Kyk na hierdie plasing op Instagram'n Plasing gedeel deur Deepika Padukone (@deepikapadukone) op 8 Desember 2019 om 03:13 PST
Ons wonder almal wat bekendes doen om hul vel byna heeltyd gloeiend en stralend te hou. Ons beny daardie gesonde gloed wat hulle het selfs terwyl hulle by die huis sit. So, wat doen hulle?
Deepika Padukone is een van die fiksste bekendes van Bollywood met die gesondste vel wat stralend, foutloos en gloeiend is. Al ooit gewonder wat die velsorgroetine is wat sy volg om daardie gesonde gloed te verkry en te behou? Ons bring vir jou die akteur se roetine om gesonde, stralende vel te kry.
Vrugte Vir Snacks
Kyk na hierdie plasing op Instagram'n Plasing gedeel deur Deepika Padukone (@deepikapadukone) op 21 Maart 2020 om 04:28 PDT
Een van die belangrikste dinge om in gedagte te hou, is om gesond te eet. Leer by die akteur om aan vrugte te eet en bly gehidreer met vars vrugtesap om daardie gloed van binne te kry. Terwyl sy in lockdown is, wys Deepika hoe peusel aan waatlemoen een van haar maniere is om fiks te bly, wat natuurlik 'n positiewe impak op die vel het.
Lees ook: Hou jy van gesigmaskers? Ken die bestanddele wat by jou veltipe pas
2. Velrollers is noodsaaklik
Kyk na hierdie plasing op Instagram'n Plasing gedeel deur Deepika Padukone (@deepikapadukone) op 17 Maart 2020 om 23:04 PDT
Deepika Padukone wys hoe TLC vir vel die werk van die roller op die vel insluit. Dit help om bloedsirkulasie te verbeter, ontslae te raak van giftige vloeistof en swelling. Ook kan velroller ook help met beter penetrasie van produkte wat beter resultate gee.
3. Oefensessie is belangrik
Kyk na hierdie plasing op Instagram'n Plasing gedeel deur Deepika Padukone (@deepikapadukone) op 23 Maart 2020 om 06:36 PDTDit is noodsaaklik om jou liggaam in beweging te kry. Sweet dit uit om jou porieë te ontsluit en daardie natuurlike gloed soos Deepika te kry. Daar is geen beter manier om binne-buite goed te voel as om gereeld te oefen nie. Al is jy by die huis en kan jy nie die gimnasium warm maak nie, is daar baie maniere om tuis te oefen.
Dit is noodsaaklik om jou liggaam in beweging te kry. Sweet dit uit om jou porieë te ontsluit en daardie natuurlike gloed soos Deepika te kry. Daar is geen beter manier om binne-buite goed te voel as om gereeld te oefen nie. Al is jy by die huis en kan jy nie die gimnasium warm maak nie, is daar baie maniere om tuis te oefen.
Geredigeer deurAinee Nizami
