Kom ons praat oor seks, skat. Spesifiek, kom ons praat oor die woorde wat ons meer gereeld moet gebruik (beide in en buite die slaapkamer) vir gesonder, gelukkiger verhoudings. Ons het Rosara Torrisi, PhD van die Long Island Instituut vir Seksterapie , oor die woorde wat sy wens paartjies wil meer gereeld gebruik (en die wat hulle in die kluis moet sit).
om hare val huisremiddels te keer
Twee Woorde Paartjies Moet Omhels
'Kan wees'
Die woord 'dalk' kan nuwe gesprekke en moontlikhede oopmaak, vertel dr. Torrisi. Kom ons sê byvoorbeeld dat jou maat 'n bietjie rolspel in jou sekslewe wil inbring. [Deur] te sê 'Nooit, geen manier nie!' sluit jy jou maat af en 'n bietjie potensiële genot en groei, sê dr. Torrisi. Maar die woord kan wees maak voorsiening vir 'n gesprek oor hoekom hulle belangstel, hoekom hulle dit saam met jou wil doen en vir jou om te verken wat jy ook daarvan kan geniet. En hey, dit is heeltemal cool as dit blyk dat speel asof net nie jou ding is nie. Maar deur 'n gesprek daaroor te voer, kan jy iets oor jou maat leer en dalk selfs iets nuuts vind om saam te geniet.
'Compersie'
Om die waarheid te sê, ons het nog nooit van die woord 'compersion' gehoor nie, maar ons hou van wat dit beteken: die teenoorgestelde van jaloesie. Compersion gaan daaroor om liefde vir jou maat te voel terwyl hulle iets of iemand anders geniet, verduidelik dr. Torrisi. Hierdie woord word gereeld deur die polyamory-gemeenskap gebruik om te beskryf hoe jy dalk voel wanneer jou maat tyd en seksualiteit met iemand anders deel, maar die betekenis daarvan kan eintlik verder as die slaapkamer strek. Ons ervaar dikwels deernis vir ons maats wanneer hulle tyd saam met hul beste vriend geniet of as hulle van opgewondenheid straal nadat hulle 'n sokkerwedstryd gewen het, verduidelik dr. Torrisi. Hierdie gevoel van vreugde vir 'n ander persoon kom dikwels heel natuurlik voor, maar dit is ook 'n vaardigheid wat gekweek kan (en behoort) te word. Dus eerder as om op jaloesie of afguns te leun die volgende keer as jou maat iets geniet wat nie oor jou gaan nie (of dit nou 'n episode van kyk Kobra Kai of om met 'n pragtige barista te praat), probeer om meegevoel te beoefen—julle sal albei gelukkiger wees daarvoor.
Twee woorde wat paartjies moet vermy
'Altyd' en 'nooit'
dieetkaart vir swanger vrou
Altyd en nooit is versperringswoorde nie, sê dr. Torrisi, en voeg by dat dit nie dieper en ryker kommunikasie toelaat nie. Hierdie woorde kan skadelik wees omdat hulle gewoonlik onrealisties is (dit is jou maat regtig nooit die skottelgoed was? Is jy regtig altyd die een wat seks inisieer?) en laat geen nuanse toe nie. Belangriker nog, as jy verandering soek (soos om jou maat te vra om jou seksuele frekwensie te verhoog of net die verdomde asblik uit te haal), om vir iemand te sê dat hulle altyd [of nooit] hierdie ding doen nie, laat hulle nie ruimte vir groei nie. Trouens, hierdie woorde is geneig om eerder tot argumente as betekenisvolle gesprekke te lei. Probeer eerder om vir hulle te verduidelik hoekom dit wat hulle doen seer is of iets wat jy graag wil verander, of wat jy eerder wil hê hulle moet doen.
VERWANTE: 2 woorde wat 'n egpaarterapeut sê sal jou huwelik red (en 2 om in die kluis te sit)
