Gelukkige jy: Die vleis en groente wat jy op die eet ketogeniese dieet leen hulself baie goed tot die rooster. So bring op die cookouts, braai en alfresco aandetes. Met hierdie resepte in jou arsenaal, sal jy die somergasvrou met die meestevrou wees.
VERWANTE: Hier is hoe om Keto vir elke maaltyd hierdie week te eet
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellReënboog Groente-spysies
Niks anders as vars groente, olyfolie en perfekte geurmiddels nie.
Kry die resep
Halfgebakte OesSuurlemoen en Oregano Geroosterde Hoender
Dink net hieraan as 'n bedrieër se hele hoender.
speletjies vir partytjie vir volwassenes
Paleo Glutenvry EetPittige Geroosterde Avokado Hoender Burgers
Broodjies, smooch.
Avonture In KookkunsGeroosterde oesters op die halwe dop met geroosterde prosciutto
Jy word amptelik toegelaat om so fancy te wees.
Eenvoudig Heerlike KosGemarineerde Courgette, Bokkaas en dennepitslaai
Ontmoet die perfekte lae-onderhoud bykos.
VERWANTE: Alles wat jy kan en nie kan eet op die ketogeniese dieet nie
Met Kos en LiefdeBalsamiese Geroosterde Somer Squash met Lemony Knoffel Scape Tamatieslaai
Moenie mislei word deur die eenvoudige aantrek nie: dit voeg 'n volgende vlak geur by.
Goddelose spatelGroen tamatie Gazpacho met geroosterde garnale
Boekmerk dit vir 'n 90-grade dag.
Camille StylesGeroosterde Artisjok Met Suurlemoen Knoffel Aioli
Soek somer aandete in die woordeboek en jy sal hierdie baba kry.
Kou hardopSuurlemoen Dijon Geroosterde Hoender
Gewaarborg om 'n stapelvoedsel te word.
Kombuis vertrouelingGeroosterde Romaine Groen Goddesslaai
Probeer dit. Jy sal mal wees daaroor.
VERWANTE: 30 Keto Hoender Resepte wat jy nog nooit probeer het nie
Paleo Running MammaGeroosterde Hoender BLT-slaai met Peppercorn Ranch
Die beste deel? Dit is kindergoedgekeur.
Foodie CrushGeroosterde Skirt Steak met Chimichurri
Marinering in knoffel maak hierdie snit heeltemal sag.
'n Gedagte Vir KosVerswart sint-jakobsschelp met geroosterde Romaine + Sitrusslaai
Ons kon dit elke aand eet en nooit siek word daarvan nie.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellHoender-sosaties met klapper-grondboontjiesous
Dubbeldip word toegelaat (en aangemoedig).
Kry die resep
Lewe As 'n AarbeiDie Maklikste Pittige Lemmetjie Geroosterde Salm
Besige weeksaande, ontmoet die maklikste seekosresep in die heelal.
Wat'se Gabby CookingGeroosterde Shishito Peppers
Coterie-lid Gabby Dalkin belowe dit is heeltemal verslawend.
Fees by die huisGeroosterde lam stokkielekkers met Salsa Verde
Hulle lyk indrukwekkend (maar is heimlik baie maklik).
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellGriekse suurlemoenhoenderstokkies met tzatziki sous
Amper so goed soos 'n eersteklaskaartjie na Santorini.
Kry die resep
Twee ertjies en hul peulGeroosterde Courgette, kekerertjies, tamatie, en bokkaas slaai
Wie is gereed vir courgetteseisoen? Coterie lid Maria Lichty het jou gedek.
Cafe DelitesCaprese Balsamiese Geroosterde Hoender
Twee keer so lekker soos 'n slaai.
VERWANTE: Die uiteindelike somerbraaigids
gebruike van gliserien en rooswater
