Is dit gesond om op die vloer te slaap?

Die Beste Name Vir Kinders

Teken nou in vir vinnige waarskuwings Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewings

Net in

  • 5 uur gelede Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie feesChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees
  • adg_65_100x83
  • 7 uur gelede Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe! Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
  • 9 uur gelede Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
  • 12 uur gelede Daaglikse horoskoop: 13 April 2021 Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Moet Kyk

Moenie mis nie

Tuis Gesondheid Welstand Welstand oi-Deepa By Deepa Ranganathan | Gepubliseer: Sondag 13 April 2014, 1:01 [IST]

Is u al ooit gevra om op die vloer te slaap? Wat was u eerste reaksie op so 'n versoek? Wel, die meeste van u het u hele lewe lank op dik matrasse bo-op 'n bedjie deurgebring. Om op die vloer te slaap, lyk na 'n aaklige idee. Maar wanneer so 'n versoek gevra word, veral gedurende winters, weet u nie of u ja moet sê of moet weghardloop nie. Die koue vloer en die koue wind laat jou vrees vir die aaklige nag wat voorlê. Maar as daar geen uitweg is nie, kan u 'n gewone kombers oproep om op te lê.



KURATIEWE GEBRUIK VAN TULSI IN AYURVEDA



Wel, daar is baie mense wat op die vloer lê en rustig slaap. Om op die vloer te slaap is soos 'n normale roetine. Baie van hulle is gevra om sonder 'n kussing op die vloer te slaap, terwyl ander dit 'n gewoonte gemaak het. As u kundiges vra oor hul mening oor die slaap op die vloer, sal u baie menings kry. Sommige sal sê dat dit redelik goed is om op die vloer te slaap, terwyl ander weer sê dat dit nie regtig goed is nie.

plakpapier vir kinderslaapkamer

Daar is ooglopende voor- en nadele verbonde aan die slaap op die vloer. Dit hang van u af of dit vir u werk of nie, maar hier is 'n lys van voordele en nadele wat u kan sien.



Voordele vir slaap Geslaap op die vloer | Slaap gesond op die vloer

Voordele Gesondheid

Om op die vloer te slaap, kan beslis voordelig wees vir u gesondheid. U sal sien dat u bloedsomloop geweldig verbeter as u op die vloer slaap. Die houding word reggestel as u op die vloer slaap. 'N Afname in klagtes wat verband hou met nek- en rugpyn word waargeneem as u op die vloer slaap. Skoliose kan verhoed word dat u nie spook as u geneig is om op die vloer te slaap nie.

Produktiwiteit verbeter



As u op die vloer slaap, sal u sien dat u dit regkry om maklik op te staan. Die varsheid in die liggaam as gevolg van die slaap op die vloer is hoog. U sal sien dat die liggaam meer wakker is as dit op die vloer slaap, teenoor wanneer dit op 'n bed slaap. Met 'n vars liggaam en gees, sal u sien dat die produktiwiteit geweldig toeneem.

daaglikse roetine-kaart vir 9-jariges

Sielesuiwering

Hierdie een kan nie so verklaar word nie. Dit moet ervaar word. As u op die vloer slaap, sal u sien dat u siel in wese gesuiwer is en dat u suiwerder gedagtes ervaar. Trouens, u oggendstortings sal maklik gedoen kan word as u op die vloer slaap.

Ongemaklik tydens koue

Terwyl slaap op die vloer normaal kan klink gedurende normale dae en nagte, kan koue winternagte beloof om verskriklik te wees om op die vloer te slaap. Stel u voor dat u op 'n droë en harde koue oppervlak in 'n winternag slaap? Dit sal nie net ongemaklik wees nie, maar kan ook tot ander fisiese probleme lei.

Foute en meer

As u op die vloer slaap, kan u baie goggas nooi. Insekte wat op die vloer kruip, kan ook aan u vashou en u byt as u op die vloer slaap. Dit kan redelik ongemaklik wees en in sommige gevalle sal u sien dat u nie soveel nodig slaap nie. Soms kan goggas ook skrikwekkend wees, aangesien dit siektes kan opdoen wat u sou kon vermy.

koeksoda en bakpoeier is dieselfde

Soms kan slaap op die vloer nagmerries gee en dit kan 'n verleentheid word as u u vriendin na u plek nooi.

Jou Horoskoop Vir More