Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Medvedev trek uit Monte Carlo Masters na 'n positiewe koronavirustoets
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om op 22 April vas te knoop: Kyk hier na die besonderhede
- Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Opgeblase maag of oortollige vet rondom die maag is iets wat almal haat. Langsaam begin vet sonder u medewete om die maag ophoop, en eers wanneer die uitrustings stywer begin raak, is u geneig om te besef dat dit weens maagvet is. As u dus op soek is na 'n oplossing, is daar sekere Indiese kosse wat die maagvet help verminder.
Die opbou van vette rondom die maag lyk nie net vreemd nie, maar u verloor selfvertroue. Ook hierdie soort toenemende middellyf moet dadelik versorg word, want dit kan ook 'n teken wees van verskeie gesondheidsprobleme.
Lees ook: Verloor maagvet met hierdie ontbyt
gesig was met heuning resultate
Spysverteringsprobleem, rugpyn, vetsug, hartprobleem, ensovoorts, is 'n paar van die belangrikste gesondheidsrisiko's wat kan voorkom as vet rondom die maag ophoop.
U vriend het moontlik sekere maniere voorgestel om die maagvet te verminder, of u het al verskeie medisyne of oefeninge probeer. Selfs nadat u al hierdie stappe gevolg het, sou u nie daarin slaag om te bereik wat u wou hê nie.
Lees ook: Rede om maagvet op te doen
As dit die geval is, probeer dan hierdie tien Indiese kosse wat u sal help om maagvet binne 'n week natuurlik te verminder. Kyk.
1. Kaneel:
U kan dit by die voedsel voeg of dit in poeiervorm kaneel is, is een van die bekendste bestanddele om die cholesterolvlak te verlaag en sodoende die vet rondom die maag te verminder.
haarstyle vir ovaalvormige gesig
2. Gierstes:
Gierst is ryk aan vesel en is een van die beste voedsel wat vet en cholesterol help verbrand. Hou dit vir ongeveer 'n week en raak binne sewe dae van u maagvet ontslae.
3. Mosterdolie:
Dit kan vir 'n paar verrassend wees, maar ja, mosterdolie help om maagvet vinnig by die huis af te sny. Dit bevat antioksidante en vitamiene wat help om vet te verbrand en cholesterol te verminder.
4. Komkommer:
Hierdie voedsel, komkommer, is ryk aan waterinhoud en min kalorieë, en help om gewig te verminder, sowel as om die vette te verminder, veral rondom die maag.
5. Knoffel:
Knoffel is een van die beste bestanddele wat die eetlus kan verminder en gewigsverlies kan help. Dit help om die cholesterolvlak en vet te verminder en is ook effektief om verskeie siektes soos kanker en hartprobleme te voorkom.
leo en weegskaal vriendskap
6. Liefie:
Een van die beste kosse om vet en vetsug uit die weg te ruim, is heuning. Neem 'n teelepel heuning vroegoggend saam met warm water en neem 'n afname in vet rondom die maag.
7. Kerrieblare:
Kerrieblare help nie net om die vet wat rondom die maag opgehoop het, te verbrand nie, maar ook om gifstowwe uit die liggaam te verwyder en slegte cholesterolvlakke te verminder.
8. Borrie:
Borrie is bekend vir sy antioksidante en antibakteriese eienskappe en is 'n ryk natuurlike bron wat vet verbrand. Die curcumin-inhoud in borrie help om slegte cholesterol en vet in die liggaam te verminder.
9. brandrissies:
Die capsaïcine-inhoud in brandrissies help om kalorieë sowel as vet te verbrand. Wanneer dit by die voedsel gevoeg word, is dit ook bekend dat brandrissies die metabolisme verhoog.
10. Moong Dal:
Verskeie studies het getoon dat moong dal help om die cholesterolvlak te verlaag en om ophoping van vet in die liggaam te voorkom. Dit is ryk aan vesel, proteïene, kalsium en yster en bevat min vet.
