Aloo Palak Resep | Hoe om Aloo Palak Sabzi te maak Droë Spinasie Aartappel Resep

Die Beste Name Vir Kinders

Vloer:

Geboortedatum:

Stuur

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf

Net in

• 5 uur gelede Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees
• 
• 6 uur gelede Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
• 8 uur gelede Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
• 11 uur gelede Daaglikse horoskoop: 13 April 2021

Moenie mis nie

• Nuus Amerikaanse opleiers lei Engelse kursusse vir Indiese opvoeders
• Sport IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
• Finansies Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
• Tegnologie AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
• Flieks Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinner aan die viering van die gunstige fees saam met haar gesin
• Motors Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
• Onderwys CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
• Reis 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek

Terwyl ons 'n maaltyd vir die hele gesin kook, is dit die belangrikste saak om smaak en gesondheid te kombineer! En hierdie aloo palak resep pas presies volgens ons behoeftes af! Hierdie droë aloo palak sabzi is nogal bekend in die noordelike deel van Indië. Om dit saam met rys te hê, kan u die sous-weergawe daarvan voorberei. Maar vandag deel ons die resep vir droë spinasie-aartappels, wat een van die beste bykosse is wat u saam met roti of chapati het.

Laat ons egter, voordat ons die besonderhede van die resep bestudeer, 'n paar vinnige feite oor hierdie resep leer wat u sekerlik sal oortuig om dit in u lys met resepte te moet byvoeg! Ons weet byvoorbeeld almal dat aloo palak 'n uitstekende ysterbron is, maar is u daarvan bewus dat spinasie 'n belangrike rol speel om energie te laat herleef en die kwaliteit van die bloed te bevorder.

Die voorbereiding van hierdie resep is baie maklik! Maak net 'n tamatiepuree, soteer spesifieke speserye in botter, kook die aartappel en kook uiteindelik alles saam met die spinasie! Om dit vinniger te kook, kan u die aartappels vooraf kook en net aan die einde roer met die spinasie mengsel!

Om die gedetailleerde prosedure van die aloo palak-resep vinnig te sien, kyk na die stapsgewyse foto's of kyk bloot na die video!

Merk ons! Moenie vergeet om ons op u resepfoto's op Instagram en Facebook te merk nie! Ons sal aan die einde van hierdie week ons ​​gunstelinge weer plaas! U kan ook u foto's deel met die hutsmerk #cookingwithboldskyliving

Resep deur: Kavya

Soort resep: Bykos

Bedien: 2

velbleek met koeksoda

• 1. Spinasie - 15-20

  2. Aartappels - 4

  3. Tamaties - 2

  4. Botter - 1 kubus

  5. Koljanderblare - 'n handvol

  6. Komynsaad - 1 eetlepel

  7. Koljanderpoeier - ½ eetl

  8. Skarnier - 'n knippie

  9. brandrissiepoeier - 1 eetlepel

  hoe om wimpers vinniger en dikker te laat groei

  10. Borriepoeier - ½ eetl

  11. Droë mangopoeier - ½ eetl

  12. Sout - na smaak

• 1. Kap die spinasieblare en tamaties.

  2. Voeg die tamaties in die mengpot en maak 'n puree daaruit.

  3. Kook die aartappels.

  laaste dag van skool kwotasies vir studente

  4. Neem 'n pan en voeg botter, komynsaad, hing en borriepoeier by.

  5. Voeg spinasie by en roer dit vir 'n minuut.

  6. Voeg tamatiepuree by en laat dit kook totdat die water verdamp.

  7. Voeg brandrissiepoeier, koljanderpoeier, droë mangopoeier, sout by en meng alles goed.

  8. Voeg gekookte aartappels by en gee dit 'n finale mengsel.

  9. Garneer met koljanderblare en sit dit warm voor.

• 1. Kook die aartappels vooraf om die resep vinniger gaar te maak. 2. U kan groente van u keuse by die resep voeg om dit voedsamer te maak.

• Porsiegrootte - 1 bak (350 g)
• Kalorieë - 184 kalorieë
• Vet - 8,9 g
• Proteïene - 5,1 g
• Koolhidrate - 21,2 g
• Vesel - 6,5 g

STAP VOOR STAP: HOE BEREID ALOO PALAK VOOR:

1. Kap die spinasieblare en tamaties.

kinderkamer muurpapiere

2. Voeg die tamaties in die mengpot en maak 'n puree daaruit.

3. Kook die aartappels.

4. Neem 'n pan en voeg botter, komynsaad, hing en borriepoeier by.

5. Voeg spinasie by en roer dit vir 'n minuut.

6. Voeg tamatiepuree by en laat dit kook totdat die water verdamp.

7. Voeg brandrissiepoeier, koljanderpoeier, droë mangopoeier, sout by en meng alles goed.

8. Voeg gekookte aartappels by en gee dit 'n finale mengsel.

9. Garneer met koljanderblare en sit dit warm voor.

Jou Horoskoop Vir More

Om Te Weet

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf