Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Amerikaanse opleiers lei Engelse kursusse vir Indiese opvoeders
- IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinner aan die viering van die gunstige fees saam met haar gesin
- Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Die ryp weegbree is voordelig vir die gesondheid en so ook die stam van die vrugte. In Indië is daar baie mense wat nie die voedingswaarde van die weegbree stam ken nie, en dit sap.
Hierdie stamsap word verbruik om diabete te voorkom, help om hardlywigheid en alle spysverteringsprobleme te bekamp, en help veral om gewig te verloor.
10 GESONDHEIDSVOORDELE VAN PIESANGSKIL
Die weegbree-stamsap bevoordeel ook die jong kinders, aangesien dit die immuniteitsvlak natuurlik verhoog, en sodoende wegbly van allerhande siektes.
Aan die ander kant is hierdie weegbree-stamsap moeilik om te verbruik as u nie die regte manier weet om dit voor te berei nie. Die vesel wat in die weegbree stam voorkom, kan moeilik wees om te sluk, daarom is dit belangrik om die groente goed skoon te maak.
U moet ook weet dat die weegbreeansap bitter van smaak is, daarom is dit belangrik om baie Indiese speserye by die voorbereiding te voeg. Hier is 'n paar voordele vir die gesondheid van die plantain-stamsap. Kyk gerus:
Resep Vir Weegbree Stamsap
Resep: Bestanddele - Gekapte piesangstingel, water, jaggery of heuning, kardemompoeier.
Metode - Sit gekapte piesangstingel en water in die versapper en haal die sap uit. Voeg nou jaggery of heuning by. Voeg die kardemompoeier by en meng goed.
Goed vir nierstene
As u hierdie weegbree-sap drink, help dit om die nierstene binne 'n kort tydjie op te los.
Help om gewig te verloor
As u binne 'n week gewig wil verloor, moet dit een van die belangrikste bestanddele op die lys wees. Die eienskappe wat in die weegbree-sap voorkom, help om kalorieë te verminder en hou ook die maag vol.
Beheer suur
Het jy geweet? Die plantain-stamsap is baie gesond vir diegene wat aan konstante suurprobleme ly. Die sap help u om brandwonde te verlig en verminder die suurheid in die liggaam.
Vigs-hardlywigheidsprobleme
Alhoewel daar heelwat voordele vir die gesondheid van weegbree sap is, maar die beste is, dit help om hardlywigheid te bestry. Die bestanddele wat tydens die sap voorberei word, help om die stoelgang te verlig.
Bestry Diabetes
Om suikersiekte te beveg, is dit voordelig vir die gesondheid om een glas van hierdie plantain-stamsap te drink. Die bitter aard van die sap reguleer die insulien in die liggaam.
Veg UTI
Om 'n bestryding van urienweginfeksies of UTI te drink, drink 'n glas plantain-sap. Dit verminder die brandende sensasie in die utera.
Maagsere
Die ander voordele vir die gesondheid van weegbree sap is dat dit help met die genesing van maagsere as gevolg van die voorkoms daarvan.
Ryk aan kalium
Aangesien dit ryk aan kalium is, is dit belangrik om hierdie weegbree-stamsap te verbruik om u immuniteitsvlakke te verhoog.
Reguleer druk
Die stamsap is ook goed om druk te reguleer, veral diegene wat aan hoë bp ly.
Ontgif die liggaam
Moet u ontgift? Neem 'n glas van hierdie vars plantain-stamsap op 'n leë maag. Oefen hierdie metode vir 'n week en sien die verandering in u lewenstyl.
Stolling
Die samentrekkende gehalte daarvan help met bloedstolling. Daarom is dit een van die belangrikste voedselsoorte om by u dieet te voeg.
