17 Paleo-maaltydvoorbereidingsresepte om een ​​keer te maak en die hele week te eet

Die Beste Name Vir Kinders

Kom ons wees eerlik: Dit is moeilik om by die Paleo-dieet te hou. DeurDonderdag, is dit aanloklik om pizza te bestel en dit 'n dag te noem. Maar danksy die wonderwerk van maaltydvoorbereiding, het eet gesonder geword so baie makliker. Voila, 17 Paleo-goedgekeurde resepte wat die hele week lank vir jou in die yskas sal wag.

VERWANTE: 17 Paleo-aandete-resepte wat jy in 'n kitspot kan (en moet) maak



paleo burrito bak met blomkool rys held Ons Sout Kombuis

Paleo Burrito-bakkie met blomkoolrys

Maklik, vullend en Paleo (slaan net die kant van Griekse jogurt oor).

Kry die resep



maaltyd prep heuning sesam hoender broccolini resep Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Maaltydvoorbereiding Heuning Sesam Hoender met Broccolini

Psst : Dis blomkoolrys.

Kry die resep

paleo burrito bak met blomkool rys held Ons Sout Kombuis

Bonus: Jy sal, soos, twee geregte doen.

Kry die resep

paleo eierrolle bak resep Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Paleo eierrolbakkies

Die vulsel is in elk geval die beste deel.

Kry die resep



vegan spaghetti skorsies met msurhoom marinara sous resep Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Vegan Spaghetti Squash met Sampioen Marinara Sous

Gaan die etiket op die marinara-sous dubbel na om seker te maak dit het nie bygevoegde suiker nie.

Kry die resep

kitskoppie spiralized noedels resep Geïnspireer

Kitskoppie noedels met spiraalvormige groente

Bêre dit in die yskas en gooi kookwater in wanneer jy gereed is om te geniet.

Kry die resep

Heuning Dijon Hoender en Groente Foelie Pakkies resep Eet goed 100

Heuning Dijon Hoender en Groente Foeliepakke

Bak die pakkies, bêre dit in die yskas en verhit dit dan weer in die oond voor opdiening.

Kry die resep



gekapte Thai slaai resep Knippie Yum

Gekapte Thaislaai met Sesam Knoffelsous

Klits 'n groot bondel op; trek dit aan soos jy dit eet om dit vars te hou.

Kry die resep

hoender snap pea roerbraai resep2 Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Hoender en Snap Pea Roerbraai

Twintig minute maksimum klink baie lekker.

Kry die resep

heel30 hoender frikkadelle blomkool rys klapper kruiesous resep Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Heel 30 Hoender Frikkadelle en Blomkool Rys met Klapper-Kruiesous

Slaan bevredigend op in die woordeboek en jy sal hierdie bak kry.

Kry die resep

VERWANTE: 18 Vegetariese bakke wat ontbyt, middagete en aandete 'n briesie maak

Griekse resep vir gesonde maaltye 40 Voorskote

Griekse Gesonde Maaltyd Voorbereiding

Ons kan nie genoeg kry van die klappermelk jogurt tzatziki nie.

Kry die resep

20 minute paleo cashew hoender resep My Natuurlike Familie

20 Minute Paleo Cashew Hoender Resep

Soet, pikant en krakerig, selfs op dag drie.

Kry die resep

een pan geroosterde hoender met wortels resep Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Een Pan Gebraaide Hoender Met Wortels

Hallo ou vriend. Ons kan altyd op jou staatmaak.

Kry die resep

kits pot paleo hoender en broccoli resep Lexi's Skoon kombuis

Paleo Hoender en Broccoli

Klits dit op in jou kitspot.

Kry die resep

wors patat en groente pannetjie resep Paleo Running Mamma

Wors Patat en Veggie Skillet

Dit sal moeilik wees om dit nie in die eerste twee dae te verslind nie.

Kry die resep

paleo dronk noedels resep Die Bewegingsmenu

Dronk noedels

Om voorbereidingstyd af te skeer, kry bevrore spiraalvormige groente by die kruidenierswinkel.

Kry die resep

steak fajita spiesjies met koriander chimichurri resep Resep Runner

Steak Fajita-spiesies met Cilantro Chimichurri

Is jy nie lus nie?

Kry die resep

VERWANTE: 8 Volgende-vlak-spysresepte om hierdie somer op die rooster te maak (nagereg ingesluit)

Jou Horoskoop Vir More