Rys vir elke maaltyd? Gee nie om as ons dit doen nie. Rys is so maklik om voor te berei, en so veelsydig, dat jy dit voortdurend kan eet en (waarskynlik) nooit siek word daarvan nie. Boonop is die meeste rysgeregte maklik om uit te voer en neem dit meer tyd as moeite om suksesvol af te handel. Van ontbyt tot nagereg, hier is 'n paar van die beste maklike rysresepte om jou liefde vir alle soorte rys te vier.
VERWANTE: 7 redes waarom jou rys suig (en hoe om dit reg te maak)
Liz Andrew / Stilering: Erin McDowell
1. Spek en Eier Gebraaide Rys
Ontbyt, middagete of aandete, hierdie brunch-geïnspireerde gebraaide rys is perfeksie. Wil jy regtig in die vm wakker word? Voeg 'n gesonde dosis Sriracha by.
Kry die resep
Liz Andrew / Stilering: Erin McDowell
2. Avokado Rys
Alles is beter met avokado...en mooier. Jy sit dit bo-op jou eiers, jou roosterbrood, so hoekom nie op rys nie? Besprinkel met lemmetjieskil en koriander, hierdie groen gereg is 'n besonderse wonderlike bytjie vir taco-aand.
Kry die resep
foto van john cena en sy vrouLiz Andrew / Stilering: Erin McDowell
3. Vegetariese Sushi-koppies
Voordat jy Amazon vir soesji-rollende matte soek, moet jy weet: Daar is geen rol nodig om hierdie ernstig indrukwekkende soesji-rys-gebaseerde voorgeregte te maak nie. Die truuk? Muffinpannetjies. Moenie vir Jiro vertel nie.
Kry die resep
Liz Andrew / Stilering: Erin McDowell4. Slow-Cooker romerige hoender en wilde rys sop
'n Stel-en-vergeet-sopresep waaroor jy heeldag sal fantaseer terwyl dit sy geurige lekkerte in jou Crock-Pot kook.
Kry die resep
Liz Andrew / Stilering: Erin McDowell
5. Griekse Skillet Hoender
Sjoe. Het iemand in die geheim 'n sjef aangestel? Nope. Maar jy het pas 'n resep ontdek wat 'n hoofgereg en 'n vullende kant alles in een is. Telling.
Kry die resep
Quentin Spek / Kook Soos 'n Pro6. Gebakte Spinasie Courgette
Ina Garten se resep maak basmati-rys die perfekte basis vir hierdie kaasagtige, groente-verpakte kasserol. (Verhit jou oorskiet vir middagete die volgende dag.)
Kry die resep
Gee 'n bietjie oond7. Slow-Cooker Rooibone en Rys
Hierdie klassieke Kreoolse stapelvoedsel kry 'n moderne kinkel - dit word die stadige kookplaat genoem. Maak hierdie weeksaand aandete in die oggend en hou aandete gereed sodra jy by die huis kom.
Verdomp Lekker
8. Kaasagtige Knoffel Zucchini Rys
Voeg bruinrys in om hierdie super kaasagtige gereg 'n bietjie gesonder te maak. Waarskuwing: Jy sal nie kan ophou om dit te eet nie.
ek is 'n kosblog9. Sagte Roer Japannese Tamago-rysbak
Memoriseer hierdie resep vir wanneer jy te lui is om inkopies te doen, maar 'n vinnige yskas-tot-mond-ete wil hê. Ons belowe dit is baie meer dekadent en smaakliker as wat jy ooit sou aanneem.
mooi meisies in IndiëHalfgebakte Oes
10. Slow-Cooker Kruie Hoender en Rys Pilaf
Hierdie geurige riff op hoender en rys kom maklik bymekaar en voed 'n groep. Die wilde rys maak hierdie gereg ekstra hartlik en huislik.
Knippie Yum11. Bruin Botter Kammossels Met Parmesaan Risotto
By-die-huis afspraak aand is 'n sinchronisasie met hierdie sint-jakobsschelp- en risotto-paring wat vinnig bymekaar kom ... ons belowe.
Nico Schinco / Stilering: Erin McDowell12. Klapper Ryspoeding
Vir wanneer jy 'n bietjie dekadensie nodig het, maar jy probeer gesond wees, het hierdie resep klappermelk, kondensmelk en volmelk verenig om 'n helse ryspoeding te maak.
Kry die resep
'n Huis In Die Heuwels13. Wilde Rys en Steenvrugslaai
As jy nog nie vrugte en rys gemeng het nie, is dit nou jou groot kans. Dis! Dus! Goed! Probeer om te gaan vir vrugte wat binne-seisoen is vir piekgeur.
Die Moderne Proper14. Juwelrys
'n Paar krakerige stukkies pak hierdie Midde-Oosterse rysresep met tekstuur en geur. Gevul met amandels en gedroogde vrugte, kan hierdie rysgereg 'n by- of hoofgereg wees, afhangende van jou bui.
effektiewe middels vir haarval