Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Moenie mis nie
- Amerikaanse opleiers lei Engelse kursusse vir Indiese opvoeders
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Stel u dit voor, u neem u maat op 'n romantiese vakansie, sodat u alleen tyd kan spandeer en mekaar se geselskap kan geniet.
U neem u maat uit vir 'n romantiese aandete by die kerslig, met sensuele musiek, alles in 'n poging om later die aand 'n lang, bevredigende liefdesessie te gee.
U gaan dan terug na u kamer en begin u erotiese voorspel, en u is almal gereed om seks met u maat te hê.
2 minute na die daad merk jy egter op dat jou ereksie besig is om af te neem en dat jy nie meer in die bed kan optree nie!
Dit kan vir u uiters verleentheid maak, om nie eens te praat van teleurstellend en frustrerend vir u en u maat nie, nie waar nie?
unieke ongewone baba name
Wel, as u met die bostaande scenario kan verband hou, kan u ook probleme ondervind om 'n ereksie langer te behou tydens liefdesvermaak.
tuisgemaakte gesigpak vir dowwe vel
Soos ons weet, is geslagsgemeenskap en die drang om seksueel bevrediging te bekom, algemeen in albei geslagte, en dit is 'n basiese behoefte waaraan voldoen moet word!
Seksuele frustrasie is een van die belangrikste redes waarom baie paartjies uitmekaar gaan of voortdurend baklei, wat hul gesondheid en vrede kan bederf!
Een van die hoofoorsake vir die gebrek aan gesonde ereksies by 'n man is 'n soort seksuele kwaal wat bekend staan as erektiele disfunksie.
Erektiele disfunksie kan veroorsaak word deur 'n aantal redes, soos spanning, diabetes, newe-effekte van sekere medisyne, ens.
Hierdie siekte sou behandeling en terapie benodig.
U kan ook hierdie wenke probeer om langer en sterker ereksies in die bed te kry en kyk of dit u kan help!
tipes joga asanas met prente
1. Eet swartbessies
'N Onlangse navorsingstudie wat aan die Indiana Universiteit gedoen is, het verklaar dat die verbruik van donkerkleurige bessies soos swartbessies, bloubessies, ensovoorts, 'n man kan help om langer en sterker ereksies te kry, aangesien hierdie bessies vol antioksidante is, wat die vloei van suurstofryke bloed moontlik maak aan die geslagsdele tydens liefdesvermaak!
7 redes waarom bessies die gesondste vrugte is
2. Hou op met rook
Soos ons alreeds weet, kan sigarette rook, al is dit net kort-kort, tot baie ernstige gesondheidskomplikasies lei, insluitend kanker. Daar is bekend dat rook die vloei van gesonde bloed na die geslagsdele kan belemmer en erektiele disfunksie kan veroorsaak, dus as u die onderbreking stop, kan u beter in die bed presteer!
3. Vermy spanning
Om stres te bestuur en alles in u vermoë te doen om stresvry te bly, is belangrik vir u gesondheid in die algemeen. Sorg ook dat u u senuwees kalmeer en al die stresvolle dinge wat u in gedagte het tydens liefdesvergeet, vergeet, want streshormone, bekend as kortisol, kan ook swak ereksies veroorsaak, wat nie lank duur nie!
is kerrieblare goed vir hare
4. Verbruik donker sjokolade
Donker sjokolade is lekker en gesond, want dit is vol antioksidante en flavonoïede - dit het sommige van ons al geweet. Waarvan ons ons dalk nie bewus is nie, is die feit dat antioksidante in donker sjokolade nie net spanning kan verlig nie, maar ook 'n langer en sterker ereksie kan verhoog, aangesien dit 'n gesonde bloedtoevoer na die brein en geslagsdele moontlik maak.
5. Gewig verloor
'N Navorsingsstudie het bevind dat mans met 'n liggaamsmassa-indeks (BMI) van meer as 25 hoër estrogeenvlakke in die liggaam kan hê, en as die estrogeenhormone hoog in die bloed van 'n man is, kan dit ook erektiele disfunksie veroorsaak. Dus, die handhawing van 'n gesonde gewig kan help om ereksies te verbeter.
40 natuurlike wenke vir gewigsverlies wat u sal laat waai!
6. Probeer akupunktuur
Akupunktuur is 'n antieke Chinese metode van alternatiewe terapie, waarin naalde gebruik word om sekere senuwee-eindes in u liggaam te stimuleer, om sekere toestande te help behandel. Navorsingstudies het getoon dat die toets van akupunktuurterapie met die hulp van 'n professionele persoon ook kan help om sterker ereksies te kry.
7. Oefen bekkenoefeninge
Met sterk bekken spiere kan dit ook help om 'n sterker en langer ereksie te bewerkstellig omdat bekken spiere die basis van die geslagsdele is, en 'n sterk basis kan altyd help. Dus, om gereeld bekkenoefeninge te oefen en 'n sterker abs te hê, kan ook help.
smeer elke dag wrongel op hare
8. Gaan u medisyne na
Sekere medisyne wat u inneem, soos antidepressante, anti-psigotiese middels, medisyne vir diabetes, hartsiektes, ens., Kan swakker ereksies veroorsaak tydens liefdesvermaak. Praat dus met u dokter oor u medisyne en verander die dosisse onder sy / haar leiding vir 'n beter prestasie in die bed.
9. Loop meer
Navorsingstudies het ook bewys dat meer loop en gereeld draf, u ook kan help om langer en sterker ereksies tydens liefdesvermoë te bewerkstellig, aangesien loop en draf die gesonde vloei van bloed na die geslagsdeel toelaat.
Deel hierdie artikel!
Ons weet dat die deel van artikels van hierdie aard nogal griezelig is. Dus, doen u beste vriend 'n guns en Whatsapp hom die skakel of deel dit via 'n e-pos.
Dit is perfek vir 'n manlike binding!
