Ondervoeding by kinders en volwassenes: oorsake, gevolge en voorkoming

Die Beste Name Vir Kinders

Vloer:

Geboortedatum:

Stuur

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf

Net in

• 6 uur gelede Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees
• 
• 7 uur gelede Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
• 9 uur gelede Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
• 12 uur gelede Daaglikse horoskoop: 13 April 2021

Moenie mis nie

• Nuus Vishnu Vishal en Jwala Gutta om op 22 April vas te knoop: Kyk hier na die besonderhede
• Sport Nieu-Seelandse krieketpryse: Williamson wen die vierde keer die Sir Richard Hadlee-medalje
• Motors Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
• Flieks Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
• Finansies Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
• Tegnologie AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
• Onderwys CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
• Reis 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek

Volgens die gegewens deur The Indian Council of Medical Research (ICMR), Public Health Foundation of India (PHFI) en die National Institute of Nutrition (NIN) Nutrition, was wanvoeding in 2017 die primêre risikofaktor vir dood by kinders jonger as 5 jaar in elke deelstaat Indië. Dit het 68,2% van die totale sterftes by kinders uitgemaak. Die sterftesyfer het drasties toegeneem tot 706,000.

Suid-Asië het die hoogste ondervoeding by kinders, volgens die Global Hunger Index. Oor die hele wêreld is ongeveer 795 miljoen mense ondervoed, waarvan die meeste in Afrika en Asië is.

Die data van die Wêreldbank dui aan dat Indië een van die wêreld se hoogste demografie het van kinders wat aan wanvoeding ly. In Indië was die voorkoms van lae geboortegewig in 2017 21,4%, die ondergewig van kinders was 32,7%, die vermorsing van kinders was 15,7%, die verdwerging van kinders was 39,3%, die oorgewig kinders 11,5%, die bloedarmoede by die kinders 59,7% , en bloedarmoede by vroue van 15-49 jaar was 54,4%.

Die state van Indië waar wanvoeding prominent is, is Rajasthan, Bihar, Assam en Uttar Pradesh.

hoe om lippe op een dag pienk te maak

Wat is ondervoeding? ^[1]

Volgens die Wêreldgesondheidsorganisasie (WGO) beteken wanvoeding dat daar 'n tekort of wanbalans is in die inname van voedingstowwe by iemand. Dit dek twee breë groepe toestande - ondervoeding, wat tekorte aan vermorsing, verdwerging, ondergewig en mikrovoedingstowwe insluit. Die tweede een is oorvoeding waar daar 'n ooraanbod van voedingstowwe is wat kan lei tot vetsug, vitamienvergiftiging, ens.

Oorsake van ondervoeding ^[twee]

• Langtermyn toestande wat gebrek aan eetlus veroorsaak
• Versteurde vertering
• Toename in die liggaam se vraag na energie
• Geestesgesondheidstoestande soos skisofrenie of depressie wat u bui en u begeerte om te eet beïnvloed
• Toestande soos Crohnsiekte of ulseratiewe kolitis versteur die liggaam se vermoë om voedsel te verteer of voedingstowwe op te neem
• 'N Ander oorsaak van ondervoeding kan anorexia wees, 'n eetversteuring
• Sosiale en mobiliteitsprobleme
• Alkoholisme
• Borsvoeding.

Tekens en simptome van ondervoeding

• Verlies van belangstelling in voedsel of drankies
• Prikkelbaarheid en moegheid
• Onvermoë om te konsentreer
• Voel heeltyd koud
• Verlies van liggaamsweefsel, spiermassa en verlies aan vet
• Langer genesingstyd vir wonde
• Groter risiko om siek te word en tyd te neem om te herstel.

Kinders toon 'n gebrek aan groei en word moeg en geïrriteerd. Die gedrags- en intellektuele ontwikkeling word ook stadig, wat moontlik leerprobleme tot gevolg het. En as volwassenes onder ernstige ondervoeding ly, herstel hulle ten volle met die behandeling.

Tipes ondervoeding

1. Groei mislukking ondervoeding - Dit is die mislukking van 'n individu om te groei soos verwag in gewig en lengte volgens sy of haar ouderdom en geslag ^[3] .

2. Akute wanvoeding of vermorsing - Dit vind plaas uit skielike, drastiese gewigsverlies. Dit lei tot drie soorte kliniese ondervoeding marasmus, kwashiorkor en marasmic-kwashiorkor ^[4] .

3. Chroniese wanvoeding of verdwerging - Hierdie tipe ondervoeding begin voor geboorte as gevolg van swak moedersgesondheid en lei tot die vertraagde groei van die kind.

4. Mikrovoedingstowwe ondervoeding - Dit verwys na 'n matige tot ernstige gebrek aan vitamien A, vitamien B, vitamien C, vitamien D, kalsium, jodium, folaat, yster, sink en selenium. ^[5] .

Wat is die gevolge van ondervoeding by kinders? ^[6]

• Rottende tande
• Swak immuunfunksie
• Geswelde en bloeiende tandvleis
• Droë en skubberige vel
• Ondergewig
• Sukkel om te fokus en aandag te gee
• Opgeblase maag
• Spierswakheid
• Swak groei
• Verlies aan energie
• Osteoporose
• Orrelfunksie mislukking
• Leerprobleme

Wat veroorsaak ondervoeding by kinders? ^[7]

Siektes wat chroniese dermontsteking veroorsaak, soos inflammatoriese dermsiekte en coeliakie by kinders, kan lei tot ondervoeding. Dermwurminfeksies by kinders veroorsaak ook ondervoeding by kinders.

Hoe om kinders met ondervoeding te behandel? ^[8]

Baie van die skadelike gevolge van ondervoeding kan slegs omgekeer word as die kind liggies ondervoed is. As u sien dat u kind swakker word, het hy of sy 'n gebrek aan voedingstowwe. Praat met u dokter wat moontlik 'n fisiese ondersoek sal doen en sal u vra oor die soorte en hoeveelheid kos wat u kind eet. Die dokter sal ook die lengte, gewig en liggaamsmassa-indeks (BMI) van u kind meet, ondersoek of daar onderliggende toestande is wat ondervoeding kan veroorsaak, en bloedtoetse beveel om te kyk of daar voedingstekorte is.

Die behandeling vir wanvoeding hang heeltemal af van die oorsaak. 'N Dieetkundige kan spesifieke veranderinge in die hoeveelheid voedsel aanbeveel en voedingsaanvullings soos vitamiene en minerale aanbeveel. Nie net kinders nie, maar dit lyk ook of ouer volwassenes ondervoeding het.

Wat is die gevolge van ondervoeding by ouer volwassenes?

Ouer volwassenes met ondervoeding kan talle gesondheidsprobleme hê, soos onbedoelde gewigsverlies, verlies aan krag en spierswakheid, moegheid en moegheid, depressie, bloedarmoede, depressie, probleme met geheue en 'n swak immuunstelsel.

As gevolg van hierdie gesondheidsprobleme, besoek ondervoede volwassenes hul dokters meer gereeld. Hulle kan nie so vinnig herstel van chirurgie of ander prosedures as gesonde volwassenes wat goed gevoed word nie.

hoe om skilfers in hare natuurlik by die huis te verminder

Wat veroorsaak ondervoeding by ouer volwassenes? ^[9]

'N Aantal dinge kan ondervoeding by volwassenes veroorsaak, insluitend:

Gesondheidsprobleme - Gesondheidsprobleme soos demensie en ander chroniese siektes lei tot verlies aan eetlus. Hulle kan ook op 'n beperkte dieet geplaas word.

Medisynes - Daar is sekere medisyne wat u eetlus kan verminder of die smaak en reuk van voedsel kan beïnvloed, wat dit moeiliker kan maak om voedsel te verbruik.

Gestremdheid - Ouer volwassenes wat met demensie of liggaamlike gestremdhede woon en alleen bly, kan dalk nie self kook nie.

Alkohol - Dit verminder die eetlus en versteur die natuurlike proses om voedingstowwe op te neem. Dit meng die voedingsproses in deur voedselopberging, vertering, gebruik en uitskeiding van voedingstowwe te beïnvloed.

Hoe om wanvoeding by ouer volwassenes te behandel? ^[10]

• Dit is noodsaaklik om tydens roetine dokterbesoeke na voedingsprobleme te ondersoek en te vra na voedingsbehoeftes wat die beste by u pas.
• Voedsel verpak met voedingstowwe moet verbruik word. Eet soveel as neute en sade, wrongel, vrugte, groente, graan, neutbotter, volmelk, ens. U kan ekstra eierwitte by omelette voeg en kaas by u sop, noedels en toebroodjies voeg om die voedingswaarde te verhoog.
• 'N Beperkte dieet kan aantrekliker gemaak word deur suurlemoensap, speserye en kruie te gebruik.
• Brei aan gesonde versnaperinge, soos 'n stuk vrugte of kaas, 'n lepel grondboontjiebotter of 'n vrugtesmoothie wat u liggaam voldoende voedingsstowwe en kalorieë sal gee.
• Probeer om daagliks matige tot ligte oefeninge te doen, dit sal help om eetlus te stimuleer, bene en spiere te versterk.

Wie loop 'n hoër risiko vir ondervoeding?

• Bejaardes, veral diegene wat in die hospitaal is.
• Mense met lae inkomste of diegene wat sosiaal geïsoleer is.
• Mense met langdurige chroniese afwykings, byvoorbeeld eetversteurings soos anorexia nervosa en bulimie.
• Mense wat herstel van 'n ernstige siekte of toestand, veral die toestande wat hul eetvermoë beïnvloed.

Hoe om wanvoeding op te spoor?

Om ondervoeding op te spoor, moet u die eetgewoontes van u geliefde in ag neem, let op onverklaarbare gewigsverlies, kyk of daar wonde is wat genees, tandprobleme en hou medisyne dop wat eetlus beïnvloed.

Maniere om ondervoeding te voorkom

1. Maak gesonder koskeuses

kort hare snystyl vir vroue

Dit is baie belangrik om u geliefdes aan te moedig om gesonder voedselkeuses te maak. Begin eers met u persoonlike voedingsinligting op grond van u geslag, ouderdom, lengte, gewig en fisieke aktiwiteitsvlak. Geniet u kos terwyl u eet, vul die helfte van u bord met lemoene, rooi, bruin en donkergroen vrugte en groente.

2. Gesonde peuselhappies

Snack aan gesonde voedselitems om 'n goeie dosis ekstra voedingstowwe en kalorieë tussen maaltye in te kry. Gesonde peuselhappies sal u algemene gesondheid verbeter, breinkrag verhoog, bui reguleer en u liggaam voldoende energie bied.

3. Oefening

Aangesien ondervoeding geweldig gewigsverlies veroorsaak, kan oefening van 30 minute per dag help om gewig te bestuur, gesondheidstoestande en siektes te bekamp, ​​bui te verbeter en energie te verhoog.

4. Voeg aanvullings by u dieet

Iemand met ondervoeding kan baat vind by 'n aanvullingsskud of ander voedingsaanvullings.

Deel hierdie artikel!

1. [1]Yadav, S. S., Yadav, S. T., Mishra, P., Mittal, A., Kumar, R., & Singh, J. (2016). 'N Epidemiologiese studie van ondervoeding onder minder as vyf kinders van landelike en stedelike Haryana. Tydskrif vir kliniese en diagnostiese navorsing: JCDR, 10 (2), LC07 – LC10.
2. [twee]Motedayen, M., Dousti, M., Sayehmiri, F., & Pourmahmoudi, A. A. (2019). 'N Ondersoek na die voorkoms en oorsake van ondervoeding in Iran: 'n oorsigartikel en meta-analise. Kliniese voedingsnavorsing, 8 (2), 101–118.
3. [3]Scholl, T. O., Johnston, F. E., Cravioto, J., DeLicardie, E. R., & Lurie, D. S. (1979). Die verband tussen groeifout (chroniese ondervoeding) en die voorkoms van klinies ernstige ondervoeding van proteïen-energie en groeivertraging in ondervoeding van proteïen-energie. Die Amerikaanse tydskrif vir kliniese voeding, 32 (4), 872-878.
4. [4]Bhadoria, A. S., Kapil, U., Bansal, R., Pandey, R. M., Pant, B., & Mohan, A. (2017). Die voorkoms van ernstige akute wanvoeding en gepaardgaande sosiodemografiese faktore onder kinders van 6 maande tot 5 jaar in die landelike bevolking van Noord-Indië: 'n bevolkingsopname. Tydskrif vir huisgeneeskunde en primêre sorg, 6 (2), 380-385.
5. [5]Gonmei, Z., & Toteja, G. S. (2018). Mikronutriënte status van die Indiese bevolking. Die Indiese tydskrif vir mediese navorsing, 148 (5), 511–521.
6. [6]Gaayeb, L., Sarr, J. B., Cames, C., Pinçon, C., Hanon, J. B., Ndiath, M. O., ... Hermann, E. (2014). Effekte van ondervoeding op die immuniteit van kinders teen bakteriese antigene in Noord-Senegal. Die Amerikaanse tydskrif vir tropiese medisyne en higiëne, 90 (3), 566-573.
7. [7]Sahu, S. K., Kumar, S. G., Bhat, B. V., Premarajan, K. C., Sarkar, S., Roy, G., & Joseph, N. (2015). Ondervoeding onder kinders onder vyf jaar in Indië en strategieë vir beheer.Tydskrif vir natuurwetenskap, biologie en medisyne, 6 (1), 18-23.
8. [8]Lenters, L., Wazny, K., & Bhutta, Z. A. (2016). Die hantering van ernstige en matige akute wanvoeding by kinders.Reproduktiewe, Moeder-, Pasgebore en Kindergesondheid, 205.
9. [9]Hickson M. (2006). Ondervoeding en veroudering. Nagraadse mediese tydskrif, 82 (963), 2–8.
10. [10]Wells, J. L., & Dumbrell, A. C. (2006). Voeding en veroudering: assessering en behandeling van gekompromitteerde voedingstatus by verswakte bejaarde pasiënte. Kliniese ingrypings by veroudering, 1 (1), 67-79.

Jou Horoskoop Vir More

Om Te Weet

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf