Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Lys van alle intreevlakbewyse van Reliance Jio, Airtel, Vi en BSNL
- Kumbh mela-terugkerendes kan die COVID-19-pandemie vererger: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com verwelkom die seisoen met die nuwe veldtog 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van die hof verbygaan weens COVID-19
- Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Pickle for Health: Voeg piekels by u dieet, dit is nie 'n ernstige siekte nie. BoldskySuurlemoen, wortel, tamatie, ui, knoffel, amla, mango: die lys gaan goed as dit by piekels kom. Dit is maar 'n paar soorte piekels wat ons Indiërs liefhet.
Pickles was nog altyd 'n deel van ons lewens. Die gelyktydige samesmelting van soet, speserye en suur smake in jou verhemelte is 'n plesier van elke Indiese voedselaar. Ingemaakte piekels word saam met ander warm speserye met olie, sout en suiker gemaak.
hoe om oornag van gesplete punte ontslae te raak
EKSOTIESE SICKELS RESEPTE WAT JY MOET BEREID
As u een of twee suurlemoene by elke maaltyd voeg, moet dit u smaak smaak. Aan die ander kant is dit belangrik vir bejaardes om die gebruik van piekels twee keer per dag oor te slaan, aangesien dit sure bevat wat miskien nie gesond is nie.
Andersins is hierdie pittige blatjang 'n moet om u maaltyd af te handel. Hier is 12 voordele vir die gesondheid van aachar. Kyk gerus:
Goed tydens swangerskap
Byna elke swanger vrou smag na pittige kos, en een daarvan is piekels. Mango en suurlemoen is twee soorte aachar wat oggendnaarheid voorkom.
Vigs by gewigsverlies
Pickles help om vinnige gewigsverlies, aangesien dit min kalorieë bevat. Vanweë die teenwoordigheid van speserye help dit ook om vette maklik te breek.
Ryk aan antioksidante
Pickles is ryk aan antioksidante wat die liggaam teen vrye radikale beskerm. Dit is belangrik om hierdie speserye by u ete te voeg.
Ook goed vir diabete
Volgens min bronne is piekels in klein mate goed vir diabete. Een keer per week is dit veilig om hierdie nederige bederf te geniet, anders as dit. FYI: kies slegs vir amla-piekels.
Voedingswaarde is hoog
Geen hitte is betrokke by die produksie van tradisioneel gefermenteerde piekels nie, en dit help dus om die voedingstowwe in die groente te bewaar, wat 'n gesondheidsvoordeel is.
Ryk aan vitamien K
Inurels bevat ook baie vitamiene K. Hierdie vitamien is goed om bloed te stol, veral na 'n besering. Dit is een van die beste voordele vir die gesondheid van aachar.
Verhoog 'n mens se metabolisme
Die asyn wat gebruik word om aachar te genees, kan die liggaam se metabolisme verhoog. As u metabolisme dus laag is, voeg u suurlemoene by u dieet.
komynsaad voordele vir gewigsverlies
Hoog in vesel
Die vrugte en groente wat by achar gevoeg word, is ook goeie bronne van voedingsvesel, asook vitamiene A en C. Dit is nog 'n gesondheidsvoordeel van aachar.
Verbeter spysvertering
Amla-piekel verbeter die spysvertering, daarom is dit die beste en beste om hierdie piekel by u maaltyd te voeg as u aan spysverteringsprobleme ly.
Beskerm u lewer
Een van die voordele vir die gesondheid van amla of kruisbessie-piekel is dat dit die lewer genees en beskerm as gevolg van die lewerbeskermende eienskappe.
Verminder maagsere
Gereelde verbruik van amla of Indiese kruisbessie-piekels help ook om maagsere te verminder. Baat by hierdie gesonde bederf.
hoe om ontslae te raak van aknee by die huis
Wie moet nie piekels eet nie?
Ou mense wat aan beroerte, hartsiektes en hoë bloeddruk ly, moet suurlemoene vermy, aangesien die sout in die blatjang die mediese probleem sal verhoog.
Koop die beste gesondheidsversekeringsplanne
