Beveg hoes- en keelinfeksie
Gedurende winters en moessons is 'n mens geneig om hoes en seer keel op te doen. Heuning word beskou as 'n natuurlike kuur vir respiratoriese infeksies. Dit het antimikrobiese en antioksidante eienskappe wat kan veg teen hoes .
Help om gewig te verloor
Aangesien heuning 'n natuurlike versoeter is, kan jy met heuning suiker. Heuning het aminosure, minerale en vitamiene wat help met die absorpsie van cholesterol en vet en sodoende gewigstoename voorkom. Drink 'n mengsel van heuning en warm water sodra jy soggens op 'n leë maag wakker word vir die beste resultate. Dit help jou om energiek en alkalies te bly.
Die vel word skoon en helder
As gevolg van sy antibakteriese eienskappe help dit om die vel skoon en helder te hou. Wanneer dit met suurlemoen gemeng word, help die mengsel om bloed te suiwer en verhoog die produksie van bloedselle.
Versterk immuunstelsel
Organiese of rou heuning het groot hoeveelhede minerale, ensieme en vitamiene wat beskerming teen bakterieë verseker. Omdat heuning 'n sterk antioksidant is, help dit ook om vrye radikale in die liggaam te beveg.
Verbeter vertering
Wanneer heuning in water opgelos word, is dit help met spysvertering (suur of omgekrapte maag) deur die deurgang van voedsel te vergemaklik. Dit help ook om gasse wat in die liggaam geproduseer word te neutraliseer.
Verlig allergieë
Warm water met heuning hou jou gehidreer, veral wanneer jy die kombinasie minstens drie keer per dag neem. Dit is nie 'n kuur vir jou allergieë nie, maar dit sal die allergiese simptome verminder en jou help om te ontspan.
