in die maagstreek gelei het.
As gevolg van die groeiende maag, is daar minder ruimte vir normale maagaktiwiteite, wat veroorsaak dat die maagsure makliker in die slukderm opkom.
Dus, in vergelyking met u normale self, sal dit lei tot groter ongemak deur pittige kos. 'N Ander situasie waarin u gekruide kos moet vermy, is dat u nie voor die swangerskap aan dieselfde gewoond was nie.
Verstaan dat as gevolg van die groeiende baba, u liggaam al 'n magdom veranderings ondergaan. Hierdie veranderinge wissel van fisiese tot dié wat emosioneel en hormonaal is. Moenie dinge vir jouself moeiliker maak deur aan pittige kos toe te gee nie.
Noudat u dus weet dat gekruide kos u baba op geen enkele manier sal benadeel nie, voel 'n aantal van u moontlik verlig. Inderdaad, as u gedurende hierdie tyd pittige kos gaan eet, wees bereid om die pittige salsadip in die komende jare met u kind te deel.
Met betrekking tot die eet van gekruide kos en daarbuite, moet u in gedagte hou dat u liggaam tydens u swangerskap seine gee oor wat u moet doen en wat nie. Leer om daarna te luister, en as u liggaam dit toelaat, moet daar niks wees wat u kan verhinder om daardie gekruide kos (of iets anders vir die saak) te eet nie. Hier wens u 'n goeie appetit.
