Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
- Sharad Pawar word binne twee dae uit die hospitaal ontslaan
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinner aan die viering van die gunstige fees saam met haar gesin
- Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Het u geweet appelasyn gemeng met heuning, gemmer en borrie is goed vir gewigsverlies? Appelasyn en heuning het hul eie voordele vir die gesondheid, en die kombinasie van hierdie twee bestanddele sal jou liggaam dubbel beskerm.
Studies het getoon dat 'n drankie van appelasyn, heuning, gemmer en borrie help om inflammasie te verminder, infeksie te bestry, die spysverteringstelsel te vergemaklik en suur terugvloei te genees.
Hierdie kombinasie bevat sterk anti-inflammatoriese en anti-bakteriese eienskappe wat artritis verlig, bakterieë bestry en die immuunstelsel versterk. Dit help ook met lewerontgifting. Dit voorkom ook tipe 2-diabetes deur die insulienvlakke te verbeter.
Lees verder om die voordele vir die gesondheid van appelasyn, heuning, gemmer en borrie te ken.
halloween-flieks vir kinders
1. Help om naarheid te verminder
2. Vigs in gewigsverlies
3. Ontgif die lewer
4. Verlig artritis
5. Verbeter u gesondheid van die ingewande
6. Help om bakterieë te beveg
7. Verlaag die risiko van diabetes
8. Beskerm die hart
9. Gloeiende vel
1. Help om naarheid te verminder
Borrie en gemmer is antieke middels vir die behandeling van naarheid. Gemmer bevat gemmerole, wat skerp aktiewe verbindings is wat bekend is om braking, naarheid en bewegingsiekte te vergemaklik. Ook kan dikwels die oorsaak wees van spysverteringsprobleme en slegte spysvertering. Borrie het 'n verbinding genaamd curcumin wat ook help om hierdie probleme te hanteer.
2. Vigs in gewigsverlies
As u probeer om gewig te verloor, is appelasyn, heuning, borrie en gemmer die beste kombinasie vir u. Appelasyn bevorder versadiging wat voorkom dat u op vreemde tye ooreet. Verder reguleer heuning die hongerhormoon ghreline en die versadigingshormoon leptien. Heuning help ook om die peptied YY, 'n ander eetlusverminderende hormoon, te verhoog.
top 10 romanse flieks
3. Ontgif die lewer
Hoe kan u u lewer ontgif? Hierdie kombinasie van appelasyn, borrie, heuning en gemmer sal lewerontgifting help. Appelasyn reinig die lewer van gifstowwe en bestry die oksidatiewe spanning in die lewer. Borrie en gemmer bied beskerming teen lewerafwykings.
4. Verlig artritis
Artritis is 'n hoofoorsaak van ongeskiktheid. Gemmer en borrie het ontstekingsremmende eienskappe. Volgens 'n studie in Artritis en Rumatiek is dit bekend dat gemmerekstrakie kniepyn veroorsaak deur osteoartritis. Borrie het ook die vermoë om artritis te genees.
5. Verbeter u gesondheid van die ingewande
As u ingewande gesond is, beteken dit dat u spysverteringstelsel in goeie orde is. Heuning, borrie en appelasyn help om die bakteriële balans te handhaaf.
beste oefening vir middellyfvermindering
Beide appelasyn en heuning is prebiotika, wat beteken dat dit werk om die groei van die voordelige bakterieë in die ingewande aan te moedig. Borrie, aan die ander kant, werk deur die dermversperring te verbeter, dit hou die dermbakterieë veilig en help hulle om hul werk goed te doen.
6. Help om bakterieë te beveg
Al die vier bestanddele - appelasyn, heuning, borrie en gemmer bied antimikrobiese middels vir derminfeksies en holtes. Appelasyn en heuning het sterk anti-mikrobiese vermoëns, wat dit ideaal maak vir die immuunstelsel en algemene gesondheid. Borrie en gemmer het ook dieselfde eienskappe.
7. Verlaag die risiko van diabetes
Appelasyn, as dit voor 'n maaltyd geneem word, kan glukose na die land verminder, selfs as die ete vol koolhidrate is. Heuninghulpmiddels deur insulienafskeiding aan te moedig en die lewering van glukose in die lewer te verhoog, verhoog albei die glukemiese beheer. Dit verhoog ook die insuliengevoeligheid en gemmer.
8. Beskerm die hart
Appelasyn is hartgesond en kan cholesterol en bloeddruk bestuur, wat kan help om hartsiektes te voorkom. Heuning kan help om inflammasie te beveg deur die ophoping van gedenkplate in die are te voorkom en te beskerm teen hartaanval en beroerte. Borrie kan ook help om kardiovaskulêre siektes te voorkom deur die funksie van die voering van die bloedvate te verbeter en bloeddruk en bloedstolling te reguleer.
9. Gloeiende vel
Heuning en borrie is uitstekend om 'n gladde en gladde vel te bied. Appelasyn werk deur die regte pH-vlakke van u vel te herstel en voorkom skade aan die vel. Gemmer is ook nie ver agter nie; dit bevat ook 40 antioksidante eienskappe wat skade aan vrye radikale voorkom en beskerm teen veroudering.
Hoe om 'n drankie te maak met appelasyn, borrie, heuning en gemmer
Bestanddele:
- 1 teelepel appelasyn
- 1 klein stukkie gemmer
- 1 eetlepel borriepoeier
- 1 teelepel heuning
- 1 koppie water
Metode:
- Bring die water tot kookpunt en voeg gemmer by.
- Hou aan met kook totdat dit sterk is.
- Voeg appelasyn, borrie en heuning by en meng goed.
Deel hierdie artikel!
As u daarvan hou om hierdie artikel te lees, deel dit met u naaste.
LEES OOK: Wêrelddag vir bloedskenkers 2018: voordele van spinasie, piesang en dadelsmoothie om yster te bevorder
