top 10 romantiese Engelse flieks
Neem is 'n alledaagse middel wat van geslagte af oorgelewer is, en nou word hierdie folklore deur bewese wetenskap gerugsteun. Alhoewel dit altyd 'n prominente plek in Ayurveda gehad het, het Westerse navorsers onlangs begin om die veelvuldige voordele daarvan vir skoonheids- en haarversorgingsmiddels te ondersoek.
Neem ook bekend as 'Sarva Roag Nirarnini', d.w.s. geneser van alle voedsel, was 'n gewilde kruie wat al gebruik in Indië vir die behandeling van verskeie velkwale vir duisende jare , sê dr Rinky Kapoor, Kosmetiese Dermatoloog & Dermato-Chirurg, The Esthetic Clinics. Dit het vitamien E, antioksidante, antiseptiese eienskappe en essensiële vetsure.
'Verskeie studies is uitgevoer wat die antibakteriese, anti-swam, anti-inflammatoriese, antiseptiese, antipiretiese en antihistamien eienskappe van die neem bewys. Dit is een van die min kruie waarvan elke deel voordelig gebruik kan word, en neem olie het geweldige gewildheid verwerf in die laaste paar jaar,' brei dr Kapoor uit.
Dit is ook goeie hidrerende olie in gevalle van psoriase en ekseem weer as gevolg van sy anti-inflammatoriese eienskappe en bevogtigende effekte, verduidelik celebrity vel kenner Dr Jaishree Sharad.
Ongelooflike eienskappe van neemolie
Beeld: 123rf
Neem olie word uit die vrugte onttrek en bevat baie bestanddele wat is voordelig vir die vel soos vetsure, Vitamiene C en E, trigliseriede, karotenoïede, limonoïede, kalsium, oliesuur en Nimbin. 'Kinders is tradisioneel gemaak om te bad met water wat met neemblare toegedien is vanweë die antiseptiese eienskappe daarvan, om enige virusinfeksie te help takel,' onthou dr Smriti Naswa Singh, konsultant-dermatoloog, Fortis-hospitaal, Mulund.
Voordele van Neem-olie vir die vel
Behandel droë vel
Die vitamien E in die neemolie dring maklik in die vel binne , genees die krake en sluit die vog in om 'n gladde tekstuur aan selfs die droogste velle te gee.
Hoe om dit te gebruik: Meng 2-3 druppels neemolie op 'n handvol lotion en smeer dit in jou vel aan genees droogte . Of jy kan ook neem olie meng met soet amandel of sesamolie in 'n 70:30 verhouding en meng goed om jou bevogtiger te maak. Wend aan oor die hele liggaam en laat vir dertig minute voor dit afgewas word.
Beveg plooie
Beeld: 123rf
is waterstofperoksied veilig vir die vel
Karotenoïede, oliesure en vitamien E. verhoog vel se kollageen- en elastienproduksie en hou die vel gehidreer, en verminder sodoende die tekens van veroudering en die verbetering van elastisiteit, fermheid, sagtheid en gladheid van die vel.
Hoe om dit te gebruik: Om plooie te bestry, kombineer 30 ml neemolie met 200 ml jojoba olie en vyf druppels suiwer laventelolie. Skud goed om te meng. Wend hierdie bevogtiger 2-3 keer per dag op jou vel aan.
Hou die vel se vog ongeskonde
Die vetsure en vitamien E kan maklik die diep lae van die vel bereik en herstel en vul die beskermende versperring van die vel aan om droogte te voorkom.
Hoe om dit te gebruik: Vee jou vel af met rooswater. Wend neem-olie gemeng met jojoba-olie liggies op jou vel. Laat staan vir 30 minute. Was af met koue water.
Beeld: 123rf
Behandel aknee
Studies het die doeltreffendheid van neemolie vir langdurige behandeling van aknee bewys . Die anti-bakteriese eienskappe van linolsure in die olie maak die bakteriese dood, maak die rooiheid glad en verminder die voorkoms van aknee littekens ook.
Hoe om dit te gebruik: Meng & frac14; teelepel neem olie met voller se aarde. Voeg water by om 'n pasta te maak. Wend hierdie masker aan op jou gesig en ander areas wat deur aknee geraak word en laat dit droog word. Was met gewone water.
Vervaag littekens en aknee kolle
Die vitamien E in neem
Hoe om dit te gebruik: Dep die aangetaste area met 'n paar druppels neemolie en laat dit sowat 20 minute week voordat dit gewas word. Jy kan ook 'n katoenbal gebruik om die olie in die vel te druk. Doen dit daagliks totdat jy die resultate kry. Moenie onverdunde neemolie vir langer as dertig minute op die liggaam laat nie.
Beeld: 123rf
Beveg infeksies
Die anti-infektiewe eienskappe daarvan word tradisioneel deur natuurgeneeskundiges gebruik vir die behandeling van atleet se voet, algemeen bekend as 'n swaminfeksie van die tone. Dit is noodsaaklike vetsure help ook om droogheid te verbeter gekraakte voete . Dit het ook verminder rooiheid en ontsteking op die vel veroorsaak deur ekseem, aknee, brandwonde, psoriase en uitslag en gee vinnige verligting van jeukerige en droë vel. Nimbin in neemolie help om velinfeksie te beveg .
Hoe om dit te gebruik: Meng neem-olie met Karanja-olie en masseer reg in jou voete vir 10 minute voor slaaptyd. Oefen dit daagliks om die beste resultate te sien.
DIY Neem Face Packs vir alle velprobleme
Beeld: 123rf
Vir vergrote porieë
Om ontslae te raak van oop porieë op jou gesig, vat gesigpak handig kan kom. Neem 3-4 neem gedroogde blare en meng dit met een teelepel lemoensap, een teelepel heuning, een eetlepel jogurt en een eetlepel sojamelk. Maak 'n gladde pasta en wend dit op jou gesig aan. Laat staan vir 20-25 minute.
Om geïrriteerde vel te streel
Om behandel velontsteking of rooiheid , meng 2-3 druppels neemolie met klapperolie en masseer die aangetaste areas saggies. Laat dit op jou vel bly totdat dit droog word. Was egter binne 30-45 minute na toediening. Was af met louwarm water.
Beeld: 123rf
asanas om maagvet te verminder
Vir Droë Vel
Om behandel droogheid van die vel , neem drie eetlepels neempoeier en meng dit met drie eetlepels Borrie . Voeg melk by, indien nodig, om 'n gladde pasta te maak. Dien toe op die area wat behandeling benodig. Laat staan vir 15-20 minute en spoel af met lou water.
die bachelor seisoen 22 episode 10
Vir moeë vel
Om genees jou moeë vel , neem 'n paar neemblare en week dit in water totdat hulle sag word. Maak 'n fyn pasta van die geweekte neemblare en pas dit op jou gesig. Moenie dit langer as 15 minute op jou gesig hou nie. Was met koue water.
Dinge om te weet voordat u Neem-olie op die vel gebruik
Ten spyte van sy skerp reuk, die genesende en kalmerende eienskappe van neem olie het dit die tereg verdiende belangrike plek in die daaglikse vel- en haarsorgroetine gegee van alle veltipes. Dit is heeltemal nie-giftig en veilig vir eksterne gebruik.
- Neem olie is baie kragtig. Dit moet altyd verdun word in 'n draerolie soos klapperolie of Jojoba-olie.
- As jy enige tekens van korwe, allergieë, asemhaling sien, moet die dokter dadelik gekontak word.
Neem olie is giftig as dit verbruik word, dus moet dit nooit verteer word nie. - As dit die eerste keer is dat jy neem-olie gebruik, begin deur 'n klein, verdunde hoeveelheid daarvan op 'n klein area van jou vel, weg van jou gesig, te probeer. As rooiheid of jeuk ontwikkel, wil jy dalk die olie verder verdun of vermy om dit heeltemal te gebruik.
- Wanneer neem-olie vir groter dele van die liggaam en kopvel gebruik word, meng dit met 'n strelende draerolie soos klapper, jojoba of druiwesaad of laventel olie om die sterkte en reuk te verminder. Jy kan ook voeg 'n paar druppels neemolie by jou gewone sjampoe .
- Neem olie word ook nie aanbeveel vir mense wat veelvuldige sklerose, lupus, en rumatoïede artritis .
- Neem olie verminder ook die uitwerking van medikasie en daarom moet dit streng vermy word as jy onlangs 'n orgaanoorplanting ondergaan het.
- Mense wat diabetes het, moet hul suikervlakke noukeurig monitor wanneer neemolie gebruik word, en hul dokter raadpleeg vir die verandering in medikasie dosis wanneer neemolie gebruik word.
- Neem olie kan kontakallergie of irritasie veroorsaak as dit in hoër konsentrasies gebruik word, wees altyd versigtig met die gebruik daarvan.
(Deskundige insette gedeel deur Dr Rinky Kapoor, Dr Smriti Naswa Singh en Dr Kiran Godse)
Gereelde vrae oor Neem Oil
Beeld: 123rf
V: Kan ek neem olie direk op my gesig sit?
A: Neem olie is baie kragtig ; dit moet altyd verdun word in 'n draerolie soos klapperolie of jojoba-olie. Die olie moet eers op die vel agter die oor of binnekant van die arm geplaas word, as 'n klein kolletjie met 'n watteknop, en allergiese reaksie as gevolg van sensitiwiteit moet vir 48 uur waargeneem word. As daar geen rooiheid, brand of steek sensasie is nie, kan die olie gebruik word.
V: Kan jy neem-olie oornag aan laat?
A: Dien altyd verdunde neemolie toe . Jy moet nie die kombinasie van neemolie en draerolie langer as 'n uur op die gesig laat nie.
V: Wat doen neem olie vir die vel?
A: Neem olie het dit die tereg verdiende belangrike plek in die daaglikse vel- en haarsorgroetine van alle veltipes gegee. Dit is heeltemal nie-giftig en veilig vir eksterne gebruik. Van aknee behandeling tot vlekverwydering en anti-veroudering eienskappe, neem olie is voordelig vir die vel op baie maniere .
Lees ook: Hoe om essensiële olies te gebruik om produktiwiteit en positiwiteit te verbeter
