Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van die hof verbygaan weens COVID-19
- Drie vissermanne is doodgevrees toe die skip teen die Mangaluru-kus met die boot bots
- Medvedev trek uit Monte Carlo Masters na 'n positiewe koronavirustoets
- Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Sundal is 'n Suid-Indiese resep wat gewoonlik as 'n aandhappie voorberei word. White chana sundal word ook tydens feestye voorberei en aan God aangebied as naïewe dag. In die meeste Suid-Indiese tempels word die sundal na gebed aan mense versprei.
Chinese kos spyskaart lys
Kondakadalai sundal, soos dit in Tamil Nadu bekend staan, word op strande en strate as 'n hap gekoop. Die chana sundal is 'n droë versnapering wat die gekruide van die chana gevul het met die geure van verskillende speserye. Op gewone dae word uie bygevoeg om dit meer smaak te gee, maar tydens feeste word dit streng vermy.
Kekerertjies sundal is vinnig en maklik om voor te berei sodra die chana geweek is. Wit chana is ryk aan yster en proteïene en bevat baie voedingstowwe. As u dus iets gesond wil smul, is sundal die ideale snack.
Kom ons kyk na die stapsgewyse prosedure met beelde oor hoe om sundal te maak. Kyk ook na die video-resep.
SUNDALE VIDEO RESEP
SONDELE RESEP | HOE OM WIT CHANA SONDELE RESEP TE MAAK | KONDAKADALAI SUNDALE RESEP | CHICKPEAS SUNDAL RESEP Sundal Resep | Hoe om White Chana Sundal resep te maak Kondakadalai Sundal Resep | Kekerertjies Sundal Resep Voorbereidingstyd 8 uur Kooktyd 30M Totale tyd 9 uurResep deur: Meena Bhandari
Soort resep: peuselhappies
Sit voor: 1 bak
Bestanddele-
Wit chana (chole) - 1 koppie
Water - 8 1/2 koppies + om af te spoel
Sout na smaak
Olie - 1 eetlepel
Mosterdsaad - 1 eetlepel
Verdeel urad dal - 1 eetlepel
Gedroogde rooi brandrissies - 2
hoe ons ons hare versorg
Kerrieblare - 8-10
Hing (asafoetida) - 'n knippie
Gerasperde klapper - 3 eetlepels
Hoe om voor te berei-
1. Voeg chana in 'n sif.
2. Spoel dit deeglik uit met water.
3. Plaas dit in 'n bak.
4. Giet 4 koppies water en week dit oornag (6-8 uur).
5. Voeg die geweekte chana in 'n drukkoker.
6. Voeg 4 1/2 koppies water by.
hoe om swart kolle van puisies van die gesig te verwyder
7. Voeg sout by en druk dit op tot 4-5 fluitjies en laat dit afkoel.
8. Voeg olie in 'n verhitte pan.
9. Voeg mosterdsaadjies by en laat dit spat.
10. Voeg gesplete urad dal by en soteer.
11. Voeg gedroogde rooi brandrissies en kerrieblare by.
12. Voeg 'n knippie skarnier by en voeg dan die gekookte chana by.
13. Soteer goed.
14. Skakel die stoof af en voeg dan die gerasperde klapper by.
15. Meng goed en sit voor.
- 1. U kan die sundal ook met kala chana maak.
- 2. As dit voorberei word as 'n gemaklike aandhappie, kan gebraaide uie by die sondaal gevoeg word om dit geuriger te maak.
- Porsiegrootte - 1 koppie
- Kalorieë - 241 kal
- Vet - 10 g
- Proteïen - 10 g
- Koolhidrate - 30 g
- Suiker - 5 g
- Vesel - 9 g
STAP VOOR STAP - HOE OM SUNDAL TE MAAK
1. Voeg chana in 'n sif.
2. Spoel dit deeglik uit met water.
3. Plaas dit in 'n bak.
bra's vir klein borsbeeld
4. Giet 4 koppies water en week dit oornag (6-8 uur).
5. Voeg die geweekte chana in 'n drukkoker.
6. Voeg 4 1/2 koppies water by.
7. Voeg sout by en druk dit op tot 4-5 fluitjies en laat dit afkoel.
8. Voeg olie in 'n verhitte pan.
9. Voeg mosterdsaadjies by en laat dit spat.
10. Voeg gesplete urad dal by en soteer.
11. Voeg gedroogde rooi brandrissies en kerrieblare by.
natuurlike maniere om van puisies ontslae te raak
12. Voeg 'n knippie skarnier by en voeg dan die gekookte chana by.
13. Soteer goed.
14. Skakel die stoof af en voeg dan die gerasperde klapper by.
15. Meng goed en sit voor.
