Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Amerikaanse opleiers lei Engelse kursusse vir Indiese opvoeders
- IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinner aan die viering van die gunstige fees saam met haar gesin
- Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Maaghitte is 'n algemene probleem wat moeilik kan hanteer word. Die brandgevoel kan irriterend wees, maagontsteking en ontsteking veroorsaak.
help mekaar om aan te haal
Wat veroorsaak maaghitte?
Maaghitte word gewoonlik veroorsaak deur gesondheidsprobleme of lewenstylkeuses. Dit veroorsaak 'n brandende gevoel of 'n knaende pyn in u maag [1] . Soms gaan die brandgevoel gepaard met ander simptome, maar nie altyd nie.
Maaghitte kan gedefinieer word as 'n toestand wat ontstaan as oormatige hitte geproduseer word as gevolg van 'n vinniger spysverteringsproses en moet versigtig wees, wat in die afwesigheid van versorging ernstige gesondheidskomplikasies tot gevolg kan hê. [twee] .
Daar is geen tipiese oorsaak vir verhoogde maagtemperatuur nie, maar daar is 'n paar algemene oorsake van maaghitte, en dit is soos volg:
(1) Gastritis : Dit is 'n toestand wat inflammasie in die maagwand veroorsaak. Afgesien van maaghitte, kan gastritis ook naarheid, braking, 'n gevoel van volheid na die eet veroorsaak [3] . In ernstige gevalle van gastritis word maagsere, maagbloeding en verhoogde risiko vir maagkanker gerapporteer [4] .
(2) Peptiese ulkus : Ook genoem maagsere , dit is sere wat aan die binnekant van die maag en die boonste gedeelte van die dunderm ontwikkel [5] . Die mees algemene simptoom van maagsweer is maaghitte of brandende maag. U kan ook 'n gevoel van volheid, opgeblasenheid, voortdurende geboer, sooibrand naarheid en onverdraagsaamheid teenoor sekere voedselsoorte.
(3) Prikkelbare dermsindroom (IBS) : IBS is 'n algemene afwyking en kan die ingewande en die maag beïnvloed. Dit veroorsaak ongemak in die buik, en soms brandpyn saam met gas, hardlywigheid naarheid en diarree [6] .
(4) Spysverteringstelsel : Spysvertering veroorsaak ook ongemak in die boonste buik. Dit kan 'n simptoom van 'n ander spysverteringsprobleem wees [7] .
...
(5) Suur terugvloei : As die maagsuur in u slukderm terugvloei, kan dit lei tot GERD, wat 'n brandende gevoel in u bors of maag kan veroorsaak, tesame met borspyn, en sukkel om te sluk. [8] .
(6) Pittige kos : Die capsaïcine in sommige gekruide kosse kan die maag of ingewande irriteer en veroorsaak buikpyn en gastro-intestinale simptome [9] .
7) H. pylori-infeksie : Helicobacter pylori (H. pylori) infeksie ontwikkel wanneer bakterieë u maag besmet en kan lei tot maaghitte.
(8) Medisyne : Sekere medisyne, veral pynstillers, kan gastro-intestinale probleme veroorsaak, wat kan lei tot brandpyn in u maag [10] .
Sommige van die ander oorsake wat kan lei tot maaghitte, is soos volg:
- Ooreet
- Laatnag etes
- Oormatige alkoholgebruik
- Sittende leefstyl
- Rook
Wat is die simptome van maaghitte?
Hitte is bekend vir die uitdroging, en dit sal die maagvloeistowwe verbrand, wat dors, mond en hardlywigheid veroorsaak. As die droogte chronies word, sal probleme soos droë mond, keelpyn en geen drang na drank voorkom nie - wat beskou word as vroeë simptome van maaghitte. [elf] .
Die hitte in die maag verminder u eetlus, en u voel versadig, selfs nadat u min geëet het. Dit is omdat daar nie genoeg maagsappe is om die kos te verwerk nie.
Die maaghitte kan maagpyn veroorsaak wat tot 'n brandende gevoel lei. Dit sal lei tot maagsuurheid en gastritis. Aangesien die hitte van die maag die energie verbrand en die verbruikte voedsel vinnig verteer, is u geneig om gereeld honger te voel [12] .
klapperolie en suurlemoensap vir skilfers
Maaghitte sal op sy beurt probleme veroorsaak soos herhaling, naarheid en braking. Die vuur in u buik lei tot slegte asem , bloeding en pynlike tandvleis [13] .
Hoe om maaghitte te behandel?
Die beste manier om die vuur in u maag te behandel, is om op te hou met die eet van warm kos en drankies. U moet die maaghitte afkoel en die maagwand voed [14] . Die behandelingsopsies hang af van wat u maag laat brand.
In sommige gevalle kan die maaghitte te wyte wees aan suurheid, en die manier om te onderskei of u suur is, is om te kyk of u wit kolle op u vingernaels is. [vyftien] . OTC en voorskrifmedisyne word dikwels aanbeveel om die simptome van maaghitte te verlig - met betrekking tot die toestand wat dit veroorsaak [16] .
Afgesien van medikasie, is daar 'n paar doeltreffende tuisremedies wat u kan help om maaghitte te hanteer.
Boererate vir maaghitte
Piesang : As u piesangs het, kan u die maag verbrand. Dit neutraliseer sure in die maag en bied 'n strelende effek. U kan dit rou hê of met melk stamp [17] .
Amandels : Een van die beste tradisionele boererate vir maaghitte, amandels kan help om u maag af te koel [18] . Week amandels oornag en eet dit saam met rou melk vir ontbyt.
Gekookte rys : Die eet van gekookte rys kan help om die maag af te koel en verhoog die waterinhoud. As rys verbruik word sonder om speserye by te voeg, kan dit die maaghitte kalmeer. U kan selfs wrongel hê om die beste resultate te behaal.
Komkommer : Die gebruik van komkommer kan help om die maagwand te voed en u beter laat voel, aangesien hierdie waterige groente (95 persent) u maag kan kalmeer.
Avokado : Avokado is 'n maklik verteerbare vrug wat ook gebruik word om die maagbrand van nature te kalmeer. Neem ½ avokado of maak dit 'n sap om maagbrand te behandel.
...
Vinkelsaad : As u die saad kou of tee daarmee maak, sal dit die afskeiding van verteringsensieme stimuleer wat die brandende gevoel in u maag kan help. Hou 'n lepel vinkelsaad na elke ete. Komynsaad is ook voordelig [19].
Jogurt : Yoghurt is een van die beste boererate om maaghitte te behandel en die brandende gevoel te verminder. U kan jogurt rou hê of dit met water en suiker klits.
Koolsap : Kool, sowel as die sap daarvan, is buitengewoon goed vir die behandeling van maagbrandwonde. Neem koolsap nie net vir die gewigsverlies nie, maar ook om maaghitte te behandel.
Asemhalingsoefening : 'N Ander manier om maaghitte te voorkom, is 'n diep asemhalingsoefening. Haal diep asem tot jou maag. Probeer dan asemhaal met u ingewande as u longe. Stel u verstandelik voor dat u asem koud en verjongend geword het. Voel die varsheid, koel asem in jou maag. Dit sal u sooibrand- en maagprobleme verminder [twintig] .
Op 'n laaste noot ...
Die verbruik van koue spysverteringskosse help om maaghitte te behandel. Die beste en maklike manier om die vuur in u maag te behandel, is om op te hou met die inname van warm kos en drankies - slegs as die oorsaak van maaghitte geen onderliggende gesondheidsprobleem is nie.
