DIE DOELTREFFENDSTE BOERERATE VIR ROSACEA OP DIE GESIG - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Teken nou in vir vinnige waarskuwings

Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewings

Net in

6 uur gelede Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees
8 uur gelede Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
10 uur gelede Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
13 uur gelede Daaglikse horoskoop: 13 April 2021

Moet Kyk

Moenie mis nie

Tuis Skoonheid Velsorg Velsorg oi-Monika Khajuria By Monika khajuria op 13 Julie 2020

Rosacea is 'n chroniese velafwyking wat gekenmerk word deur inflammasie, rooiheid van die vel en stampe. Dit beïnvloed die areas rondom u wange en neus en veroorsaak letsels, swelling en ongemak. [1] Rosacea, wat dikwels as aknee verkeerdelik beskou word, kan 'n bron van groot nood wees. Dit knou aan ons voorkoms en skud ons selfvertroue.

PC: Alledaagse Gesondheid

Hierdie uiters algemene veltoestand is nie een wat nie behandel moet word nie. Die simptome word mettertyd erger, en uiteindelik kan die toestand u normale alledaagse lewe onderbreek. Alhoewel daar nie 'n geneesmiddel vir rosacea beskikbaar is nie, kan u hierdie toestand beslis onder beheer hou met hierdie tuisremedies en lewenstylveranderings. Hier gaan ons!

Boererate vir rosacea op die gesig

1. Aloe Vera

Aloe vera is 'n natuurlike geneser en het antiseptiese en anti-inflammatoriese eienskappe wat die rooiheid en inflammasie van die vel kan verminder. [twee]

Hoe om te gebruik

Neem 'n bietjie aloe vera-gel en wend dit aan op die betrokke gebiede. Probeer, indien moontlik, vars aloe vera-gel uit die blaar skep. Laat dit 15-20 minute op u vel droog word en was dit af met koue water. Alternatiewelik kan u ook aloe vera-water drink om gifstowwe uit u stelsel te spoel en die genesingsproses van u vel te begin.

2. Groen tee

Groen tee is 'n gewilde middel vir baie van u grootste velprobleme, waaronder rosacea. Dit het sterk antioksidante eienskappe en anti-inflammatoriese eienskappe wat die ontsteking van die vel kan kalmeer. [3]

Hoe om te gebruik

top haarsny vir meisies

Brou 'n koppie groen tee. Hou dit in die yskas nadat dit effens afgekoel het. Haal die verkoelde groen tee na ongeveer 45 minute uit. Doop 'n skoon waslap in die tee. Neem nou die deurdrenkte waslap en pas dit toe op die betrokke gebiede en masseer u gesig saggies. Laat u vel die groenigheid van die groen tee opdok.

3. Liefie

Heuning is een van die beste verdedigers van die natuur teen droë en geïrriteerde vel. Die versagtende eienskappe van heuning hou die vog in jou vel toegesluit en die irritasie op die punt, terwyl die anti-inflammatoriese en antiseptiese eienskappe die vel kalmeer en inflammasie verminder. [4]

Hoe om te gebruik

Masseer 'n bietjie heuning op die betrokke gebied vir 3-5 minute. Let is sink in jou vel en werk sy towerkuns vir nog 'n halfuur. Was dit af met louwarm water en kyk hoe jou vel met elke gebruik beter word.

4. Essensiële olies

Essensiële olies soos laventel en teeboom is 'n uitstekende middel vir rosacea vanweë hul kragtige anti-inflammatoriese, antiseptiese en genesende eienskappe. Dit moet egter verdun word voordat dit gebruik word. [5] [6]

Hoe om te gebruik

Meng 2-3 druppels essensiële olie van laventel, teeboomolie of roosbottel eteriese olie in 'n eetlepel draerolie van u keuse - klapperolie, amandelolie of avokado-olie. Dien dit toe op die betrokke gebiede voordat u gaan slaap en was dit soggens af.

5 Hawermout

Hawermeel besit hidrerende, afskilferende en anti-inflammatoriese eienskappe wat die vel kan opruim en inflammasie kan beveg. [7]

Hoe om te gebruik

Maal ½ koppie hawermout. Voeg ¼ koppie water daarin om 'n gladde pasta te maak. Dien die pasta op die betrokke gebiede toe. Wag 20 minute totdat dit droog is, en was dit af met koue water en klop droog.

armoefening vir vroue

6. Appelasyn

Appelasyn is van belang in die behandeling van rosacea weens sy ontstekingsremmende eienskappe wat u vel moontlik onmiddellik verlig. [8] U moet egter baie versigtig wees as u appelasyn hanteer. Dit is uiters belangrik om appelasyn te verdun voordat u dit gebruik, anders brand u vel. Mense met 'n sensitiewe vel moet nie appelasyn gebruik nie.

Hoe om te gebruik

Meng 2 eetlepels appelasyn met 8 eetlepels water om dit te verdun. Doop 'n skoon waslap in die oplossing en pas die geweekte waslap op die betrokke gebiede toe. Wag vir 10 minute voordat u die waslap uittrek en u gesig deeglik met koue water spoel.

7. Komkommer

Die afkoelkomkommer met sy strelende en anti-inflammatoriese eienskappe, en die hoë waterinhoud is perfek vir rooiheid en ontsteking van die vel. [9]

Hoe om te gebruik

Verkoel 'n komkommer vir ongeveer 45 minute. Haal dit uit en sny dit in dun skywe. Dien die koue komkommerskywe op die betrokke gebiede toe. Laat dit vir 10-15 minute aan voordat u die skywe verwyder en met 'n ander sarsie begin. Alternatiewelik kan u ook komkommerpasta op die betrokke gebiede aanwend en dit na 10-15 minute afwas.

8. Borrie

Die goue speserye, borrie bevat 'n aktiewe bestanddeel genaamd curcumin, wat anti-inflammatoriese en genesende eienskappe het, wat bewys word dat dit effektief is teen rosacea. [7]

Hoe om te gebruik

beste haarolie ter wêreld

Voeg genoeg water by borriepoeier om 'n gladde pasta te kry. Dien die pasta op die betrokke gebiede toe en was dit na 10-15 minute af.

Lewenstylveranderinge om rosacea op die gesig te verminder

Afgesien van hierdie aktuele middels, moet u 'n paar veranderinge in die lewenstyl aanbring om die proses te bevorder en rosacea op die gesig te verminder.

9. Verander u dieet

Om rosacea te verminder en dit in toom te hou, moet u u dieet verander na meer gesonde en organiese voedsel en minder verwerkte voedsel. [10] U vel kan reageer op hoë suiker, olierige en verwerkte voedsel met inflammasie, irritasie en rooiheid. Voedsel wat inflammasie beveg, soos gemmer, knoffel, groen tee, borrie en ui, is veral nuttig om die swelling en jeuk te verminder. Probeer om groen blaargroente en vrugte in u dieet op te neem, want dit is ryk aan antioksidante en gesonde vette soos klapperolie en avokado wat spanning en hormone reguleer om inflammasie te beveg. Die vermindering van u kafeïen- en alkoholinname help ook om rosacea in toom te hou.

10. Ontstresing

Spanning is een van die belangrikste snellers vir rosacea. Spanning benadeel die vel se vermoë om homself te herstel en die ontsteking te beveg, wat rosacea laat opvlam. U moet u 'n bietjie tyd afneem van u gejaagde skedule en 'n bietjie kalmerende en stresvolle aktiwiteite doen. U kan meditasie en joga doen om u spanning te beheer. Om 'n nag van goeie 8 uur slaap te kry, is ook nodig om u vel te genees. [elf]

11. Dra gereeld SPF

Sonskade word deur miljoene mense in die wêreld in die gesig gestaar. Oorblootstelling aan die skadelike sonstrale kan u vel beskadig, wat sonbrand, rooiheid, ontsteking en irritasie veroorsaak. Die vermindering van velirritasie is 'n belangrike stap om rosacea te verminder en te bestuur. Behalwe vir 'n rotsvaste velversorgingsroetine, moet u u vel ook beskerm teen sonskade deur sonskerm aan te wend met 'n SPF van minstens 30. [elf]

12. Beweeg na natuurlike skoonheidsmiddels

Skoonheidsprodukte wat feitlik vol chemikalieë is, vererger die velkondisie. U moet regtig versigtig wees met die produkte wat u op die vel gebruik, om prikkelbaarheid te verminder. Kry 'n gesigsreiniger en bevogtiger met natuurlike bestanddele wat sag op u vel is. Skoonheidsprodukte met groen skynsel is effektief in die verbetering van die velreaksie op die middels wat u gebruik. [12]