Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Amerikaanse opleiers lei Engelse kursusse vir Indiese opvoeders
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
As 'n vrou swanger is, verander haar hele dieet net om aan die baba se behoeftes te voldoen. Dit is belangrik om 'n verstandige en goed gebalanseerde dieet te hê as u swanger is, want dit sal verseker dat u baba die regte voeding kry vir sy groei. Die regte dieet tydens swangerskap verhoog ook die kans op 'n gemaklike, veilige en komplikasievrye swangerskap, wat elke vrou wil hê.
Volgens enkele kenners en voedingkundiges is daar baie voordele verbonde aan die eet van koringvlokkies tydens swangerskap. Dit word aanbeveel dat swanger vroue ses gesonde maaltye per dag inneem om hul energievlakke te verhoog en hul bloedsuikervlakke stabiel te hou. Dokters sê dat die dieet van 'n swanger vrou ryk aan voedingsvesels moet wees vir die groei van haar en die baba. Koringvlokkies het baie vesel wat dus goed is vir 'n swanger vrou.
voorbereiding van versnaperinge by die huis
10 VOEDSELS DRAGTIGE VROUE TREK DIE HELE TYD!
Uit 'n bak koringvlokkies baat u by ongeveer 25 gram vesel per dag. As u soveel vesel in u dieet het, sal dit swangerskapverwante probleme soos hardlywigheid en bloeddruk verminder. Die gesondheidsvoordele van koringvlokkies is dat dit voedingsvesel bevat. Dit sal 'n swanger vrou help om gereelde ontlasting te hê.
Die ander voordele van koringvlokkies tydens swangerskap is dat dit help om die risiko van preeklampsie te verminder, wat 'n noodlottige toestand is wat veroorsaak kan word deur verhoogde bloeddruk. Hierdie algemene probleme tydens swangerskap kan dodelik wees vir die fetus as daar nie sorg gedra word nie.
gebruike van olyfolie vir hare
Laastens is die belangrikste voordeel van koringvlokkies tydens swangerskap dat hierdie goeie voedsel help om liggaamsgewig te handhaaf gedurende die groei van u kind in u baarmoeder. Korrelvlokkies wanneer dit as ontbyt gebruik word, vul jou maag met ryk vesel, wat die honger van die swanger vrou bevredig.
