Van maaltyd voorberei na verjaarsdagpartytjies lyk dit asof die beste maniere om ons lewens te lei terwyl ons agteroor en tuis bly, reeds breedvoerig bespreek is. Maar soos dit aanhou en aanhou, die een lang dag wat in die volgende bloei, kon ek nie help om te wonder nie - Carrie Bradshaw-styl - of ons die eentonigheid met meer seks moet opbreek. Maar nie gereelde voorslaaptyd nag seks nie. Aangesien die meeste van ons die hele dag, elke dag binne sit, moet ons die pre-COVID-sigaretpouse (of om die gebou rondloop) met iets anders vervang? Wat ek vra is nie net moet ons meer seks hê nie, maar moet ons dit doen tydens die ( hyg! ) werksdag? Ek het 'n paar seksperde gevra vir hul mening.
Dagseks is 'n goeie idee, seks- en verhoudingskenner, Dr. Tammy Nelson, PhD . , het my van die kolf af vertel. Trouens, sy het verduidelik dat seks in die algemeen nou belangriker is as ooit tevore, aangesien ons van die akute stres van die lewe met COVID-19 na, in haar woorde, skok beweeg. Dit is 'n meer chroniese, langtermyn stres waar ons in oorlewingsmodus wegsink en intense emosies en uitputting ervaar. (Klink omtrent reg.) Hierdie lae-vlak disforie lei tot 'n stilstand van emosie en 'n algemene gebrek aan verbeelding, Dr Nelson voortgegaan, Jy voel dalk asof jy niks het om na uit te sien nie en voel oor die algemeen moedeloos oor die lewe. (Uh, het iemand my dagboek gelees?) En hierdie stres kan jou snags meer moeg maak, wat dalk hoekom jou sekslewe onlangs 'n knou gekry het.
haarstyle name vir dames
Die regstelling? Neem jou middagete met 'n kant van seks. As jy veilig in plek skuil by 'n maat of iemand wat jy wil slaan (en hulle wil jou ook slaan), kan seks 'n gratis paartjieterapiesessie en buiversterker wees.
Sarrah Rose , 'n tantriese seksterapeut en gesertifiseerde seks-, liefde- en verhoudingsafrigter het dit so gestel: Gedurende die werksdag word ons gebombardeer met angs-inducerende nuusberigte oor die pandemie en werkverwante kwessies wat ons in hiperstres druk, wat skade kan veroorsaak . Dagseks help om daardie stresvlakke te verminder. Dit bring ons in die oomblik deur ons oksitosien-, hormone- en dopamienvlakke te verhoog.
Selfs al sukkel jy nie met stres of angs nie, hanteer jy waarskynlik verveling, wat Rose waarsku kan in dom argumente ontwikkel. Maar seks, sê sy, kan van daardie ekstra spanning verlig.
Maar hoe pas jy seks in die dag in wanneer jy kinders bestuur, werk, eindelose vragte wasgoed en 'n hond wat in jou asblik klim, maak nie saak hoe veilig jy die deksel opsit nie? Dit is nie sexy nie, maar jy kan dit skeduleer. Net soos jy vergaderings en klasse en T-ball op jou kalender sit, voeg hierdie spesiale vergadering by.
aanlyn dating met meisie
Hierdie seksdatums gaan heel waarskynlik nie spontaan gebeur nie, sê dr. Nelson, wat voorstel om 'n tyd op die kalender te vind wat meer as een keer per week werk. Sy gaan verder en beveel aan om 'n paar erotiese verrassings by te voeg (wel, eroties vir kwarantyn): Trek aan, dra grimering, trek skoene aan en ontmoet in die slaapkamer of die kombuis of waar jy ook al ruimte of tyd kan kry en 'n paar intieme oomblikke steel .
haarstyl in krulhare
Behalwe die stres- en angsvoordele, sien Dr Nelson dit as 'n geleentheid vir jou verhouding. As julle gelukkig genoeg is om die ruimte en tyd te hê, maak seker dat julle met mekaar kontak maak en onthou wat regtig belangrik is; herinner mekaar daaraan dat daar 'n veilige, gesellige plek is om in te kruip wanneer die lewe buite onveilig en net, wel, onvoorspelbaar voel.
Die bottom line? Seksperts sê daardie dag is seks 100 persent op die spyskaart. Bestel op!
