Vetiver, wat tipies inheems aan Indië is, is meer algemeen bekend as khus en is 'n aromatiese lang gras wat spog met voordele in tradisionele folklore. Belangriker as die gras, is die wortels van die vetiverplant. Hier is die ideale manier om hulle te gebruik - in 'n erdepot, voeg skoon drinkwater by en plaas die vetiverwortels binne. Bedek en laat die wortels vir 'n paar uur in die water trek. Syg, en drink dan op.
Nie net is vetiverwortelwater uiters verkoelend vir die stelsel, wat liggaamshitte verlaag nie, dit is ook 'n wonderlike natuurlike antioksidant en alkaliseerder. Behalwe dat dit ontsteking in die liggaam verminder en die liggaam kalmeer, streel dit jou ook geestelik, kalmeer die verstand en balanseer negatiewe emosies.
Nog 'n manier om vetiverwortels te gebruik, is deur die essensiële olies wat daaruit onttrek word. Dit het antiseptiese voordele, en wanneer dit op vel en hare gebruik word, kan dit reinig, voed en genees. Ander gesondheidsvoordele van vetiverwortels sluit in die weef van matte deur die wortelvesel te gebruik; Om op hierdie matte te lê kan help om die liggaam af te koel terwyl jy slaap, asook om suurstofvlakke te verhoog.
