Die beste ding om alleen te eet? Jy kan eet wat jy wil. Soos avokadopasta met 'n loperige gebakte eier bo-op of fyngeroosterde kaas. Hier is 17 lus-waardige vegetariese aandetes wat jy binne 'n paar minute met 'n minimum van bestanddele kan voorberei.
VERWANTE: 16 bekernageregte wat jy in die mikrogolf kan maak
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellMini Spaanse Tortilla met Courgette
Ons gee jou toestemming om direk uit die pan te eet.
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellBlackberry-Perske Geroosterde Kaas
Ons gunsteling trooskos, almal grootgeword.
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellMaklike 5-bestanddele mieliesop
Ons is versot op die krakerige sesamsaad-bolaag.
Kry die resep
heuning met warmwatervoordele
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell10 minute macaroni en kaas in 'n beker
Dit is die goed waaruit drome gemaak word.
Kry die resep
Gesonde happies en stukkiesEiergebraaide rys in 'n beker
So briljant.
VERWANTE: 10 enkelbedien Paleo-resepte vir wanneer jy alleen eet
ayurvediese behandeling vir skilfers en hare val
'n Gesellige kombuisKaas en swartpeper
Kom in ons maag.
VeganositeitEnkelbediening Mexikaanse Gevulde Patat
Baie minder koolhidrate as om 'n tortilla te eet.
Forager ChefKlassieke kantarelle-omelet met fyn kruie
Dit klink en lyk fancy, maar neem 15 minute om op te sweep.
Foodie CrushAvokado Caprese Slaai
Ons belowe jy sal nie daarna honger voel nie.
Die AmandeleterMediterreense Geroosterde Kaas
Feta en botter en brood en olywe, dit is 'n paar van ons gunsteling dinge ...
Seisoenale skeppingsGesonde Spinasie Brie Skillet Quesadilla
Kry vir jou.
Gesonde leweVyf minute Gesonde Burrito-bak
Hou hierdie maklike aandete in jou agtersak.
kos wat maagvet verbrand
VERWANTE: 10 Vinnige en Maklike Ketogene Aandetes vir Een
Ek is 'n kosblogAvokado Pasta
In 'n woord: heerlik.
Die Woks van die LeweVinnig en maklik Kimchi Ramen
Hier om die dag te red.
Kwaad bakVinnige en maklike Fettuccine Alfredo For One
Dit is binne minder as 20 minute gereed.
Eenskottel KombuisKerriewortelsop vir een
Kombineer dit met 'n glas Sauv Blanc.
Bowl of DeliciousVars Mozzarella-, tamatie- en basiliekruidbroodjies met balsamiese glans
Is dit moontlik om 'n toebroodjie te verlief?
groen tee drink voor slaap
VERWANTE: 9 maklike enkelbedien-resepte om alleen te smul
