13 EFFEKTIEWE BOERERATE VIR 'N SENSITIEWE VEL

Skryf nou in vir vinnige waarskuwings

Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewings

Net in

5 uur gelede Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees
6 uur gelede Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
8 uur gelede Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
11 uur gelede Daaglikse horoskoop: 13 April 2021

Moet Kyk

Moenie mis nie

Tuis Skoonheid Velsorg Velsorg oi-Monika Khajuria By Monika khajuria | Opgedateer: Dinsdag 26 Februarie 2019, 16:35 [IST]

As u 'n sensitiewe vel het, weet u hoe moeilik dit is om dit te hanteer. Sensitiewe vel benodig baie sorg. Rooiheid, gereelde uitslag, jeukerige vel, oormatige reaksie op die produkte is duidelike tekens wat aandui dat u 'n sensitiewe vel het. Sensitiewe vel is baie vatbaar vir aknee, puisies, uitslag, sonbranding en plooie. Die meeste produkte wat in die mark beskikbaar is, pas nie daarby nie.

U moet baie versigtig wees wanneer u sensitiewe vel hanteer. U kan 'n sensitiewe vel hê vanaf geboorte, of dit kan die gevolg wees van chemikalieë wat in u produkte voorkom. Hoe sorg mens dan vir die sensitiewe vel? Gelukkig is daar 'n paar boererate wat u kan help om die sensitiewe vel te versorg.

'N Sensitiewe vel, wat geneig is tot verskillende ongelukke, kan hanteer word deur natuurlike bestanddele te gebruik wat veilig is om te gebruik.

krimineel: Verenigde Koninkryk

Tekens van 'n sensitiewe vel

Steek of brandwonde: Sensitiewe vel is geneig om te reageer op die meeste skoonheidsprodukte wat daar is. As u vel steek of brand na die gebruik van produkte soos sonskerm, onderlaag, harde gesigwas ens., Is dit 'n duidelike aanduiding dat u 'n sensitiewe vel het.
Rooiheid van die vel: As u vel rooi word, selfs al is dit ongemaklik, beteken dit dat u vel sensitief is. Enige harde chemikalieë kan veroorsaak dat die vel rooi uitslag het.
Breakouts: Sensitiewe vel is baie geneig tot aknee of puisies. Dit gebeur gewoonlik as gevolg van verstopte porieë. Dus, as dit die geval is met u, het u 'n sensitiewe vel.
Jeukerige vel: Langdurige gebruik van chemikalieë kan die sensitiewe vel irriteer en dus jeukerigheid veroorsaak. 'N Jeukerige vel is dus 'n teken van 'n sensitiewe vel.
Gereelde uitslag: Omdat die vel sensitief is en maklik reageer, vorm dit uitslag maklik en gereeld. As u gereeld veluitslag op u vel sien, beteken dit dat u 'n sensitiewe vel het.
Reaksie op weerverandering: 'n Verandering in weerstoestande kan die vel irriteer. As die weer 'n bietjie hard raak, kan u die veluitbrake opmerk.

Boererate vir 'n sensitiewe vel

1. Liefie

Heuning bevogtig die vel. Dit het antibakteriese en anti-inflammatoriese eienskappe wat help om die vel te kalmeer en skoon te hou. Dit bevat flavonoïede en polifenole wat as antioksidante dien en die vel beskerm teen vrye radikale skade. ^[1]

Bestanddeel

1 eetlepel rou heuning

Metode van gebruik

Smeer heuning op jou gesig.
Laat dit vir 10 minute aan.
Spoel dit af met warm water.
Pat droog jou gesig.

2. Hawermout en jogurt

Hawermeel het antioksidante en anti-inflammatoriese eienskappe ^[twee] wat die vel streel en die vel beskerm teen skade. Dit bevogtig die vel en is ook effektief in die versagting van sonbrand. Yoghurt bevat melksuur wat die vel glad maak en fyn lyntjies en plooie help verminder. ^[3] Dit help ook om dooie velselle te verwyder, en verfris dus die vel.

verskillende tipes asanas in joga

Bestanddele

2 eetl hawermout
2/3 eetl jogurt

Metode van gebruik

Meng albei bestanddele in 'n bak.
Smeer die mengsel op u gesig.
Laat dit vir 10-15 minute aan.
Doop 'n handdoek in warm water.
Vee jou gesig af met die nat handdoek.

3. Amla en heuning

Amla help om die produksie van kollageen te vergemaklik, en help dus om die vel stewig te maak. Dit het anti-inflammatoriese eienskappe ^[4] wat help om die vel te kalmeer. Dit skilfer die vel af en help om dooie vel selle te verwyder.

Bestanddele

1 eetl amla sap
1 eetlepel heuning

Metode van gebruik

Meng albei bestanddele saam.
Smeer die mengsel op u gesig.
Laat dit vir 20 minute aan.
Spoel dit af met louwarm water.

4. Lemoen & eiergeel gesigpak

Lemoen bevat vitamien C ^[5] dit is 'n antioksidant en help om die vel te beskerm teen skade. Dit het anti-inflammatoriese eienskappe wat help om die vel te kalmeer. ^[6] Die sitroensuur wat in oranje voorkom, help om die vel te skilfer en die vel te verfris.

Eiergeel het anti-inflammatoriese eienskappe ^[7] wat help om die vel te kalmeer. Rooswater het antioksidante en antibakteriese eienskappe ^[8] wat help om die vel gesond en vry van skade te hou. Lemmetjiesap bevat sitroensuur ^[9] en help om die vel te skilfer en teen skade te beskerm. Olyfolie het antioksidante eienskappe ^[10] wat help om vrye radikale skade te beveg en 'n gesonde vel te handhaaf.

Bestanddele

1 teelepel lemoensap
1 eiergeel
1 teelepel olyfolie
'N Paar druppels rooswater
'N Paar druppels lemmetjiesap

Metode van gebruik

Meng al die bestanddele saam.
Smeer die mengsel op u gesig.
Laat dit vir 15 minute aan.
Spoel dit af met warm water.

5. Piesang

Piesang bevat kalium, vitamiene B6 en C. ^[elf] Dit het antioksidante eienskappe ^[12] wat die vel beskerm teen skade. Dit bevogtig die vel en help ook om aknee te behandel.

hoe om geaktiveerde houtskoolpoeier te gebruik

Bestanddeel

1 ryp piesang

Metode van gebruik

Druk die piesang in 'n bak om 'n pasta te kry.
Smeer die pasta op jou gesig.
Laat dit vir 15 minute aan.
Spoel dit af.

6. Papaja

Papaja voed die vel. Dit bevat vitamien A ^[13] wat help om dooie velselle te verwyder en die vel te verfris. Dit het antioksidante eienskappe ^[14] wat die vel beskerm teen skade. Dit het ook anti-inflammatoriese eienskappe ^[vyftien] wat help om die vel te kalmeer.

Bestanddeel

& frac12 ryp papaja

Metode van gebruik

Druk die papaja in 'n bak.
Smeer die fyngedrukte papaja met behulp van 'n watteblok oor jou hele gesig.
Sit 'n paar katoenblokkies daarop.
Laat dit vir 10-15 minute aan.
Spoel dit af.

7. Komkommer, hawer en heuning

Komkommer sorg vir 'n strelende effek op die vel. Dit het antioksidante eienskappe wat vrye radikale skade beveg. Dit help om velirritasie en swelling te verminder. Dit het 'n hoë waterinhoud en help om die vel te hidreer. ^[16]

Bestanddele

1 eetl komkommersap
1 eetlepel heuning
3 eetl hawer

Metode van gebruik

Meng al die bestanddele saam om 'n pasta te kry.
Smeer die pasta op jou gesig.
Laat dit vir 15 minute aan.
Spoel dit af.

8. Eierwit, piesang en wrongel

Eierwit het samentrekkende eienskappe en help om die porieë te krimp. Dit verjong jou vel en verwyder oortollige olie.

Bestanddele

1 eierwit
1 eetl wrongel
& frac12 piesang

Metode van gebruik

Druk die piesang in 'n bak om 'n gladde pasta te kry.
Voeg eierwit en wrongel daarin en meng goed.
Smeer die pasta op jou gesig.
Laat dit vir 15 minute aan.
Spoel dit af.

9. Amandels en eier

Amandels bevat antioksidante eienskappe ^[17] wat help om vrye radikale skade te beveg en 'n gesonde vel te handhaaf. Eiers het antibakteriese, anti-inflammatoriese en antioksidante eienskappe ^[18] wat help om die vel te kalmeer en gesond te hou.

Bestanddele

4-5 gemaalde amandels
1 eier

Metode van gebruik

Maal die amandels om 'n pasta te kry.
Voeg die eier daarin en meng goed.
Pas dit op u gesig.
Laat dit vir 20 minute aan.
Spoel dit af.

10. Melk, borrie en suurlemoensap

Melk het antioksidante eienskappe ^[19] wat help om die vel teen vrye radikale skade te beskerm. Dit voed jou vel en skilfer dit saggies af, en help dus om aknee te voorkom.

Bestanddele

3 eetl rou melk
& frac14 teelepel borrie
1 eetlepels suurlemoensap

Metode van gebruik

Meng suurlemoensap en melk in 'n bak.
Voeg borrie daarin en meng goed.
Smeer hierdie mengsel op u gesig.
Laat dit aan totdat dit droog word.
Spoel dit af met koue water.

11. Suiker en klapperolie

Suiker help om vog in die vel te behou. Dit bevat alfa-hidroksiensuur wat help om die vel te verjong en vroegtydige veroudering te voorkom. ^[twintig] Kokosolie het anti-inflammatoriese eienskappe ^{[een en twintig]} wat help om die vel te kalmeer.

kosse om maagvet te vermy

Bestanddele

2 eetl suiker
1 eetlepel klapperolie

Metode van gebruik

Meng albei bestanddele saam.
Vryf die mengsel saggies vir 'n paar minute in sirkelbewegings op jou gesig.
Spoel dit af met warm water.

12. Tamatiesap en suurlemoensap

Tamatie het antioksidante en anti-inflammatoriese eienskappe ^[22] wat 'n strelende effek bied en 'n gesonde vel behou. Dit help om die pH-balans van die vel te handhaaf. Dit help ook om aknee en sonbrand te behandel.

Bestanddele

3 eetl tamatiesap
1 eetlepels suurlemoensap

Metode van gebruik

Meng albei bestanddele saam.
Smeer die mengsel op u gesig.
Laat dit vir 10 minute aan.
Spoel dit af.

13. Aloe Vera

Aloe vera het anti-inflammatoriese, antibakteriese en antioksidante eienskappe. Dit help om die vel te kalmeer en te beskerm teen skade. Dit bevogtig die vel en beskerm die vel teen sonskade. Dit het samentrekkende eienskappe wat help om die velporieë stywer te maak ^{[2. 3]}

Bestanddeel

Aloe vera gel (soos benodig)

Metode van gebruik

Neem 'n bietjie aalwyngel op u vingers.
Vryf die gel saggies op jou gesig.
Laat dit vir 15 minute aan.
Spoel dit af.

Wenke vir 'n sensitiewe vel

Was jou gesig twee keer per dag met 'n sagte gesigwas.
Gebruik gereeld 'n sonskerm wat geskik is vir u vel.
Gebruik 'n sagte afskilfermiddel om die vel af te skilfer.
Pat jou vel droog in plaas daarvan om dit kragtig te vryf. Wees sag met u vel.
Moenie die grimering lank op u vel hou nie.
Gebruik 'n veltoner wat by u vel pas.
Hou u vel gehidreer.
Soek produkte wat anti-inflammatoriese middels bevat.
Vermy die stoom van u gesig.
Moenie te veel aan jou gesig raak nie.
Dra katoenklere wat u vel asemhaal.
Wees bedag op u dieet.

Hoe om produkte vir 'n sensitiewe vel te kies

Bly weg van geur: Moenie produkte soek wat geur het nie. Hulle het gewoonlik alkohol of ander chemikalieë wat hard op die vel is.
Kyk vir vervaldatum: Let op die vervaldatum van die produkte wat u koop. Verlore produkte kan sleg op u vel reageer.
Doen 'n pleistertoets: As u iets nuuts koop, word dit altyd aanbeveel om 'n 24-uur pleistertoets te laat doen. Op hierdie manier sal u weet of u vel op die produk reageer. As dit wel gebeur, moet u nie die produk gebruik nie.
Vermy waterdigte grimering: Probeer om u nie van waterdigte grimeringsprodukte te gebruik nie. Dit is baie hard op u vel. Boonop het u 'n sterker grimeringsverwyderaar nodig om dit af te vee.
Gebruik potloodvoeringe in plaas van vloeibare voerings: Vloeibare voerings bevat latex wat u vel kan irriteer. Potloodvoerings bevat was en is veilig vir u vel.
Kyk na die bestanddele: Maak 'n aantekening van die bestanddele wat u vel irriteer. Lees die bestanddeellys op die produkpakket voordat u 'n produk koop. Moet dit nie gebruik as die produk iets bevat wat nie by u vel pas nie.
Gaan natuurlik: Daar kom baie produkte uit wat van natuurlike bestanddele gemaak is en nie hard op jou vel is nie. Probeer sulke natuurlike velsorgprodukte gebruik. Of u kan altyd na tuisgemaakte middels gaan soos hierbo waarvan u weet dat dit u vel sal voed.

Kyk na die verwysings van die artikel

[1]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Heuning: die medisinale eienskap en antibakteriese aktiwiteit daarvan. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
[twee]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Havermeel in dermatologie: 'n kort oorsig. Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.
[3]Smith, W. P. (1996). Epidermale en dermale effekte van aktuele melksuur.Tydskrif van die American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
[4]Rao, T. P., Okamoto, T., Akita, N., Hayashi, T., Kato-Yasuda, N., & Suzuki, K. (2013). Amla (Emblica officinalis Gaertn.) Uittreksel inhibeer lipopolysakkaried-geïnduseerde stollings- en pro-inflammatoriese faktore in gekweekte vaskulêre endoteelselle. British Journal of Nutrition, 110 (12), 2201-2206.
[5]Bracewell, M. F., & Zilva, S. S. (1931). Vitamien C in die lemoen- en druiwevrugte.Biochemical Journal, 25 (4), 1081.
[6]Telang, P. S. (2013). Vitamien C in dermatologie. Indian Dermatology Online Journal, 4 (2), 143.
[7]Meram, C., & Wu, J. (2017). Anti-inflammatoriese effekte van eiergeel livetins (α, β en γ-livetin) fraksie en sy ensiematiese hidrolise in lipopolysakkaried-geïnduseerde RAW 264.7 makrofage. Voedselnavorsing internasionaal, 100, 449-459.
[8]Boskabady, M. H., Shafei, M. N., Saberi, Z., & Amini, S. (2011). Farmakologiese effekte van Rosa damascena. Iraanse tydskrif vir basiese mediese wetenskappe, 14 (4), 295.
[9]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Sitrusvrugte as 'n skatkis van aktiewe natuurlike metaboliete wat moontlik voordele vir menslike gesondheid kan bied. Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
[10]Kouka, P., Priftis, A., Stagos, D., Angelis, A., Stathopoulos, P., Xinos, N., Skaltsounis, AL, Mamoulakis, C., Tsatsakis, AM, Spandidos, DA,… Kouretas, D. (2017). Beoordeling van die antioksidantaktiwiteit van 'n totale olyfolie-polyfenoliese fraksie en hidroksitrosol uit 'n Griekse Oleaeuropea-variëteit in endoteelselle en myoblaste. Internasionale tydskrif vir molekulêre medisyne, 40 (3), 703-712.
[elf]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Piesangs as energiebron tydens oefening: 'n metabolomiese benadering.PLoS One, 7 (5), e37479.
[12]Bhatt, A., & Patel, V. (2015). Antioksidante potensiaal van piesang: Bestudeer met behulp van 'n gesimuleerde gastro-intestinale model en konvensionele ekstraksie.
[13]Miller, C. D., & Robbins, R. C. (1937). Die voedingswaarde van papaya. Biochemical Journal, 31 (1), 1.
[14]Sadek, K. M. (2012). Antioksidant en immunostimulerende effek van Carica papaya Linn. waterige uittreksel in akrielamied besope rotte.Acta informatica medica, 20 (3), 180.
[vyftien]Pandey, S., Cabot, P. J., Shaw, P. N., & Hewavitharana, A. K. (2016). Anti-inflammatoriese en immunomodulatoriese eienskappe van Carica papaya. Tydskrif vir immunotoksikologie, 13 (4), 590-602.
[16]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Fitochemiese en terapeutiese potensiaal van komkommer. Fitoterapia, 84, 227-236.
[17]Wijeratne, S. S., Abou-Zaid, M. M., & Shahidi, F. (2006). Antioksidante polifenole in amandel en die kopprodukte daarvan. Tydskrif vir Landbou- en voedselchemie, 54 (2), 312-318.
[18]Fernandez M. L. (2016). Spesiale uitgawe vir eiers en gesondheid. Voedingstowwe, 8 (12), 784. doi: 10.3390 / nu8120784
[19]Fardet, A., & Rock, E. (2018). In vitro en in vivo antioksidante potensiaal van melk, jogurt, gefermenteerde melk en kase: 'n narratiewe oorsig van bewyse. Voedingsnavorsingsoorsigte, 31 (1), 52-70.
[twintig]Kornhauser, A., Coelho, S. G., & Hearing, V. J. (2010). Toepassings van hidroksure: klassifikasie, meganismes en foto-aktiwiteit. Kliniese, kosmetiese en ondersoekende dermatologie: CCID, 3, 135.
[een en twintig]Intahphuak, S., Khonsung, P., & Panthong, A. (2010). Anti-inflammatoriese, pynstillende en koorswerende aktiwiteite van suiwer klapperolie. Farmaseutiese biologie, 48 (2), 151-157.
[22]Ghavipour, M., Saedisomeolia, A., Djalali, M., Sotoudeh, G., Eshraghyan, M. R., Moghadam, A. M., & Wood, L. G. (2013). Die verbruik van tamatiesap verminder sistemiese ontsteking by oorgewig en vetsugtige wyfies. British Journal of Nutrition, 109 (11), 2031-2035.
[2. 3]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: 'n kort oorsig. Indiese tydskrif vir dermatologie, 53 (4), 163.