Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Amerikaanse opleiers lei Engelse kursusse vir Indiese opvoeders
- IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinner aan die viering van die gunstige fees saam met haar gesin
- Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
ORS is geen nuwe naam vir ons nie. Ek is seker dat byna almal van ons meer as een keer 'n slukkie van hierdie energieke drankie gehad het nadat ons te lank in die veld gespeel het of as u siek is en vinnige energie benodig.
Elke jaar word 29 Julie as die Wêreld-ORS-dag gehou. ORS is die verkorte vorm van oplossing vir orale rehidrasie soute. Die dag het ten doel om die belangrikheid van mondelinge rehidrasie soute as 'n eenvoudige en koste-effektiewe metode van gesondheidsintervensie uit te lig.
Die WGO beweer dat diarree een van die belangrikste oorsake van sterftes is by babas, wat minder as vyf jaar is. Diarree, wat gewoonlik deur swak sanitasie en higiëne veroorsaak word, kan ouer mense ook beïnvloed. 'N Normale geval van diarree duur 6-7 dae en laat die liggaam sonder water en sout, wat tot ernstige uitdroging lei [1] [twee] .
Uitdroging van diarree kan voorkom word deur ekstra vloeistowwe tuis in te gee, waarvan die maklikste en doeltreffendste middel ORS is.
game of thrones seisoen 8 première tyd
Wat is ORS?
'N Orale rehidrasie-oplossing (ORS) is 'n mengsel van elektroliete, suiker en water. Die oplossing word per mond geneem om water en elektroliete in die liggaam op te neem en sodoende die elektroliet- en vloeistofbalans wat deur oormatige sweet, braking of diarree verlore gaan, te herstel. [3] .
Studies wys daarop dat ORS 'n effektiewe behandeling is vir 90-95 persent van die pasiënte wat aan diarree ly, ongeag die oorsaak [4] . ORS is die eerste keer ontwikkel as behandeling vir diarree-siektes, aangesien dit die maagsuur help verlig en die toestand verlig.
Die meeste ORS-oplossings fokus op die verhoging van die natrium- of kaliuminhoud in die liggaam, want dit help die ingewande om meer water op te neem. ORS-oplossings kan tuis gemaak word en is by alle apteekwinkels beskikbaar.
Wat is die gesondheidsvoordele van ORS?
Help om diarree te behandel : As u ORS drink, kan u die verlore vloeistowwe en noodsaaklike soute wat u as gevolg van diarree verloor het, vervang. Die glukose wat in die ORS-oplossing voorkom, stel die derm in staat om die vloeistof en die soute doeltreffender op te neem. Sodoende hulp om dehidrasie te voorkom of te behandel en om komplikasies en dood te verminder [5] .
Goed vir uitdroging : ORS-drank is 'n kombinasie van sout, suiker en water, wat dit ideaal maak vir mense wat aan uitdroging ly [6] . As 'n individu te veel glukose of sout uit die liggaam verloor as gevolg van oormatige sweet, kan die drink van die ORS-oplossing help om die verlore glukose en sout te herwin. Studies het daarop gewys dat die drink van ORS kan help om die bloed aan te vul met die benodigde minerale of elektroliete, wat verlore gaan tydens enige siekte. [7] .
Voordelig vir atlete : ORS-oplossing is 'n goeie keuse vir 'n individu wat baie in die gimnasium of op die baan oefen, want dit kan 'n mens help om selfs na 'n lang oefensessie aktief te voel. [8] .
Behandel moegheid en swakheid : As die vloeistowwe in u liggaam verminder, kan u moeg en swak voel. As u 'n glas ORS-oplossing drink, kan u die verlore vloeistowwe aanvul en u vinnig bekragtig laat voel.
Hoe maak u ORS tuis?
Alhoewel die ORS in enige mediese winkel oor die toonbank beskikbaar is, hoef u u nie te bekommer nie, want hierdie drank kan maklik tuis voorberei word.
Bestanddele
- 'N Pot water
- 5 teelepel suiker
- ½ teelepel sout
Aanwysings
- Neem 'n pot en vul dit met skoon drinkwater.
- Voeg ongeveer vyf eetlepels suiker by en 'n halwe eetlepel sout.
- Meng dit goed met 'n lepel totdat die inhoud deeglik gemeng is.
Let wel : U moet baie versigtig wees met die hoeveelheid suiker en sout wat u gebruik om ORS-oplossing voor te berei.
Wees versigtig : Behalwe hierdie bestanddele, moet u niks ekstra byvoeg nie. U mag geen bygevoegde kleur of kunsmatige versoeters gebruik nie.
Vir berging : U kan die ORS-oplossing in u yskas bêre. Maar sorg dat u nie hierdie gemengde ORS na 24 uur gebruik nie. U moet dit vars voorberei as dit na 24 uur is.
Op 'n laaste noot ...
ORS-oplossing is een van die eenvoudigste en natuurlike hidreringsmiddels wat tuis onmiddellik voorberei kan word en dien binne slegs vyf minute as 'n onmiddellike geneesmiddel vir swakheid en moegheid.
Indiese afgod 11 Februarie 2017
Gereelde vrae
V. Wat is die gebruik van ORS-drank?
NA: Orale rehidrasie-oplossings word gebruik om dehidrasie wat deur diarree veroorsaak word, te behandel. Anders as ander vloeistowwe, stem die verhouding van die bestanddele in 'n ORS ooreen met wat die liggaam nodig het om van diarree te voorkom.
V. Hoeveel ORS moet ek drink?
NA: Vir diarree benodig 'n kind van twee jaar of ouer minstens ½ tot 1 hele (250 ml) koppie ORS-drankie na elke waterige ontlasting. As die kind opgooi, moet u 10 minute wag. Gee elke 2-3 minute 'n teelepelvol. As die kind borsvoed, gaan dit voort met ORS. 'N Kind onder die ouderdom van 2 jaar benodig minstens ¼ tot ½ van 'n groot (250 ml) koppie ORS-drankie na elke waterige ontlasting. Gee 1-2 teelepels elke 2-3 minute.
V. Kan ORS vir almal gebruik word?
NA: ORS is veilig en kan gebruik word vir die behandeling van almal wat aan diarree en dehidrasie ly.
V. Is ORS goed vir uitdroging?
NA: Die CDC-riglyne ondersteun en beveel die gebruik van ORS aan vir die behandeling van ligte tot matige dehidrasie.
V. Kan ek ORS daagliks drink?
NA: Om daagliks ORS te drink, is nie goed vir ons liggaam nie.
V. Wat is die newe-effekte van ORS?
NA: In uiters seldsame gevalle kan sommige mense ernstige newe-effekte ervaar, insluitend duiseligheid, ongewone swakheid, swelling van enkels / voete, geestelike / buierige veranderinge (soos prikkelbaarheid, rusteloosheid), aanvalle.
10 mooiste vroue in Indië
V. Kan ek ORS drink na braking?
NA: Ja. Maar as die persoon braak nadat hy die ORS gedrink het, moet u 30 tot 60 minute wag na die laaste keer dat hy of sy opgegooi het, en gee hom of haar 'n paar slukkies van 'n ORS. Klein hoeveelhede kan elke paar minute beter afbly as 'n groot hoeveelheid gelyktydig.
