Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Moenie mis nie
- BSNL verwyder installasiekoste van langtermyn breëbandverbindings
- Kumbh mela-teruggekeerdes kan die COVID-19-pandemie vererger: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com verwelkom die seisoen met die nuwe veldtog 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van die hof verbygaan weens COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Hartseer en depressie word dikwels verwar, want albei word as dieselfde beskou, maar nie. Daar is 'n dun lyn wat die twee onderskei, en die begrip van hierdie verskil kan help om albei op 'n gesonder manier te verwerk.
Mense wat hartseer is, dink dikwels dat hulle depressief is, terwyl mense met depressie hul simptome ignoreer en dink dat hulle net hartseer is. Hartseer kan egter 'n groot deel van depressie wees, maar omgekeerd is nie groot nie. Gaan voort met die lees van die artikel om die verskil tussen hartseer en depressie te verstaan.
Wat is hartseer?
Enigiemand kan hartseer wees. Hartseer is 'n emosie of sê, 'n basiese menslike aard wat afhang van situasies. U raak byvoorbeeld hartseer as u nie eksamen slaag nie, iemand na aan u sterf, uitmekaar is, u werk verloor of tuis konflik het. Die gevoel van teleurstelling of gemoedsverandering as gevolg van bogenoemde faktore kan u hartseer maak.
Die hartseer gevoel kan jou 'n paar dae beïnvloed, maar uiteindelik gaan jy terug na 'n normale roetine. Om te sê: byna elke persoon ervaar daagliks hartseer oomblikke, miskien vir 'n minuut of 'n uur, maar later keer hulle weer terug na hul normale lewe. Die emosie verdwyn ook as jy huil of met ander praat. Die ding van hartseer is dat dit mettertyd vervaag. Boonop veroorsaak hartseer nie ander simptome soos hopeloosheid nie.
Aanhoudende hartseer kan 'n belangrike teken van depressie wees.
Wat is depressie?
Depressie is 'n soort geestesongesteldheid, anders as hartseer wat 'n emosie is. Baie mense besef nie eers hul depressie totdat die gevoel hulle heeltemal oorrompel nie.
Depressie duur vir 'n langer tydperk en beïnvloed 'n persoon se daaglikse lewe. Dit is omdat depressie nie net met aanhoudende hartseer kom nie, maar ook met ander tekens soos gebrek aan motivering, verandering in eetpatrone, slaapprobleme, agitasie, irritasie, gewigsverlies, besluitnemingsprobleme, verlies aan entoesiasme, verlies aan belangstelling, uiterste hoofpyn en moegheid, waardeloosheid, konsentrasieprobleme en selfs voortdurende selfmoordgedagtes.
Die toestand van depressie kom nie net met hartseer oomblikke soos die dood van geliefdes, finansiële krisis of verhoudingsprobleme nie, maar bly die hele tyd by 'n persoon en in elke situasie. Mense met depressie verloor ook dikwels beheer oor hul gevoel en emosies, en selfs nadat hulle huil en met geliefdes gesels, sukkel hulle om terug te keer na hul normale lewens.
Depressie word gediagnoseer deur die Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV), 'n standaard stel kriteria wat deur mediese spesialiste gebruik word om 'n geestesversteuring te diagnoseer. Volgens kenners is dit 'n teken van depressiewe stoornis as 'n persoon langer as twee weke hartseer is en moet hy binnekort 'n mediese deskundige raadpleeg vir berading of medikasie.
Om af te sluit:
Hartseer is 'n abstrakte gevoel terwyl depressie subjektief is as gevolg van die erns daarvan. Dit is goed as u hartseer is oor iets, maar kyk na die tekens van depressie en moet dit nie ignoreer nie. Die vroeë behandeling sal u help om binnekort uit u probleem te kom en u lewensgehalte te verbeter.
