Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Moenie mis nie
- Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Amerikaanse opleiers lei Engelse kursusse vir Indiese opvoeders
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
In die vorige artikel het ek alles oor maniere genoem om u vrou gelukkig te hou terwyl sy op haar tydperk is.
Menstruasie hou vroue sedert ouderdomme op hul senuwees.
beste binnenshuise plante vir lugsuiwering
Vroue gaan elke 28 dae deur hierdie pynlike proses.
U kan haar pyn en probleme op baie maniere verlig.
Hierdie artikel sal konsentreer op hoe om haar gesond en gelukkig te hou terwyl sy op haar tydperk is.
Op hierdie manier kan u dit vir u makliker maak om haar te hanteer.
Periodieke krampe is meestal die ergste vir die meeste vroue binne die eerste dag of twee van hul periodes.
eiergeel vir droë hare
Lees die eerste gedeelte Wat moet u doen as u vrou deur haar tydperk gaan?
Dinge waarvoor u moet sorg as u vrou in haar tydperk is.
1. Gee haar 'n massering
Vroue in hul tyd kry krampe. Hierdie krampe is baie pynlik, en die beste manier om pyn te verlig, is om hulle te masseer.
Daar is sekere dele van haar liggaam waar u ook die massering moet konsentreer. Eerstens is die voet- en die enkeldele. Dan, haar kuitspiere en dye.
As u vrou maagkrampe het, gee haar dan 'n rugmassering, gevolg deur heup- en onderbuikmassering. Dit sal haar onmiddellik van haar pyn bevry en haar ontspanne laat voel.
Vra haar ook waar sy nog wil masseer. As u haar 'n aromatiese massering met essensiële olies kan gee, is u die beste maat in die wêreld en is daar niks meer wat sy ooit sou wou hê as u nie.
hoe om jeera-water te gebruik om gewig te verloor
Wat moet u doen as u vrou deur haar tydperk gaan?
2. Gee haar die ruimte wat sy wil hê
As vroue op hul tydperke is, raak hulle maklik gefrustreerd, en dit is een rede waarom hulle soveel chaos maak. As jy haar dus die ruimte gee wat sy wil hê, bly sy kalm en doen alles waarvoor sy voel, en dan is daar geen argument meer nie.
Vroue wil gedurende periodes hê dat hul maat hulle net met rus moet laat. Al wat u hoef te doen is om hul wens te respekteer.
3. Onthou om haar gehidreer te hou
Een ding wat u moet aanhou doen, is om u S.O. te herinner. om gereeld water te hou drink. As jy weg is, herinner haar daaraan en as jy by haar is, gaan haal net die waterbottel vir haar.
Wanneer u S.O. drink baie water en is genoeg gehidreer, sal sy meer ontspanne wees, aangesien die erns van pyn drasties verminder met die inname van water.
4. Trek haar aandag van haar pyn af
Wees gereed met haar gunsteling film of TV-program. Dit werk die meeste van die tyd baie, want as hulle hul vertoning of fliek laat voel, is hulle geneig om hulle minder te bekommer oor hul krampe en buierigheid.
Wat moet u doen as u vrou deur haar tydperk gaan?
5. Moenie praat oor bloed of pyn of buierigheid nie
Wees gesond met u stem en moet nooit iets oor bloed, pyn of buierigheid noem nie. Dit laat 'n vrou se gedagtes begin. Jy wil tog nie die toorn van gemoedskommelings hê nie? Wees sag teenoor haar in u benadering en laat dinge so normaal lyk soos dit moet wees. Laat haar voel dat sy in haar normale habitat is en dat dit net nog 'n dag in haar lewe is.
6. Vermy om iets te praat wat haar irriteer
Moenie praat oor dinge wat volgens haar haar selfs vir een oomblik sal irriteer nie. Sy kan baie rasioneel wees en 'n prettige mens wees as sy nie in haar tydperk is nie. Maar as sy dit is, moet jy haar beter nie irriteer nie. Gee antwoorde op haar vrae met sorg en liefde. Sorg vir haar behoeftes, as sy dit het.
terug na skoolstatus
7. Doen fisieke oefeninge saam met haar
Dit laat die pyn verdwyn. Dit klink miskien 'n pynlike ding om vir haar te doen, maar selfs 'n wandeling in die nag sal wondere vir haar doen. Laat haar iets doen wat fisiese werk verg, en dan sal sy krampe begin verminder.
8. Neem deel aan seksuele aktiwiteit
As u sien hoe u maat erge pyn en gemoedswisselings ervaar, vra haar of sy seksuele intimiteit wil hê. As sy wil, moet u seksueel verkeer. As u kan, voeg dit 'n draai by seks onder die stort, dit sal haar beslis ontspanne en verjong laat voel.
Dit is die laaste punte waarna u moet sorg as u weet dat u maat periodes kry.
Was dit nuttig om die artikel te lees? Laat weet my deur u terugvoer in die kommentaar-afdeling te laat val.
