Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Drie vissermanne is doodgevrees toe die skip teen Mangaluru-kus met 'n boot bots
- Medvedev trek uit Monte Carlo Masters na 'n positiewe koronavirustoets
- Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Stamvoedsel is gesond om te eet. U moet dit minstens een keer per week by u dieet voeg om die voordele te behaal.
Stamvoedsel uit groente is voedingswaarde vir die liggaam, want dit bied u 'n aantal voordele, soos om siektes te verswak, na u beengesondheid te kyk as gevolg van kalsium, om u sig te verbeter, om u organe te versorg en baie meer.
Of u hierdie stingels in rou, gaar of stoom verbruik, hulle is almal voedingswaarde. Aan die ander kant word hierdie stingels wat u kan eet versier met ander Indiese speserye, wat dan weer voordele vir die dieet gee.
VIND UIT DIE GESONDHEIDSVOORDELE VAN PLANTAANE STEMSAP!
justin bieber saam met Indiese bekendes
Om hierdie stamme twee keer per week te verbruik, is nodig. Voeg dit by u slaaie, versier u geregte met die stingels of geniet dit selfs as 'n gesonde versnapering, want dit kan ook gewigsverlies help.
Kyk na sommige van die stamvoedsel wat u kan geniet:
Aspersies
Asperge is ryk aan proteïene en vitamiene soos K en C en is een van die gesondste stamgroente waaraan jy kan kou. Dit help met gewigsverlies, tesame met die regulering van u bloedsuiker.
Bamboesskiet
Het u geweet dat bamboesstam die beste is om kanker te behandel? Die eienskappe wat in die loot voorkom, soos lignane, help om kankerselle te beveg.
Knoffel
Knoffel bevat 'n mengsel met die naam Allicin wat in sy stam voorkom. As u knoffel verbruik, bied u u liggaam eienskappe wat u kan help met die vermindering van hoë bloeddruk en gewigsverlies.
Uie
Uiestam is gesond, want dit help om inflammasie in die liggaam te verminder. Dit voorkom ook kwale en wanneer dit verbruik word, help dit gesonde groente om gewigsverlies te bevorder.
Aartappel
Alhoewel baie hulle van hierdie groente weerhou weens die kalorie-tempo, word gesê dat die aartappelstam goed is vir die gesondheid. Die stam wat jy kan eet bevat proteïene wat help om metabolisme op te bou.
Gemmer
Die wortel van die plant is voordelig vir die gesondheid en so ook die stam. Albei dele van gemmer help om vinnige gewigsverlies, help met spysverteringsprobleme, verminder pyn in die liggaam, verlaag die risiko van hartsiektes en meer.
Broccoli
Broccoli is die gesondste voedsel ter wêreld. As u die stengel van hierdie groente verbruik, voorsien u u liggaam baie voedingsstowwe, tesame met proteïene, wat help om bloeddruk, diabetes en kanker te voorkom.
Blomkool
Dit is 'n baie goeie bron van cholien, voedingsvesel, omega-3-vetsure. Al hierdie is hoofsaaklik in die stam van die groente. As u hierdie groen lekker groente verbruik, het u minder risiko vir kanker.
name van Chinese kos
Seldery
Dit reguleer die alkaliese balans van die liggaam en beskerm u teen probleme soos suur. Kou aan vars selderystamme om suurprobleme te voorkom.
Preie
Preie help om rumatoïede artritis en tipe II-diabetes te voorkom. As u hierdie hoë vitamien K-stamvoedsel inneem, verhoog u ook u immuniteitsvlakke.
Koop die beste gesondheidsversekeringsplanne
