Russiese slaairesep: hoe om vegetariese Russiese slaai voor te berei

Die Beste Name Vir Kinders

Vloer:

Geboortedatum:

Stuur

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf

Net in

• 7 uur gelede Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees
• 
• 8 uur gelede Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
• 10 uur gelede Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
• 13 uur gelede Daaglikse horoskoop: 13 April 2021

Moenie mis nie

• Sport Anirban Lahiri vol vertroue voor RBC Heritage
• Nuus 'N Tekort is nie die probleem nie: die Ministerie van Gesondheid sê dat die COVID-entstowwe verkeerd bestuur word
• Tegnologie Lys van alle intreevlakbewyse van Reliance Jio, Airtel, Vi en BSNL
• Flieks Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van die hof verbygaan weens COVID-19
• Motors Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
• Finansies Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
• Onderwys CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
• Reis 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek

Vegetariese Russiese slaai is 'n Indiese weergawe van die tradisionele Russiese slaai. Dit is 'n gesonde resep en moet by 'n belangrike vegetariese dieet ingesluit word. Russiese slaai word voorberei deur vrugte en groente in 'n dik romerige jogurtbedekking te kombineer.

Die Russiese slaai verskil effens van die ander slaaie, want die groente wat in hierdie slaai gebruik word, is gekookte en nie rou nie. Die groente gee die gekruis en saam met die soetheid van die vrugte, die rykdom van die dik wrongel en die pittigheid van die pynappel, maak hierdie slaai absoluut gevoel en lekker.

Die vegetariese Russiese slaai is weelderig en tog voedsaam en gesond. Hierdie slaai is baie vullend en kan op sy eie geëet word of as 'n kant van die hoofgereg. Russiese slaai is eenvoudig en vinnig om tuis voor te berei en verg nie veel van u moeite nie.

As u dus lus is vir 'n gesonde sappige slaai, is dit 'n perfekte resep waaruit u ete bestaan. Kyk na die video en leer hoe om die vegetariese Russiese slaai te maak. Lees ook die stapsgewyse prosedure wat beelde bevat.

RUSSIESE SLAAVIDEO RESEP

Resep deur: Meena Bhandari

Soort resep: slaai

Bedien: 2

• Dik wrongel - 3 eetlepels

  
  
  

  gedagtes wat verband hou met skool

  Peper na smaak

  Poeier suiker - 3 teelepel

  Sout na smaak

  Appel (gekap) - ½ koppie

  Granaatpitte - ½ koppie

  Aartappel - 1

  Water - 1 koppie

  Kool (gekerf) - 2 eetl

  Komkommer (fyngekap) - 3 eetl

  Pynappel (fyn gesny) - ½ koppie

  newe-effekte van suikerrietsap

• 1. Voeg water by 'n drukkoker.

  2. Voeg die aartappel by en druk dit tot 2 fluitjies onder druk.

  3. Laat die druk in die oond toe om te sak.

  4. Maak die deksel oop en skil die gekookte aartappel se skil.

  5. Sny dit in blokkies en hou dit eenkant.

  6. Voeg dik wrongel in 'n mediumgrootte bak.

  7. Maal peper volgens smaak.

  8. Voeg poeiersuiker en sout by.

  9. Voeg appel- en granaatpitte by.

  10. Voeg die gekookte aartappelblokkies en kool by.

  11. Voeg komkommer en pynappel by.

  mees romantiese film hollywood

  12. Meng goed.

  13. Bedien.

• 1. Sorg dat die wrongel vars en nie suur is nie.
• 2. U kan ook peperpoeier gebruik in plaas daarvan om die peperkorrel te verpletter.
• 3. Maak seker dat die kool fyn gesnipper is, anders sal dit die smaak van die ander vrugte en groente oorrompel.
• 4. U kan ander vrugte byvoeg volgens u voorkeur.
• 5. U kan ander groente, soos wortels, bone en paprika, byvoeg nadat u dit gekook het.

• Porsiegrootte - 1 koppie
• Kalorieë - 282 kal
• Vet - 21 g
• Proteïene - 3,5 g
• Koolhidrate - 24,7 g
• Suiker - 11,7 g
• Vesel - 4,6 g

STAP VOOR STAP - HOE OM RUSSIESE SLAAIE TE MAAK

1. Voeg water by 'n drukkoker.

2. Voeg die aartappel by en druk dit tot 2 fluitjies onder druk.

3. Laat die druk in die oond toe om te sak.

boererate vir droë hare om sag en syerig te maak

4. Maak die deksel oop en skil die gekookte aartappel se skil.

5. Sny dit in blokkies en hou dit eenkant.

6. Voeg dik wrongel in 'n mediumgrootte bak.

7. Maal peper volgens smaak.

8. Voeg poeiersuiker en sout by.

9. Voeg appel- en granaatpitte by.

10. Voeg die gekookte aartappelblokkies en kool by.

11. Voeg komkommer en pynappel by.

12. Meng goed.

13. Bedien.

Jou Horoskoop Vir More

Om Te Weet

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf