Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Nieu-Seelandse krieketpryse: Williamson wen die vierde keer die Sir Richard Hadlee-medalje
- Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Amerikaanse opleiers lei Engelse kursusse vir Indiese opvoeders
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Mongoolse rys is 'n baie gewilde gereg wat in die meeste restaurante beskikbaar is. Dit kan in vegetariese of nie-vegetariese vorm gemaak word. Dit is 'n baie lekker resep met baie groen groente en geur.
Hierdie resep maak deel uit van die Mongoolse kookkuns. Dit is 'n wonderlike resep om u familielede te behandel as hulle iets anders nodig het om te eet. Dit is maklik om te maak en neem ook nie te veel tyd in beslag nie.
VEG MONGOLIESE (RYS EN NOODLES) | BEGRADE VEG MONGOLIESE RYS EN NOODLES RESEP | HOE OM VEG MONGOLIESE RESEP VOOR TE BEREID Veg Mongools (Rys En Noedels) | Roergebraaide Veg Mongoolse Rys En Noedels Resep | Hoe om 'n Mongoolse resep voor te berei Bereidingstyd 15 minute Kooktyd 30 M Totale tyd 45 minuteResep deur: Sjef Mohammad Mustak
hollywood nuwe romantiese flieks
Reseptipe: Hoofgereg
Sit voor: 2-3
Bestanddele
-
Basmati-rys - 1 koppie
Noedels - 1½ koppie
Broccoli - ½ koppie
Soetrissie -1 koppie
Courgette - ½ koppie
Uie -1/2 koppie
diep kondisionering vir hare
Knoffel -1 eetlepel
Gemmer -1 eetlepels
Rooi brandrissiepasta -1 eetlepels
Tamatieketchup -2 eetlepels
Oestersous -1 eetlepel
Asyn -2 eetlepels
Thai speserypoeier -1 eetlepel
Sojasous -2 eetlepels
Sout, suiker en peper - na smaak
Sesamolie -1 eetlepels
Geraffineerde olie -1 eetlepel
Hoe om voor te berei-
1. Kook eers die rys in 'n ketel.
2. Kap uie, knoffel, soetrissie, broccoli, ens.
3. Roerbraai dan al die gekapte groente soos ui, knoffel, Franse bone, courgette, broccoli, soetrissie en gemmer.
maklike somer aandete resepte vir familie
4. Neem 'n braaipan en roerbraai in verfynde olie.
5. Voeg tamatieketchup, oestersous, asyn, thai speserypoeier, rooi brandrissiepasta en sojasous by.
6. Voeg sesamolie by en roer 'n rukkie.
7. Kook die noedels in 'n gereedskap.
8. Voeg dan die noedels by en die rys meng alles behoorlik.
9. Neem 'n skottel en sit dit warm voor.
- 1. U kan die groente-Mongoolse ook met fettuccine-pasta maak.
- Porsiegrootte - 1 porsie
- Kalorieë - 300 kal
- Vet - 3 g
- Proteïen - 46 g
- Koolhidrate - 31,6 g
- Suiker - 8 g
- Dieetvesel - 2,6 g
