Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Moenie mis nie
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van die hof verbygaan weens COVID-19
- Drie vissermanne is doodgevrees toe die skip teen Mangaluru-kus met 'n boot bots
- Medvedev trek uit Monte Carlo Masters na 'n positiewe koronavirustoets
- Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Muskuspanspek, spanspek | Gesondheidsvoordele | Nie net Tasty nie, spanspek word ook gebruik om siektes af te weer. VetSky 
Muskmelon is 'n vrug wat ook na verwys word as soet spanspek. Dit is soos ander spanspekke, wat bekend is vir die hoë waterinhoud wat help om uitdroging te voorkom. Dit is ook ideaal vir gewigsverliesliefhebbers, want dit bevat min kalorieë en ryk aan voedingstowwe.
Muskmelon is gelaai met soveel voedingstowwe dat dit amper soos die superheld van vrugte lyk. Dit bevat voedingsvesel, beta-karoteen, kalium, yster, mangaan, foliensuur, vitamien A, vitamien C en ander belangrike voedingstowwe.
Muskemelone is heerlik en aromaties en gee 'n ander smaak in die kookkuns. En ons is seker dat u verbaas sal wees oor die 20 gesondheidsvoordele van muskmelon. Lees verder om meer te wete te kom.
1. Verbeter die oogvisie
Muskelmeloenen bevat 'n hoë dosis vitamiene A en C, wat u help om 'n skerp sig te kry. Daar is bekend dat die vitamiene die retina versterk, wat noodsaaklik is vir helder sig en sig.
beste flieks vir kleuters
2. Bestuur bloeddruk
Melkmelk wat ryk aan kalium is, help om bloeddruk te beheer en hou hoë bloeddruk in die wiele.
3. Help om gewig te verloor
Muskelmelone bevat baie minder versadigde vetinhoud en bevat lae kalorieë. Die veselryke vrugte sal u versadig laat voel en sodoende die voedseldrang verminder wat u gewig onder beheer sal bring.
4. Voorkom hartsiektes
Muskelmelone bevat kaliuminhoud wat help om hartprobleme en hartprobleme soos hartaanvalle en beroerte te verminder. Hulle bevat ook antistolmiddels as gevolg van adenosien, wat bloedverdunnende faktore bevat.
haarsny vir ovaal gesig
5. Beheer diabetes
Die eet van muskotmelone kan suikersiekte in toom hou. Hierdie wondervrugte beheer die bloedsuikervlakke effektief en help sodoende om diabetes te beheer.
6. Verhoog immuniteit
Muskemelone dien as 'n groot immuniteitsverhoger as gevolg van die vitamien C-inhoud. Die vrugte stimuleer die produksie van witbloedselle wat infeksies in die liggaam help bekamp.
7. Verlaag cholesterol
As u van plan is om u cholesterolvlak te verlaag, eet daagliks muskusmeloenen. Die vrugte is absoluut cholesterolvry, daarom hoef u nie bekommerd te wees oor die verkryging van cholesterol nie.
8. genees maagsere
Muskemelk is effektief in die behandeling van maagsere as gevolg van die vitamien C-inhoud. Dit bevat ook 'n hoë waterinhoud wat die maagwand afkoel.
joga houdings vir kinders
9. Verlig hardlywigheid
Muskemelone het die perfekte balans tussen water en vesel, wat ideaal is om hardlywigheid te verlig. Dit vergemaklik die verteringsproses en is 'n uitstekende natuurlike geneser.
10. Beheer en voorkom die risiko van kanker
Muskelmelone bevat vitamien C en die antioksidant wat beta-karoteen genoem word, wat die vrye radikale afweer en voorkom dat die selle van die liggaam beskadig word, wat die risiko van kanker voorkom.
11. Voorkom uitdroging
Muskelmeloenen het 'n hoë waterinhoud, wat die liggaam gehidreer hou, wat probleme soos lae energie en floute aanspreek.
12. Voorkom nierstene
'N Uittreksel uit muskelmeloen genaamd oksykien is bekend daarvoor dat dit nierstene verwyder. Muskmelon maak ook die niere skoon vanweë die hoë waterinhoud.
13. Onderdruk slaapversteuring
Het u 'n probleem om snags te slaap? Hier is die oplossing: neem muskelmeloenen by u dieet in, aangesien dit slaapstoornisse genees deur die senuwees en spiere van die brein te verslap.
oefen om maagvet vinnig by die huis te verloor
14. Help tydens swangerskap
Swanger vroue word foliensuur aanbeveel. Die vrugte is 'n uitstekende bron van hoë folaatinhoud wat help tydens swangerskap en swanger word deur neurale buisdefekte te voorkom.
15. Verminder menstruele krampe
Probleme met menstruele krampe? Eet baie muskoentjies wat verligting sal bied deur die pyn wat deur krampe veroorsaak word, te verlig. Dit bevat antistollingsmiddel-eienskappe wat die stolsel oplos en spierkrampe verlig.
16. Help om op te hou rook
Muskmeloenvrugte is 'n baie goeie oplossing as u van plan is om op te hou rook. Melkmelons verjong die longe en help die liggaam vinniger herstel van die onttrekking van nikotien.
17. Bekamp stres
As u ooit onder spanning verkeer, moet u muskmelons in u dieet insluit in plaas daarvan om die pille in te gooi. Dit verhoog die vloei van suurstof na die brein, wat die brein uiteindelik kalm maak.
18. Verlig tandpyn
Die vel van die muskmelon is nuttig om tandpyn te genees. U kan die vel in water kook en u mond daarmee spoel.
19. Versterk die bene
Die vitamien C in muskmeloen is ideaal om spiere en bene te versterk, aangesien dit die produksie van kollageen in die bene en spiere oproep.
velsorgwenke vir olierige vel
20. Verlig hoes
Muskelmeloenen kan geëet word om u van hoes en opeenhoping te verlig, wat sal help om die oortollige slym van die stelsel af te spoel en op hul beurt weer hoes te verlig.
Deel hierdie artikel!
As u daarvan hou om hierdie artikel te lees, deel dit met u geliefdes.
Hoe u vinnig gas kan verlig met hierdie 13 boererate
