Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- BSNL verwyder installasiekoste van langtermyn breëbandverbindings
- Kumbh mela-teruggekeerdes kan die COVID-19-pandemie vererger: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com verwelkom die seisoen met die nuwe veldtog 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van die hof verbygaan weens COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Age is net 'n nommer vir die 47-jarige Bhavna Tokekar wat vier goue medaljes verower het in die Open Asian Kampioenskappe vir kragoptel wat verlede Sondag gehou is.
Die 47-jarige dame en 'n ma van twee tieners het gesê dat sy selfs voor die kompetisie 'n aktiewe leefstyl gehad het, maar ses jaar terug begin het toe sy 41 was, om die newe-effekte van die dwelms waarvoor sy voorgeskryf is, te bestry velontsteking.
Hoe dit begin het
Bhavna is die vrou van 'n IAF-vegvlieënier. Sy is gemotiveer deur liggaamsbouers van die Indiese lugmag en het aanvanklik twyfel oor gewigstraining en om manlik of lywig te lyk, maar die internet het 'n belangrike rol gespeel om haar te motiveer om die reis te begin, en hou alle wanopvattings opsy. Sy het haarself deurlopend ses jaar lank sonder onderbreking opgelei. Sy het geskryf 'Nie alle dae is dieselfde nie. Baie afleiding. Maar tog daarin geslaag om uit te werk '.
YouTube-video's en fiksheidsbladsye op Instagram het haar baie gehelp tydens opleiding en sy gebruik die inligting om haarself op te lei. Dit is hoe sy in aanraking gekom het met die World Powerlifting Congress en Mohammad Azmat, wat haar inspirasie was. In haar onderhoud noem Bhavana dat sy die dag van 10 Februarie onthou toe sy Mohammad Azmat vra of sy aan die kragoptel in Bengaluru kan deelneem en Indië kan verteenwoordig. Aangesien kragoptel baie verskil van gewigoptel, het Azmat haar gevra om proewe te gee.
Na haar proewe is Bhavna gekies vir die kategorie 45-50 ouderdomsgroepe (Meesters 2) en ondergaan 'n kragtige opleidingsprogram. Sy het bygevoeg dat dit vir haar 'n goeie en opwindende ervaring was om onder sulke groot sportlui te wees en goed op die wêreldtoneel te presteer.
Waarom sy verdien om gevier te word
Ongeveer 500 spelers het aan die kompetisie deelgeneem, waarvan 14 Indiërs was. Bhavana het deelgeneem en 4 goue medaljes verower, met haar beste hysbakke as bankpers (62,5 kg), hurk (85 kg) en dooie lift (120 kg).
Bhavana, het al by verskeie geleenthede genoem dat haar familie haar baie ondersteun het en dat dit haar steunpilare is. Hulle het haar gehelp om haar opleiding te volg en het haar eendag na die gimnasium vergesel.
Tans het Bhavana vir haar volgende kampioenskap begin werk en wens dat die bewustheid van sulke sterkte-sportsoorte verhoog moet word sodat meer mense aktief daaraan kan deelneem.
