24 natuurlike middels om van selluliet ontslae te raak

Die Beste Name Vir Kinders

Vloer:

Geboortedatum:

Stuur

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf

Net in

• 3 uur gelede Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees
• 
• 4 uur gelede Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
• 6 uur gelede Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
• 9 uur gelede Daaglikse horoskoop: 13 April 2021

Moenie mis nie

• Sport Sehwag bewonder Sakariya se pogings en sê IPL is 'n ware maatstaf van die Indiese droom
• Flieks Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinner aan die viering van die gunstige fees saam met haar gesin
• Nuus Die polisie in Mumbai begin met die ontslag van Sachin Waze uit diens
• Motors Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
• Tegnologie iQOO 7, iQOO 7 Legend India Begin per ongeluk bevestig verwagte funksies
• Finansies Aandele met 'n hoë dividend is miskien nie die regte keuse nie: dit is waarom
• Onderwys CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
• Reis 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek

Selluliet is die verrimpelde, bultende of klonterige voorkoms op die vel as gevolg van vet- en vloeistofneerslae wat uit die bindweefsel onder die vel uitsteek. ^[1] Meer gereeld by vroue as mans, kom selluliet gewoonlik voor in die boude en dye, maar dit kan ook in ander dele van die liggaam voorkom.

Om van selluliet ontslae te raak, is vir die meeste mense 'n skrikwekkende taak, maar nie meer nie. Daar is talle oor-die-toonbank-ys wat beweer dat die selluliet uit u vel verdwyn. Lees egter verder as u op soek is na 'n veiliger en meer natuurlike manier om selluliet te verwyder.

Natuurlike middels om van selluliet ontslae te raak

1. Gemmer

Gemmer is gelaai met antioksidante en het anti-inflammatoriese eienskappe wat dit 'n effektiewe middel maak om selluliet ontslae te raak as dit plaaslik gebruik word of in die vorm van 'n sap verbruik word. ^[twee]

Bestanddele

• 2 eetl gerasperde gemmer
• 2 eetl suurlemoensap

Hoe om te doen

• Meng 'n bietjie vars gerasperde gemmer en suurlemoensap in 'n bak en meng dit saam.
• Wend dit aan op die betrokke gebied en laat dit ongeveer 15 minute aan.
• Was dit af met koue water.
• Herhaal hierdie proses een keer per week vir die gewenste resultate.

2. Heilige basiliekruid / Tulsi

Tulsi of heilige basiliekruid kan die hoeveelheid vet wat in u liggaam versamel word, beperk en sodoende selluliet gereeld behandel word. ^[3]

beste flieks vir kleuters

Bestanddele

• 'N Paar tulsieblare
• 1 koppie water

Hoe om te doen

• Kook tulsi-blare vir 'n paar minute in 'n koppie water.
• Sodra dit begin prut, skakel die vuur af en laat dit afkoel.
• Doop 'n watte in die mengsel en wend dit aan op die aangetaste / geselekteerde area en laat dit ongeveer 20 minute aan.
• Was dit af.
• Herhaal dit een of twee keer per week vir die gewenste resultate.

3. Gotu kola-uittreksel

'N Natuurlike velkleur, gotu kola of Centella asiatica, is een van die doeltreffendste middels teen veroudering wat deur vroue gebruik word. Dit herbou die kollageen in u vel en ontgif die liggaam, wat die voorkoms van selluliet verminder. ^[4]

Bestanddele

• 2 gotu kola kapsules
• 1 eetlepel rooswater

Hoe om te doen

• Kraak die gotu kola-kapsules oop en voeg dit in 'n bak.
• Voeg bietjie rooswater daarby en meng albei bestanddele goed.
• Doop 'n katoenbal in die mengsel en pas dit toe op die betrokke gebied.
• Laat dit ongeveer 15 minute bly en was dit dan af.
• Herhaal hierdie proses een keer per week vir die gewenste resultate.

4. Paardebloem

Paardebloem verbeter die bloedsomloop in jou liggaam en verbeter die struktuur van bindweefsel, laat nuwe kollageenvorming toe en hou die vel stewig. ^[5]

Bestanddeel

• 2 eetlepels paardebloemtee

Hoe om te doen

• Doop 'n watte in 'n bietjie paardebloemtee en wend dit aan op die betrokke gebied.
• Laat dit ongeveer 30 minute bly of totdat dit heeltemal uitdroog.
• Was dit af met koue water en druk dit droog.
• Herhaal dit een keer per dag vir die gewenste resultate.

5. Perdekastanje

Perdekastanje bevat 'n bestanddeel genaamd aescin wat help om porieë op u vel te verminder en ook die bloedvloei te verbeter, wat dit een van die vernaamste antisellulietmiddels maak. ^[6]

Bestanddele

• 2 eetlepels perdekastanje-ekstrakpoeier
• 1 eetlepel water

Hoe om te doen

• Meng albei bestanddele in 'n bak en maak 'n semi-dik pasta.
• Wend dit aan op die betrokke gebied en laat dit ongeveer 'n halfuur aan.
• Was dit af met louwarm water en druk dit droog.
• Herhaal hierdie proses een of twee keer per week vir die gewenste resultate.

6. Melktistel

'N Antieke kruie, melkdistel, is gebruik as huismiddel vir 'n aantal velkwale, insluitend selluliet. Dit bevat antioksidante wat help om u vel styf en ferm te maak. ^[7]

Bestanddele

• 2 eetlepels melk distel poeier / 2 melk distel kapsules
• 1 eetlepel water

Hoe om te doen

• Meng albei bestanddele - melkdistelpoeier / kapsules en water in 'n bak en meng dit totdat dit tot een meng.
• Dien die mengsel op die betrokke gebied toe en laat dit aanhou vir ongeveer 25 minute.
• Was dit af met louwarm water en druk dit droog.
• Herhaal hierdie proses twee keer per week vir die gewenste resultate.

7. Appelasyn

Appelasyn is gevul met antioksidante en minerale en ontgif u liggaam en verminder die voorkoms van selluliet deur opgeblasenheid te verminder. Dit kan plaaslik toegedien sowel as verbruik word. ^[8]

hare sny vir lang gesig

Bestanddele

• 2 eetl appelasyn
• 4 eetlepels water
• 1 eetlepel heuning

Hoe om te doen

• Meng al die bestanddele in 'n bak en meng dit saam.
• Wend dit aan op die aangetaste gebied en laat dit ongeveer 30 minute aan en was dit dan af met warm water.
• Herhaal hierdie proses een of twee keer per week vir die gewenste resultate.

8. Suurlemoen & seesoutbad

Suurlemoen is ryk aan bioflavonoïede en vitamien C, en is 'n natuurlike diuretikum wat u liggaam help om oortollige water te vergiet en 'n natuurlike ontgiftings- en antisellulietmiddel is. ^[9]

Bestanddele

• 2 eetl suurlemoensap
• 1 eetl seesout

Hoe om te doen

• Meng albei bestanddele in 'n bak.
• Dien die mengsel op die betrokke gebied toe en laat dit ongeveer 20 minute bly.
• Was dit af met louwarm water en druk dit droog.
• Herhaal hierdie proses een keer per week vir die gewenste resultate.

9. Juniper olie & klapperolie

Met die ontgiftende eienskappe van die vel help dit om die selluliet tot 'n groot mate te verminder as dit plaaslik gebruik word in kombinasie met klapperolie. ^[10]

Bestanddele

• 2 eetl jenewerolie
• 2 eetlepels klapperolie

Hoe om te doen

• Meng albei olies in 'n bak en meng dit goed.
• Dien die mengsel op die aangetaste gebied toe met 'n katoenbal.
• Laat dit minstens 20 minute bly en was dit dan af.
• Herhaal hierdie proses ten minste twee keer per week vir die gewenste resultate.

10. Roosmaryn-essensiële olie en okkerneute

Roosmaryn-essensiële olie stimuleer die bloedsomloop in die limfstelsel en verminder sodoende die voorkoms van selluliet. Boonop toon dit ook jou vel en maak dit ferm en styf. ^[elf]

Bestanddele

• 1 eetlepel roosmarynolie
• 4-5 fyn okkerneute

Hoe om te doen

• Maal die okkerneute fyn om poeier te maak en voeg dit in 'n bak.
• Voeg roosmarynolie daarby en meng albei bestanddele saam.
• Wend dit aan op die betrokke gebied, laat dit ongeveer 'n halfuur aan en was dit dan af.
• Herhaal hierdie proses twee keer per week vir die gewenste resultate.

11. Koffie, groen tee & bruinsuiker

Koffie bevat kafeïen, 'n bestanddeel wat u vel afskilfer, die bloedvloei stimuleer en u vel styf maak, en sodoende die voorkoms van selluliet verminder. ^[12]

Bestanddele

• 1 eetl fyn gemaalde koffiepoeier
• 1 eetlepel groen tee
• 1 eetl bruinsuiker

Hoe om te doen

• Meng al die bestanddele in 'n bak en meng dit totdat dit in een meng.
• Wend dit aan op die aangetaste gebied en skrop dit saggies vir 'n paar minute. Laat dit vir ongeveer 30 minute aan en was dit dan af met warm water.
• Herhaal hierdie proses een of twee keer per week vir die gewenste resultate.

12. Aloe vera & kamille-tee

Aloesien, wat in aloe vera-gel voorkom, help om u vel strenger te maak en stewig te maak, wat selluliet verminder. ^[13]

voordele van die eet van mango tydens swangerskap

Bestanddele

• 2 eetl aloe vera gel
• 2 eetl kamille-tee

Hoe om te doen

• Meng vars-geëxtreerde aloe vera-gel en kamille-tee in 'n bak.
• Wend dit aan op die betrokke gebied en laat dit ongeveer 'n halfuur aan.
• Was dit af met normale water en druk dit droog.
• Herhaal hierdie proses een keer per week vir die gewenste resultate.

13. Hawermeel en laventel-eteriese olie

Hawermeel is ryk aan oplosbare en onoplosbare vesel en is een van die doeltreffendste middels wat kan voorkom dat selluliet verskyn. ^[14]

Bestanddele

• 2 eetl hawermout
• 2 eetlepels laventel-eteriese olie

Hoe om te doen

• Maal bietjie hawermout met bietjie water om 'n pasta te maak. Voeg dit in 'n bak.
• Voeg 'n bietjie essensiële olie van laventel daarby en meng albei bestanddele saam.
• Wend dit aan op die betrokke gebied, laat dit ongeveer 'n halfuur aan en was dit dan af.
• Herhaal hierdie proses twee keer per week vir die gewenste resultate.

14. Olyfolie

Olyfolie help om liggaamsvet te verminder wanneer dit tydens gereelde masserings gebruik word. Verder is dit 'n natuurlike bevogtiger vir die vel. ^[vyftien]

sushmita sen miss universe rok

Bestanddele

• 2 eetl olyfolie

Hoe om te doen

• Neem 'n ruim hoeveelheid olyfolie en smeer dit in sirkelbeweging aan op die geselekteerde area.
• Masseer die selluliet met die olie vir ongeveer 10-15 minute en laat dit daarby.
• Herhaal hierdie proses een keer per dag vir die gewenste resultate.

15. Amandelolie

Amandelolie, wanneer dit plaaslik toegedien word, verbeter die bloedsomloop en help om die voorkoms van selluliet te verminder wanneer dit gereeld gebruik word. ^[16]

Bestanddele

• 2 eetl amandelolie

Hoe om te doen

• Neem 'n ruim hoeveelheid amandelolie en masseer die betrokke gebied ongeveer 10 minute daarmee.
• Laat dit aan en moet dit nie afwas nie.
• Herhaal hierdie proses een keer per dag vir die gewenste resultate.

16. Borrie

'N Bekende vetverminderende middel, borrie, verhoog die liggaam se vermoë om die vetweefsel deur te sny. Dit verminder ook selluliet tot 'n groot mate. ^[17]

Bestanddele

• 1 teelepel borrie
• 1 teelepel heuning

Hoe om te doen

• Meng borrie en heuning in 'n bak.
• Wend dit aan op die betrokke gebied en laat dit ongeveer 'n halfuur aan.
• Was dit af met normale water en druk dit droog.
• Herhaal hierdie proses twee keer per week vir die gewenste resultate.

17. Shea botter

Shea botter is 'n natuurlike hidrerende middel en verhoog die produksie van kollageen in die vel en versag dit ook. Dit verminder ook die voorkoms van selluliet. Verder help dit ook om gereeld van die oranje vel wat deur selluliet veroorsaak word, ontslae te raak. ^[18]

Bestanddele

• 2 eetl shea botter

Hoe om te doen

• Neem 'n ruim hoeveelheid sheabotter op u vingers en masseer die betrokke gebied ongeveer 15 minute daarmee.
• Was dit af met normale water.
• Herhaal hierdie proses een keer per dag vir die gewenste resultate.

18. Fenegriek

Dit dien as 'n versagtende middel en trek jou vel diep toe wanneer dit plaaslik gebruik word. Boonop verjong en bevog dit ook jou vel. ^[19]

Bestanddele

• 2 eetl fenegriek sade
• 1 eetlepel olyfolie
• 2 koppies water

Hoe om te doen

• Kook die fenegrieksaad in 'n bak totdat dit in 'n dik mengsel word.
• Laat dit afkoel.
• Sodra dit afgekoel het, voeg olyfolie daarby en meng goed.
• Wend dit aan op die aangetaste gebied en skrop dit saggies vir 'n paar minute. Laat dit ongeveer een uur tot twee aan bly en was dit dan af.
• Herhaal hierdie proses een keer per dag vir die gewenste resultate.

19. Koeksoda

Dit skilfer jou vel af en handhaaf die pH-balans. Boonop bevat dit antioksidante wat u vel voed, die tekstuur verbeter, dit toon en ook die elastisiteit daarvan handhaaf, en sodoende selluliet tot 'n groot mate verminder. ^[twintig]

Bestanddele

• 2 eetlepels koeksoda
• 2 eetl heuning

Hoe om te doen

• Meng koeksoda en heuning in 'n bak in gelyke hoeveelhede.
• Wend dit aan op die betrokke gebied en laat dit 4-5 minute aan.
• Was dit af met normale water en druk dit droog.
• Herhaal hierdie proses twee keer per week vir die gewenste resultate.

20. Kaneel

Kaneel help om u liggaamsvet te reguleer en te onderhou wanneer dit plaaslik gebruik word of gereeld verbruik word, en sodoende kan selluliet beheer word. ^{[een en twintig]}

Engelse aanhaling oor onderwys

Bestanddele

• 1 eetl kaneelpoeier
• 1 eetlepel heuning
• & frac12 koppie kookwater

Hoe om te doen

• Meng kaneel en kookwater vir ongeveer 30 minute.
• Voeg na 30 minute 'n bietjie heuning daarby.
• Doop 'n watte in die mengsel en wend dit aan op die betrokke gebied.,
• Laat dit vir ongeveer 30 minute aan en was dit dan af.
• Herhaal hierdie proses twee keer per week vir die gewenste resultate.

21. Heksehasel

Witch hazel is 'n samentrekkende middel wat jou vel styf maak en ferm maak. Dit verminder die voorkoms van selluliet en ontgif u vel ook. ^[22]

Bestanddele

• 2 eetlepels hekshasel-oplossing

Hoe om te doen

• Doop 'n katoenbal in die toorhasseloplossing en wend dit aan op die betrokke gebied.
• Laat dit aan aangesien dit nie nodig is om dit af te spoel nie.
• Herhaal hierdie proses een of twee keer per dag vir die gewenste resultate.

22. Cayennepeper

Cayennepeper bevat capsaïcine wat die vetverbrandingsproses bevorder en sodoende selluliet tot 'n groot mate verminder as dit gereeld gebruik word. ^{[2. 3]}

Bestanddele

• 2 teelepel rooipeper poeier
• 1 teelepel gerasperde gemmer
• 1 teelepel lemmetjiesap

Hoe om te doen

• Meng al die bestanddele in 'n bak en meng dit totdat dit in een meng.
• Wend dit aan op die betrokke gebied en laat dit ongeveer 15 minute aan en was dit dan af.
• Herhaal hierdie proses een keer per week vir die gewenste resultate.

23. Bad sout

Badsout het die vermoë om gifstowwe uit u liggaam te trek en die oormaat vetinhoud te verminder wanneer dit herhaaldelik gebruik word. U kan Epsom-sout hiervoor gebruik. ^[24]

Bestanddele

• 1 koppie bad sout
• & frac12 bad warm water

Hoe om te doen

• Gooi badsout in 'n bad gevul met warm water en laat u daarin waai. Alternatiewelik kan u 'n emmer vol warm water neem en badsout daarby voeg. Meng goed en gaan bad daarmee.
• Herhaal dit twee keer per week vir die gewenste resultate.

24. Baba-olie & groen tee

Baba-olie is 'n voedingsmiddel vir die vel en werk die beste om selluliet uit die liggaam van 'n persoon te verwyder wanneer dit in kombinasie met groen tee gebruik word. Groen tee stimuleer die vrystelling van oortollige gestoorde vet in die liggaam en verminder sodoende selluliet.

Bestanddele

• 1 eetlepel baba-olie
• 1 eetlepel groen tee

Hoe om te doen

• Meng albei bestanddele in 'n bak en meng dit totdat dit in een meng.
• Wend dit aan op die betrokke gebied, laat dit ongeveer 15-20 minute aan en was dit dan af.
• Herhaal hierdie proses twee keer per week vir die gewenste resultate.

Wenke om van selluliet ontslae te raak

• Droë borsel is een van die algemeenste tegnieke om van selluliet ontslae te raak.
• Daaglikse oefensessies is nog 'n maklike middel om oortollige vet ontslae te raak en sodoende selluliet te verminder.
• Die gebruik van 'n derma-roller kan 'n ander opsie wees.
• As u genoeg water drink, kan dit oortollige liggaamsvet verminder en sodoende selluliet verminder.
• Gemorskos vermy en gesond eet is een van die beste en die mees aanbevole opsies as u van selluliet ontslae wil raak.
• U kan selfs kies vir detoksbaddens deur badsoute soos Epsom-sout te gebruik as u tuis ongewenste liggaamsvet wil verwyder.

1. [1]Rawlings, A. V. (2006). Cellulite en die behandeling daarvan. International Journal of Cosmetic Science, 28 (3), 175-190.
2. [twee]Mashhadi, N. S., Ghiasvand, R., Askari, G., Hariri, M., Darvishi, L., & Mofid, M. R. (2013). Anti-oksidatiewe en anti-inflammatoriese effekte van gemmer op gesondheid en liggaamlike aktiwiteit: hersiening van huidige bewyse. Internasionale tydskrif vir voorkomende medisyne, 4 (Aanvulling 1), S36-42.
3. [3]Cohen M. M. (2014). Tulsi - Ocimum sanctum: 'n Kruid vir alle redes. Tydskrif vir Ayurveda en integrerende medisyne, 5 (4), 251-259.
4. [4]Ratz-Łyko, A., Arct, J., & Pytkowska, K. (2016). Bevogtigende en anti-inflammatoriese eienskappe van kosmetiese formulerings wat Centella asiatica-uittreksel bevat. Indiese tydskrif vir farmaseutiese wetenskappe, 78 (1), 27-33.
5. [5]Yang, Y., & Li, S. (2015). Paardebloem-uittreksels beskerm veselontploffings van menslike vel teen UVB-skade en sellulêre veroudering. Oksidatiewe medisyne en sellulêre lang lewe, 2015, 1-10.
6. [6]Dupont, E., Journet, M., Oula, M. L., Gomez, J., Léveillé, C., Loing, E., & Bilodeau, D. (2014). 'N Integrale aktuele gel vir die vermindering van selluliet: resultate van 'n dubbelblinde, gerandomiseerde, placebo-beheerde evaluasie van effektiwiteit. Kliniese, kosmetiese en ondersoekende dermatologie, 7, 73-88.
7. [7]Milić, N., Milosević, N., Suvajdzić, L., Zarkov, M., Abenavoli, L. (2013). Nuwe terapeutiese potensiaal van distel (Silybum marianum). Natuurlike produkkommunikasie, Desember 8 (12): 1801-1810.
8. [8]Yagnik, D., Serafin, V., en J Shah, A. (2018). Antimikrobiese aktiwiteit van appelasyn teen Escherichia coli, Staphylococcus aureus en Candida albicans wat die uitdrukking van sitokiene en mikrobiese proteïene verminder, wetenskaplike verslae, 8 (1), 1732.
9. [9]Kim, D.-B., Shin, G.-H., Kim, J.-M., Kim, Y.-H., Lee, J.-H., Lee, JS, ... Lee, O.- H. (2016) .Antioksidant- en anti-verouderingsaktiwiteite van sapmengsels gebaseer op sitrus. Voedselchemie, 194, 920-927.
10. [10]Höferl, M., Stoilova, I., Schmidt, E., Wanner, J., Jirovetz, L., Trifonova, D.,… Krastanov, A. (2014). Chemiese samestelling en antioksidante eienskappe van Juniper Berry (Juniperus communis L.) Essensiële olie. Aksie van die essensiële olie teen die antioksidante beskerming van Saccharomyces cerevisiae Model Organism. Antioksidante, 3 (1), 81-98.
11. [elf]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Anti-inflammatoriese en velversperringseffekte van plaaslike aanwending van sommige plantolie. Internasionale tydskrif vir molekulêre wetenskappe, 19 (1), 70.
12. [12]Herman, A., & Herman, A. P. (2013). Kafeïen se meganismes van aksie en die kosmetiese gebruik daarvan. Farmakologie en fisiologie van die vel, 26 (1), 8-14.
13. [13]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: 'n kort oorsig. Indiese tydskrif vir dermatologie, 53 (4), 163-166.
14. [14]Li, X., Cai, X., Ma, X., Jing, L., Gu, J., Bao, L., Li, J., Xu, M., Zhang, Z., ... Li, Y. (2016). Kort- en langtermyn-effekte van die gebruik van volgraanhawer op gewigsbestuur en glukolipiede metabolisme by oorgewig tipe 2-diabete: 'n gerandomiseerde kontroleproef. Voedingstowwe, 8 (9), 549.
15. [vyftien]Galvão Cândido, F., Xavier Valente, F., da Silva, LE, Gonçalves Leão Coelho, O., Gouveia Peluzio, M. do C., en Gonçalves Alfenas, R. de C. (2017). Verbruik van ekstra maagd olyfolie verbeter liggaamsamestelling en bloeddruk by vroue met oortollige liggaamsvet: 'n ewekansige, dubbelblinde, placebo-beheerde kliniese proef. Europese Tydskrif vir Voeding.
16. [16]Timur Taşhan, S., & Kafkasli, A. (2012). Die effek van bitter amandelolie en massering op striae gravidarum by primipare vroue. Tydskrif vir kliniese verpleegkunde, 21 (11-12), 1570-1576.
17. [17]Hewlings, S. J., & Kalman, D. S. (2017). Curcumin: 'n oorsig van die effekte daarvan op menslike gesondheid. Voedsel (Basel, Switserland), 6 (10), 92.
18. [18]Nisbet S. J. (2018). Aanvaarbaarheid van die vel van 'n kosmetiese bevogtigerformulering by vroulike proefpersone met 'n sensitiewe vel. Kliniese, kosmetiese en ondersoekende dermatologie, 11, 213-217.
19. [19]Kumar, P., Bhandari, U., & Jamadagni, S. (2014). Fenegriek saadekstrak inhibeer vetakkumulasie en verbeter dislipidemie in vetsugtige rotte met 'n hoë vet dieet. BioMed research international, 2014, 606021.
20. [twintig]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Geneeskundige en kosmetiese gebruike van Bee's Honey - 'n oorsig. Ayu, 33 (2), 178-182.
21. [een en twintig]Ranasinghe, P., Pigera, S., Premakumara, G. A., Galappaththy, P., Constantine, G. R., & Katulanda, P. (2013). Geneeskundige eienskappe van 'ware' kaneel (Cinnamomum zeylanicum): 'n stelselmatige oorsig. BMC aanvullende en alternatiewe medisyne, 13, 275.
22. [22]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Antioksidant en potensiële anti-inflammatoriese aktiwiteit van uittreksels en formulerings van wit tee, roos en hekselhasel op primêre menslike fibroblast selle.
23. [2. 3]McCarty, M. F., DiNicolantonio, J. J., & O'Keefe, J. H. (2015). Capsaïcine kan 'n belangrike potensiaal hê om die vaskulêre en metaboliese gesondheid te bevorder. Oop hart, 2 (1), e000262.
24. [24]Gröber, U., Werner, T., Vormann, J., & Kisters, K. (2017). Mite of werklikheid-transdermale magnesium? .Voedingstowwe, 9 (8), 813.
25. [25]Chacko, S. M., Thambi, P. T., Kuttan, R., & Nishigaki, I. (2010). Voordelige gevolge van groen tee: 'n literatuuroorsig. Chinese medisyne, 5, 13.

Jou Horoskoop Vir More

Om Te Weet

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf