Hierdie artikel word deur MIRROR aan u gebring en geskep deur In The Know se handelspan. As jy besluit om produkte te koop deur middel van die skakels hieronder, kan ons 'n kommissie ontvang. Pryse en beskikbaarheid is onderhewig aan verandering.
Alhoewel die vakansie oor die algemeen 'n tyd is om saam met familie te vier, kan dit vir sommige ook stresvol wees. Een manier om daardie stres te help bekamp, is egter met 'n goeie oefensessie. Volgens 'n opname wat deur die Amerikaanse Sielkundige Vereniging , 53% van volwassenes het gesê hulle voel goed oor hulself nadat hulle geoefen het, 35% het gesê dit het hulle in 'n goeie bui geplaas, en 30% het gesê hulle voel minder gestres.
Die probleem is dat slegs 17% van volwassenes gerapporteer het om elke dag te oefen. Baie keer kom dit neer op motivering. As jy val in die Ek wil oefen, maar ek is nie gemotiveerd nie kamp, een manier om jouself in rat te skop, is met 'n koel stukkie oefentoerusting wat jy nie kan wag om te gebruik nie.
Voer in: SPIEEL .
MIRROR is die byna onsigbare tuisgimnasium deur Lululemon. Wanneer dit nie in gebruik is nie, lyk dit soos 'n vollengte spieël. Maar skakel dit aan, en dit is 'n skerm waar gesertifiseerde afrigters van sommige van die land se top fiksheidstudio's jou deur oefensessies lei en regstreekse terugvoer en motivering gee.
SPIEEL , 5 (Oorspronklike 495)
Krediet: MIRROR
hoe om maag te verminder deur oefeningKoop nou
Dit het ook gevorderde kamera tegnologie en eie algoritmes om aanpassings in die oefensessie te lewer gebaseer op jou fiksheidsdoelwitte en persoonlike voorkeure.
As die regte musiek nog 'n groot motiveerder en stresverligter vir jou is, laat MIRROR-klasse jou toe om te kies uit saamgestelde snitlyste met populêre musiek, of jy kan dit met Apple Music sinkroniseer om jou eie snitlyste te gebruik.
Om nie te praat nie, aangesien dit 'n spieël is, kan jy steeds jou vorm in jou refleksie dophou terwyl jy oefen.
As dit alles wonderlik klink, is hier nog 'n pluspunt: Op die oomblik kan jy telling SPIEEL vir 0 af en kry gratis aflewering en installasie. Alles saam is dit 'n waarde van 0 (!!). Om die transaksie aan te teken, sal jy moet gebruik kode VAKANSIE21 by betaalpunt teen 29 November.
Dit maak MIRROR slegs 5 (dit kos gereeld ,495). Soos u waarskynlik sou verwag, sal u egter 'n lidmaatskap moet koop om toegang tot klasse te kry. Vir per maand kry jy onbeperkte lewendige en on-demand oefensessies vir tot ses mense in jou huishouding. (Dit kom neer op ongeveer ,30 per dag.)
Aflewering neem gewoonlik een tot twee weke. Dus, as jy 'n oorpresteerder is en reeds aan jou fiksheidsdoelwitte vir die nuwe jaar dink, kan jy jou SPIEEL net betyds kry. As jy egter uitstedig gaan wees vir die naderende vakansie, kan jy ook jou aflewering uitstel totdat jy tuis is en gereed is om te gaan.
Krediet: MIRROR
Natuurlik, as ons weer oor motivering praat, word almal op verskillende maniere gedryf. Erken dit - na 'n rukkie is 'n koel nuwe speelding nie altyd so opwindend soos dit die eerste week was wat jy dit gekry het nie. MIRROR se instrukteurs, musiek en klasse werk egter saam om dinge interessant te hou.
Klasse wissel in genre van barre, joga, boks en bootcamps tot kragoefening en dansklasse - daar is eintlik meer as 50 soorte klasse wat aangebied word. Klasse wissel ook in lengte van vyf minute tot 60 minute en word op beginners- tot kundige-vlakke aangebied.
Jy kan by 'n mededingende klas aansluit om punte te verdien wanneer jy teikenhartslagsones tref, by 'n oefenprogram aansluit of selfs vriende met MIRROR nooi om 'n klas saam met jou te neem.
Krediet: MIRROR
Verder, as jy iemand is wat daarvan hou om met jouself mee te ding, kan jy jou oefensessies, hartklop, kalorieë en meer in die persoonlike prestasie-kontroleskerm dophou. MIRROR laat jou ook toe om tot ses rekeninge te hê, sodat almal in jou huishouding kan meeding en mekaar aanspreeklik hou.
As jy nog steeds bekommerd is, bied MIRROR eerstekeerkopers 'n 30-dae risikovrye tuisproef . Maar as die resensies jou iets vertel, gaan jy mal wees daaroor.
Nadat ek jare lank nie op my welstand gefokus het nie, het ek 'n groot gesondheidsangs gehad. Ek het geweet dat ek motivering nodig het om elke dag te beweeg, het een geskryf resensent op die handelsmerk se webwerf . Die SPIEGEL het my verwagtinge oortref met hul ongelooflike kliëntediens, tegnologie en klasaanbiedinge... In ses kort weke het ek my bloeddruk verlaag en gewig verloor. Om by die MIRROR-gemeenskap aan te sluit het werklik my lewe ten goede verander.
Obsessief, het 'n ander geskryf resensent . Ek was nog nooit een vir 'n tuisoefensessie totdat MIRROR in my lewe gekom het nie ... Ek hou van hoe jy jou doelwitte kan pasmaak en dat MIRROR jou herinner deur die dae wat jy 'n klas neem, af te merk. Aanvanklik het ek nie gedink ek kan daarin kom nie, want ek kan nie by 'n YouTube-oefensessie ingaan nie, so hoekom sou dit anders wees? Dis nag en dag!!!! SPIEGEL is so boeiend, die visuele is pragtig, en dit maak dat ek vir myself wil opdaag.
Tel MIRROR vir 0 af teen Donderdag 29 November en gee jouself 'n nuwe uitdaging om tuis te bereik.
As jy van hierdie artikel gehou het, kyk gerus een redakteur se volledige resensie nadat hy een maand lank op die SoulCycle-tuisfiets gery het .
