Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Anirban Lahiri vol vertroue voor RBC Heritage
- 'N Tekort is nie die probleem nie: die Ministerie van Gesondheid sê dat die COVID-entstowwe verkeerd bestuur word
- Lys van alle intreevlakbewyse van Reliance Jio, Airtel, Vi en BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van die hof verbygaan weens COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Die meeste van ons probeer om ons gewig te beheer deur minder te eet in plaas daarvan om gesonde kos te eet. Oor 'n tydperk raak ons gewoond daaraan om minder te eet en hou ons op om gewig te verloor namate ons liggaamsmetabolisme afneem. Maar wat hierdie ongesonde gewoonte ons agterlaat, is 'n swak eetlus. Ons is nie lus vir eet nie en eet min, maar trek steeds aan. Verlies van eetlus vind ook plaas as ons na 'n ernstige siekte herstel.
Hoe dit ook al sy, ons moet ons aptyt verhoog tot normaal aanvaarbare vlakke. Sommige kosse kan u eetlus maklik verhoog. Beplan u maaltyd sodat dit van hierdie voedsel insluit.
tuisgemaakte diep conditioner vir hare
Voedsel om eetlus te verhoog:
hoe om haldi op die gesig toe te pas
Garnished Foods: Baie wetenskaplike ondersoeke het die feit bevestig dat kos wat beter lyk, eetlus verhoog. As die voorkoms en gevoel van die kos u aantrek, sal u dit beslis wil eet. Dus, voedsel wat heerlik versier of goed aangebied is, sal 'n persoon honger laat voel en daarna smag.
Kos wat lekker ruik: Broccoli is uiters gesond, maar dit is baie moeilik om aangetrokke te raak tot die manier waarop jy aangetrokke raak tot 'n bord vol kebabs. Reuk is 'n fabrieksgevoel wat die manier waarop ons kos eet, oorheers. Kos vir eetlus het baie gereeld reuke. Daarom kan jy 'n Shawarma-rol ruik vanaf 'n halwe blok verder en honger voel. Maar voedsel soos groen groente het geen reuk nie, en dit beïnvloed ons nie. Probeer die kos dus lekker ruik deur souse en bolaag by te voeg. U kan broccoli in sampioensous kook om dit interessant te laat ruik.
Vars kos: 'N Botterbotterbroodjie met kaneelgeur sal jou waarskynlik meer lok as 'n brood wat 3 dae oud is. Verouderde kos vind nie 'n beroep op u sintuie nie, al word die voedingswaarde daarvan nie aansienlik verminder nie. Probeer altyd vars kos eet om die eetlus te verhoog. Hulle is ook beter vanuit die voedingsperspektief.
Rooi gekleurde kosse: Volgens Feng Shui beïnvloed kleur u aptyt tot 'n groot mate. U het dalk opgemerk dat die meeste kitskoskette rooi as 'n element van hul logo-kleure het. Hierdie sielkundige sneller werk op vreemde maniere. Ons stel nie voor dat u kitskos met transvette gevul het om u aptyt te verhoog nie. Wees slim en gebruik die teorie op 'n gesonde manier. Voeg tamaties, rooi soetrissies, rooi gekleurde brandrissies en saffraan by om jou kos so 'rooi' as moontlik te maak. Waatlemoensap is 'n goeie idee om u tee of koffie te vervang.
hoe om menstruasie voor te berei boererate
Dit is 'n paar soorte voedsel wat u moet probeer as u nie lus is vir eetlus nie. Wat doen jy nog as jy nie honger voel nie?
