Nie om te spog nie, maar jy beskou jouself as 'n prettige, vriendelike en oor die algemeen maklike persoon om naby te wees. Dit lyk of jou skoonsuster altyd op jou knoppies druk. Is daar 'n konflik tussen julle, of is sy besig met giftige gedrag wat enigiemand sou dit moeilik wees om te hanteer? Hier is 15 eienskappe van giftige mense om voor op te let.
romantiese flieks top 10
1. Hulle is manipulerend
Wanneer jy jou vriend 'n vraag vra ('Haai, wil jy volgende week kom?'), het jy geen bybedoelings nie. Wanneer 'n giftige persoon jou egter 'n vraag vra, stel hulle dalk 'n lokval. ('Is jy vry vir aandete môre om sewe?' Subteks: 'As jy nie môre om sewe vry is vir aandete nie, sal ek vir die res van die week kwaad wees vir jou.') 'Hulle modus operandi is om te kry mense moet doen wat hulle wil hê hulle moet doen,' sê Abigail Brenner, M.D . 'Dit gaan alles oor hulle. Hulle gebruik ander mense om te bereik wat hulle doel ook al is. Vergeet wat jy wil hê; dit gaan nie oor gelykheid in 'n verhouding nie - ver daarvan.'
2. Hulle neem meer as wat hulle gee
Jou tannie het ingestem om na jou verjaarsdagpartytjie te gaan, maar toe het sy die hele tyd gekla. Sy sal nie ophou praat oor die ongemaklike stoele by die restaurant wat jy gekies het nie, en is nie bang om jou te vertel watter ellendige, aaklige tyd sy gehad het nie. Jy voel so sleg dat jy uiteindelik vir haar 'n geskenkbewys koop vir 'n massering om dit op te maak. Alhoewel dit maklik is om jou tante af te skryf as snaaks of snaaks, as sy gereeld alles oor haar maak (en aandring dat jy na haar behoeftes bo jou eie omsien), is sy 'n giftige mens, eenvoudig en eenvoudig.
3. Hulle verskonings is nie opreg nie
Het jy al ooit 'n verskoning van iemand verwag en uiteindelik om verskoning gevra hulle ? Dit is 'n klassieke rooi vlag. Kom ons sê jou vriend het die brunch-planne wat jy verlede Saterdag gehad het, afgeblaas. Dan, wanneer jy haar daaroor konfronteer, delf sy in hierdie lang storie oor hoe sy die oggend in 'n groot bakleiery geraak het met die ou met wie sy uitgaan en sy dink nie sy sal ooit haar sielsgenoot vind nie, en dit is alles haar ouers s'n skuld omdat sy geskei het toe sy vyf was. Jy voel vir haar, en jy wil daar wees vir haar as sy 'n krisis het, dit is net … sy is altyd met 'n krisis. En het jy nie net van brunch gepraat nie? Om taktiek te verskuif en haarself in die slagoffer te verander, is giftige gebied.
4. Hulle luister nie na jou nie
Elke goeie verhouding - of dit nou met 'n vriend, maat of jou ouma is - is gebaseer op 'n balans van deel en luister. Giftige mense het glo daardie memo gemis. Wanneer jy in 'n giftige vriend begin vertrou (of selfs probeer om hom te betrek met 'n vinnige staaltjie oor jou lewe), sal jy vinnig agterkom dat sy aandag na iets anders dryf. Voordat jy dit weet, het hy jou onderbreek, die onderwerp verander en die gesprek teruggedraai na iets wat hy interessanter vind: homself.
5. Hulle laat jou sleg voel
Onmiddellik nadat jy tyd saam met 'n vriend of familielid spandeer het, vra jouself af: 'Voel ek beter of slegter as toe ek vanoggend die huis verlaat het?' As jy voortdurend erger voel, is hulle giftig. '[Hierdie] mense is besig om te dreineer; ontmoetings laat jou emosioneel uitgewis,' sê dr. Brenner. 'Tyd saam met hulle gaan oor die versorging van hul besigheid, wat jou gefrustreerd en onvervuld sal laat voel, indien nie kwaad nie. Moenie toelaat dat jy uitgeput raak as gevolg van gee en gee en niks terug kry nie.'
6. Hulle is selfvernietigend
In die boek Giftige kollegas: Hoe om wanfunksionele mense op die werk te hanteer deur Alan A. Graviola en Neil J. Lavender, skets die skrywers talle persoonlikheidsversteurings wat in die werkplek voorkom, insluitend gedrag wat geklassifiseer word as histrionies (Dramaties, flambojant, ooremosioneel en vlak), grenslyn (Burgerig, kwaad, met hoogs intense en stormagtige verhoudings) en passiewe aggressiewe (Geheime uitdrukkings van woede sluit in ondoeltreffendheid, blameer bestuur of ander gesagsfigure, traagheid en ander stil-obstruksionistiese gedrag). Een ding wat al hierdie eienskappe in gemeen het, wys die skrywers uit, is dat hulle almal oor-uitgedruk word in 'n stresvolle situasie en uiteindelik skadelik word vir die persoon wat dit uitstal.
romantiese Engelse flieks lys
7. Hulle misbruik hul mag
Het jy al ooit gevoel dat jy gevra word vir meer werk vir minder betaling ... dan, wanneer jy dit aan die bestuur bring, sê hulle jy is gelukkig om selfs 'n werk te hê? Dit is magsmisbruik. In die werkplek het magsmisbruik opskrifte gevang met toenemende aandag aan seksuele teistering, wat positiewe beweging in die professionele ruimte is. Maar subtieler vorme van top-down toksisiteit, insluitend bestuurders wat aan hul eie behoeftes dink voor die regverdige verspreiding van werklading, is nog 'n rooi vlag van toksisiteit.
8. Hulle gebruik die woord ek onophoudelik
Het jy jouself al ooit in 'n gesprek met iemand bevind, net om te besef dit is glad nie 'n gesprek nie, maar meer soos 'n eenvrou-vertoning met jou as die gehoor? Dit is 'n klassieke narcistiese persoonlikheidsversteuring vertel, en dit lei daartoe dat mense wegdraai van die narcis, verveeld of seergemaak. In een geval weet ons van 'n man wat die sekondes tussen sinne sou tel wat sy pa oor homself vertel het, en gedink het dat hy 'n stil oomblik sou kry om 'n gedagte van sy eie ervaring in te gryp. Geen so 'n geluk nie - die seun gaan net na vyf-Mississippi voordat sy pa 'n ander storie oor homself sou begin. Dink daarenteen aan 'n gesonde gesprek by 'n tenniswedstryd, met albei kante wat die I-raket oplewer terwyl hulle stories heen en weer kolf.
9. Hulle sê jy oorreageer
Gasbeligting waarskuwing! Dit is die frase vir wanneer 'n persoon jou aan jou gedagtes of gevoelens laat twyfel sonder om te bewys hoekom. Hulle sê eenvoudig jy is verkeerd (en hulle kry ekstra punte vir slegte gedrag as hulle neerhalend of jammerlik optree asof dit jou skuld is dat jy ontsteld is, jou simpel dingetjie jy). 'n Persoon se emosionele reaksie op 'n volk, plek of dinge is hulle alleen, en waarskynlik 'n heilige aspek van elkeen se menswees. Die gevoelens kan en moet nie verkleineer word nie. Kom ons sê jy het na jou bed geneem oor die dood van jou geliefde kat. Jou vriend verstaan nie hoekom jy so 'n groot ding daarvan maak nie, en kan nie glo jy kanselleer jou aandeteplanne oor 'n katsterfte nie. Goed - hy hoef nie. Maar om te sê jy maak 'n te groot saak hieruit, is graad-A-toksisiteit; terwyl ek nie weet waardeur jy gaan nie, maar ek is so jammer vir jou verlies is baie meer deernisvol.
10. Hulle sien hulself altyd as die slagoffer
In 5 tipes mense wat jou lewe kan verwoes deur Bill Eddy, identifiseer die skrywer HCP (high-conflict-persoonlikhede) wat die potensiaal het om verwoesting in die lewens van hul vriende en medewerkers te saai. 'n Algemene draad onder hierdie mense is 'n gebrek aan vermoë om te verander of om hul deel in lewensprobleme raak te sien. Hulle glo verkeerdelik dat al hul probleme net met hulle gebeur - asof hulle uit die lug geval het - en dat daar niks is wat hulle daaraan kan doen nie, verduidelik hy. Hulle voel kronies soos 'n slagoffer in die lewe. Enigiemand met 'n waargenome gebrek aan agentskap in hul eie lewe is geneig om in bitterheid te beweeg sonder 'n gewilligheid om ou patrone te verbreek.
hoe om van bytmerke ontslae te raak
11. Hulle is skielik jou nuwe beste vriend
Daardie stormloop van endorfiene wat daarmee gepaard gaan Dit! Nuut! Persoon! wie kry jou regtig. Skielik stuur jy vir hulle verskeie kere per dag en teks-kyk programme saam en deel al die dinge. Hoe het jy ooit oorleef voordat jy hierdie persoon geken het? As dit jou interne stem is, pasop: Jy het dalk 'n persoon teëgekom wie se gebrek aan grense en voorliefde vir uiterste gedrag hulle sentraal in jou lewe maak, maar in 'n mede-afhanklike en onverdiende hoedanigheid. Gaan stadiger en kyk en luister na jou nuwe vriend, sodat jy nie skielik emosioneel vasgebind is met iemand wat nie jou waardes deel nie.
12. Hulle is groot skinderpraatjies
Sekerlik, dit is pittig om te hoor wat op die rusbank in jou baas se kantoor gebeur het ná die Kerspartytjie. Maar wanneer iemand stories oor almal in jou vriendegroep vertel, van klein peccadillo's tot groot misstappe, openbaar dit 'n lae selfbeeld in die gerugtemaker. Hoekom is hulle nie besig met hul eie professionele, emosionele en gesinslewe nie? Is al die ander regtig soveel interessanter? Pasop ook: Dit is net 'n kwessie van tyd totdat jou eie vertroue op straat gesit word.
boererate vir vroulike kaalheid
13. Hulle leef in 'n empatievrye sone
Dit is oral 'n moeilike tyd, maar jou giftige maat sien dit nie so nie. Van daardie lui mense wat nie hard daar oorkant sal werk nie, tot daardie mal mense wat nie politiek hieroor verstaan nie, die giftige persoon het nie die begeerte of gewilligheid om die wêreld deur iemand anders se ingesteldheid of omstandighede te sien nie. Volgens Albert Bernstein s'n Emosionele vampiere: Omgaan met mense wat jou droog dreineer , dit is 'n gevolg van onvolwassenheid, 'n mislukking om die my-sentriese fokus van die kinderjare te ontgroei in die meer sosiaal-bewuste, samewerkende ingesteldheid van volwassenheid.
14. Hulle praat nie respekvol nie
Geen volwassene hoef fundamentele konsepte van eerlikheid en vriendelikheid aan hulle te laat verduidelik nie, sê Jackson MacKenzie. As jy vind dat jy die basiese elemente van beleefde menslike interaksie aan iemand verduidelik, is dit 'n goeie teken dat hulle 'n moeilike individu is, skryf hy in Psigopaatvry: herstel van emosioneel beledigende verhoudings met narsiste, sosiopate en ander giftige mense.
15. Hulle tree op asof hulle beter is as ander mense
Dit is moeilik om 'n groot ding in 'n klein wêreld te wees. Ten minste, dit is die ingesteldheid van die giftige individu, wie se opgeblase gevoel van meerderwaardigheid kan wissel van om 'n oormatige hoeveelheid aandag van dienswerkers te eis, tot die verwagting van onsterflike aanbidding van familielede. Afhangende van die mate waarin jou giftige vennoot hul grootsheid uitdruk, kan dit wissel van net om hulle 'n drag te maak as 'n restaurant-eetgenoot (ernstig, geen tafel is ooit goed genoeg nie) tot hulle om 'n kultusleier te wees. Of dalk net Regina George in Mean Girls .
VERWANTE: Is kwarantyn 'De-Selfing' jou en benadeel jou verhouding?
