Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Nieu-Seelandse krieketpryse: Williamson wen die vierde keer die Sir Richard Hadlee-medalje
- Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Amerikaanse opleiers lei Engelse kursusse vir Indiese opvoeders
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Om 'n moeder te word is 'n wonderlike gevoel. Maar kry 'n moeder haar voor-swangerskap-syfer na die bevalling terug? Sommige moeders werk daaraan en ander neem dit ligtelik op. Tydens swangerskap laat die uitbreiding van die buikarea die spiere rek wat dikwels lei tot lae rugpyn. Na die swangerskap neem hierdie spiere 'n bietjie ekstra tyd om weer normaal te word.
Wat is die resolusie? Hoe kan u u normale maag herwin? Buikgordel is die antwoord. Die rede vir die gebruik van buikgordels na swangerskap is dat hulle ekstra ondersteuning aan die bolyf bied om die werk van die spiere te verrig en sodoende rugpyn aansienlik te verminder.
Om die liggaam met lyfbande in te draai of te bind, is in die meeste kulture niks nuuts nie. Maar vandag het ons nuwerwetse en modieuse buikgordels wat nuwe moeders help om dit te dra, selfs wanneer hulle uit hul huis trek.
Buikgordels is in verskillende style en groottes beskikbaar om by alle soorte liggaam te pas. Hierdie buikgordels word gewoonlik van 'n ligte nylonmateriaal gemaak, wat maklik is om aan te pas en met klittenband te verwyder. Sommige nuwe moeders dra graag buikgordels om slegs hul buik te bedek, terwyl ander moeders graag buikgordels dra wat beide hul buik en bolyf bedek.
Voordele van die dra van buikgordel na swangerskap:
Verlig rugpyn
Buikgordels help om rugpyn te verlig. Alhoewel mediese praktisyns aanbeveel om oefeninge na swangerskap te doen, is dit nie altyd gemaklik en moontlik nie weens die buikpyn. Daarom is 'n buikgordel die beste keuse.
Verminder baba-maag
Gedurende swangerskap produseer die liggaam 'n hormoon wat bekend staan as relaxin, wat die bindweefsel in die ribbekas, heupe en bekken van 'n vrou help ontspan om haar in staat te stel om 'n baba te dra en geboorte te gee. As gevolg hiervan is sommige vroue se heupe en ribbes aansienlik wyer en benodig hulle beslis mediese aandag. As u 'n geskikte buikgordel vir 'n geruime tyd aanhoudend dra, soos deur die ginekoloog aangeraai, is dit beslis die beste middel om hierdie probleem te oorkom, tesame met die regte dieet en oefening.
Vinnige herstel van C-afdeling
Buikgordels bied ondersteuning en stabiliteit aan die bekkenbodemspiere. Dit help vinnig herstel van die C-afdeling deur die area rondom die insnyding te ondersteun, veral gedurende die eerste ses tot agt weke na swangerskap, wanneer die liggaam byna onaktief is.
Gemak in baba voed
Studies het getoon dat baie nuwe moeders nie hul baba behoorlik kan voed nie weens ernstige rugpyn. Hulle vind dit ook moeilik om na swangerskap in 'n regop houding te sit. Aangesien die buikgordels die buik en rug ondersteun, word dit maklik om regop te sit en die baba te voed.
