8 voordele van appel vir die vel

Die Beste Name Vir Kinders

Vloer:

Geboortedatum:

Stuur

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf

Wel, ons ken die gewilde uitspraak dat 'n appel per dag die dokter weghou. Maar hoeveel waarheid hou die stellig in? Wel, daar is 'n hele klomp voordele wat 'n mens uit die nederige vrug kan put. Appels is ryk aan vitamien A, B-kompleks en vitamien C en minerale. Hulle is bekend aan immuniteit versterk , neutraliseer prikkelbare dermsindroom, ontgift jou lewer, voorkom aambeie, help met gewigsverlies , verhoog die uithouvermoë van jou liggaam, lei tot witter tande, help vertering, help met ontgifting van die liggaam en lei tot beter bloedsirkulasie. Maar daar is voordele vir die vel wat jy nooit sal voorstel nie. Beide in die verbruik van hulle en die gebruik van hulle op die vel, sal jy aflei voordele van appel vir die vel . So gaan voort en vat 'n groot hap daarvan en geniet die heerlikheid!

Soos min ander vrugte, is daar genoeg bewyse om te wys dat die appel die velgesondheid en glans bevoordeel, sonder om te veel kalorieë by jou dieet te voeg. Lees verder om 'n paar te kry pragtige vel !

Verbeter jou gelaatskleur

Om appels te eet kan nie net help om jou vel op te kikker nie, maar ook om die kleur daarvan te verlig, want dit bied 'n bietjie beskerming teen verbruining. Die kollageen en die rek in die appels is noodsaaklik om die vel jeugdig te hou. Die voedingstowwe van die vrugte werk effektief om jou vel te bevoordeel deur van die patogene en die oortollige olies ontslae te raak. Dit kan die vel streel en tot rooskleurige wange lei!

Afgesien daarvan, sal die toepassing van appelsap ook werk vir verligting olierige vel . Die sap sal die vel ferm en help om die vel se natuurlike pH-balans te handhaaf. Smeer appelsap daagliks op jou gesig, en as jy nie jou hande op 'n koppie vars sap kan lê nie, neem net 'n sappige sny en vryf dit oor jou hele gesig, en eet die res van die vrugte!

Hydreer die vel

Ons weet almal dat die geheim van sagte en soepel vel is om dit gehidreer te hou. Ja, drinkwater is noodsaaklik, maar dikwels werk dit dalk nie alleen nie. Die waterinhoud in appels is baie hoog, so selfs die eet van 'n appel sal help met hidrasie. Appels hidreer nie net nie, maar reinig ook die vel. Bedek jou gesig met appelskywe (die appel moet vars gesny word, net voor jy dit wil gebruik) en laat dit aan totdat skywe droog is, vir ten minste so 15 tot 20 minute. Die vitamien E in die appel sal die vel sag en gehidreer hou. Jy kan ook smul aan DIY gesigpakke en gesigbehandelings op 'n gereelde basis en laat die vrugte sy wonders op jou vel verrig.

Bied beskerming teen UV-strale

Appels bevat voedingstowwe wat bekend is om ekstra beskerming teen die harde ultravioletstrale van die son te bied. Jy kan ook appels gebruik om sonbrande te behandel en ook verhoed dat die vel van die aangetaste areas afskilfer. Daarbenewens sal die vitamiene en ander bestanddele help om beskadigde vel te herstel.

Rasper 'n appel om 'n bietjie appelpulp te skep. Voeg 'n lepel gliserien by (maklik beskikbaar by die apteek) en meng dit. Wend hierdie mengsel op jou gesig en vel aan, laat dit vir ten minste 15 minute aan en spoel dit dan af met koue water. Dit sal help om die vel teen die harde strale van die son te beskerm.

Alternatiewelik kan jy 'n bietjie heuning met appelsap meng en dit elke keer op die vel smeer om in die son te stap. Jy kan dit ook weer aanwend vir 'n bietjie verjonging sodra jy terug is. Hierdie tuisgemaakte middel sal 'n verkoelende effek op jou vel hê en jeukerige kolle voorkom.

hoe om hare te was nadat jy eier aangewend het

Behandel aknee, letsels en donker kolle

Appels is ook voordelig vir die vel om van aknee, vlekke en donker kolle ontslae te raak. Aknee is 'n algemene velprobleem wat dofheid veroorsaak, en ook die vel op die langtermyn benadeel. Diegene met Sensitiewe vel ly reeds baie aan aknee, en chemiese gebaseerde ys kan die vel verder beïnvloed. Appels tot die redding!

Druk een sny appel fyn en meng dit daarmee melkroom (malai). As jy nie room het nie, gebruik eerder 'n lepel melk. Wend dit op jou gesig aan om 'n bietjie verligting van aknee te kry. Dit raak ook ontslae van vlekke en donker ongelyke kolle op die vel. Vir beter resultate, verkoel die appelskyfie voordat dit fyngedruk word. As jy hierdie pasta gereeld op die vel gebruik, sal dit jou help om donker kolle van jou vel te verwyder en te verminder dat die puisies verskyn. Vir jeukende aknee kolle kan jy net 'n sny appel verkoel en die afgekoelde sny op die jeukerige kolle gebruik om onmiddellik te verlig.

Werk as 'n natuurlike toner

Die voedingstowwe wat in appels teenwoordig is, bevoordeel die vel baie deurdat dit as 'n natuurlike en wonderlike toner optree. Dit help om die vel in die algemeen styf te maak en die bloedsirkulasie te verbeter en dit na die oppervlak te kry om die vel beter te maak. Dit help ook om te balanseer in die vel se pH-vlakke , en verminder dus die oorproduksie en afskeiding van olies uit die vel. Om die maksimum voordele van appel te trek as 'n natuurlike vel toner , moet jy 'n rou appel verpulp en dit op jou vel as 'n toner gebruik.

As jy op sommige dae nie tyd het om 'n appel te verpulp nie, kan jy ook 'n goeie kwaliteit gebruik appelasyn op jou gesig as 'n toner. Die asyn maak die vel se porieë skoon om ontslae te raak van patogene en olies, wat tot aknee en puisies lei. Doop ’n wattebal in die pulp (of appelasyn en dep liggies op jou gesig, en maak seker dat jy al die vel daarmee bedek.

Verminder geswelde oë en donker kringe

Wie word nie deur stres geraak nie? Nie een van ons is stresbestand nie, en dit lei altyd tot opgeblase oë, as 'n teken van gebrek aan slaap. Om van die pofferigheid ontslae te raak en die donker kringe te verminder, plaas eenvoudig appelskywe onder jou oë vir ten minste 20 minute. Jy kan ook appelcider met gerasperde aartappels meng vir pofferigheid van die oë. Skil en rasper 'n klein aartappel en meng twee lepels appelasem daarmee. Wend dit aan op die pofferige areas en laat dit vir 15 tot 20 minute aan. Rys met warm water indien moontlik, anders kan jy gewone kraanwater gebruik. As jy dit toepaslik toepas, binne 'n kort tydjie die donker kringe sal verlig. En natuurlik hoef jy nie bekommerd te wees oor enige newe-effekte nie!

Vir nog 'n middel kan jy 'n paar snye groen appel in water kook totdat dit sag is. Druk hulle tot 'n pasta, en wanneer dit koel is, gebruik dit onder jou oë om die donker kolle ligter te maak en die vel te streel. Dit sal ook stres verminder !

Hou jou vel soepel

Appels kan 'n seën wees vir diegene wat aan droë vel ly! Hulle het voedende en hydraterende eienskappe wat die vel van die korrekte hoeveelheid vloeistof voorsien om dit soepel te maak. Sny 'n appel in skywe en vryf 'n skyf op jou gesig totdat dit opdroog. As jy meer as een sny nodig het, gaan reguit, gebruik dit! Eet die res! Los die sap op die vel totdat dit opdroog. Hierdie natuurlike vloeistof van die skywe sal in die porieë insypel en die pH-vlakke balanseer en verminder die olierigheid van die vel .

Werk as 'n bevogtiger

Appels self het bevogtigende eienskappe, en is aktiewe bestanddele van baie skoonheidsprodukte wat op die rakke beskikbaar is. Die hoë waterinhoud in hierdie vrug hou die regte hoeveelheid vog in die boonste laag van die skil in stand. Dit sal ook die vel beskerm teen geringe infeksies en droogheid. Jy kan jou eie natuurlike bevogtiger skep om die goedheid van hierdie bestanddele te ervaar!

Skil en ontpit 'n appel en maak 'n puree. Voeg 'n lepel heuning en suurroom daarby. Gebruik hierdie pasta gereeld op die vel om jou vel sag en glad te hou.

hare regmaak prys in skoonheidsalon

Kom meer te wete oor die voordele van appel vir die vel deur hierdie video te kyk

Gereelde vrae: Voordele van Apple vir die vel

V. Hoe om appels te kies wanneer jy dit koop?

A. Die hooffokus moet op die kleur wees. Kies die vrugte wat 'n lewendige kleur het, sonder om in die kern te verbruin. Groter grootte appels word beskou as ryp, soeter en meer volwasse, so gaan vir hulle. Kyk ook vir sagte kolle op die vrugte, en vermy as daar enige is. Vermy vrugte met kneusplekke op die vel. Die vrugte moet ferm wees en vars in die geur voel.

V. Wat is die beste manier om appels te eet?

Soos met elke vrug, die beste manier om die vrugte rou te eet. Dit is omdat die sap al die dieetvesel sal verloor en die vlak van natuurlike voedingstowwe sal verminder. Probeer om nie die vrugte te skil nie, aangesien die hoofvoedingstowwe net onder die skil lê. So, waarvoor wag jy? Gaan vir dit, byt in daardie sappige appel! Maar voordat jy dit doen, maak seker dat jy dit deeglik gewas het om van enige poeiers op die vel ontslae te raak.

V. Kan appels gebruik word om 'n mediese toestand soos ekseem te behandel?

Wanneer jy jou vel verstaan, sal jy agterkom dat ekseem ook a droë vel toestand , en die mate waarin dit die vel affekteer verskil van persoon tot persoon. Jy kan appel in die vorm van appelasyn gebruik om 'n bietjie verligting van hierdie toestand te kry, aangesien dit antibakteriese en anti-swam eienskappe het met die inhoud van asynsuur en appelsuur daarin. Jy kan twee lepels elk van appelasyn en water meng en dit op die geaffekteerde area toedien. Dit sal groot verligting van die jeuk bied en ook die droogheid as gevolg van die toestand verminder.

V. Kan ons die appelskil vir skoonheidsdoeleindes gebruik?

Ja jy kan! Die skil van 'n appel is ryk aan vitamiene en minerale. Dit bevat polifenole, 'n antioksidant wat help beskerm teen ultraviolet bestraling en lei tot 'n jonger voorkoms vel. Appelskille is ook ryk aan vitamien C, wat voortydige veroudering voorkom en die velglans verbeter.

DIY appelskil gesig pak: Droog appelskille uit en maal dit dan tot 'n poeier. Meng twee lepels van die poeier met drie lepels karringmelk tot 'n gladde pasta. Wend dit op die gesig en nek aan en laat dit vir 25 minute. Was jou gesig met koue water.

Leer hoe om 'n appelgesigpak te maak met hierdie video.

Resepte vir 'n gesonde lewe

Vars en verjongend: Appeltee

Bestanddele

1/3 koppie swart teeblare

1 + 1 liter water

hoe om rekmerke te verwyder

Suiker, volgens smaak

1 appel

1 stok kaneel

Metode

1. Kook een liter van die water in 'n groot houer.
2. Was, ontpit en kap die appel, rofweg in blokkies van een sentimeter. Maak seker dat jy die vel aan laat.
3. Gooi die appelstukke in die kookwater en kook dit vir 10 tot 12 minute totdat die appels sag is.
4. Voeg kaneelstokkie by die kokende appelwater, en laat dit op die hitte vir nog vyf tot sewe minute.
5. Sodra dit klaar is, syg die tee en voeg die suiker by en bedien dit warm of koud.
6. Die appeltee kan vir tot drie dae verkoel word.

WENK: Jy kan naeltjies in plaas van die kaneel gebruik, of selfs albei.

Glad en heerlik: Appelbotter

Bestanddele

5 kg appels

boererate vir looiery op hande

4 koppies suiker

3 koppies appelcider

5 eetlepels gepoeierde kaneel

Metode

1. Was die appels, kap dit grof en drukkook dit vir drie fluitjies.
2. Sodra dit klaar is, maak die deksel oop terwyl die appels warm is, voeg die suiker by en roer aanhoudend.
3. Gooi die appelasem by die mengsel en hou aan roer.
4. Plaas die deksel en kook dit stadig vir ongeveer 'n uur. Kook dan op baie lae hitte vir 10 tot 12 uur, roer elke twee uur of so. In die laaste uur van kook, voeg die kaneelpoeier by.
5. Sodra dit klaar is, koel dit heeltemal af en meng die mengsel totdat dit glad is. Syg deur as jy dit nodig vind.
6. Bewaar die appelbotter deur in vrugteflesse te plaas.

Jou Horoskoop Vir More

Om Te Weet

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf