Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om op 22 April vas te knoop: Kyk hier na die besonderhede
- Nieu-Seelandse krieketpryse: Williamson wen die Sir Richard Hadlee-medalje vir die vierde keer
- Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Word vegetariër en gesond hierdie somer deur maklike vegetariese dieetresepte op te stel. Vegetariese resepte is eenvoudig om te maak, aangesien dit baie minder bestanddele bevat wat maklik beskikbaar is. Daar word gesê dat 'n gesonde liggaam tot 'n gesonde verstand sal lei, daarom is dit baie belangrik om gesonde kos te eet. Baie navorsers het selfs bewys dat die verouderingsprosedure relatief stadiger kan word as vars groente as deel van die maaltyd ingeneem is. Kyk hoe om die lekker vegetariese dieetresepte voor te berei.Vegetariese dieetresepte - Groentesoteer
Bestanddele:
1.2 courgette (in stokkies gekap)
2,1 teelepel olyfolie
hare sny vir vroue kort
3.2 knoffelpeule fyngedruk
4.1 koppie klein tamaties (gehalveer)
verloor armvet in 7 dae
5.3 koppies spinasie
6.1 teelepel vars suurlemoensap
7.1 / 2 peper poeier
8. Sout na smaak (opsioneel)
is anjeer goed vir die gesondheid
Metode:
1. Verhit 'n pan met 'n teelepel olie. Braai knoffel vir 'n minuut op 'n medium vlam.
2. Voeg gekapte courgette, tamaties, spinasie en soteer vir 2-3 minute nadat elke groente bygevoeg is.
3. Voeg suurlemoensap, peperpoeier en sout by.
4. Verwyder die pan, roer deur en sit dit voor. Smaaklike groentesote gereed om voor te sit.
Hierdie vegetariese resep bevat 40-45 kalorieë en bevat geen cholesterol nie.
seun met meisie in die slaapkamer
Vegetariese dieetresepte - Botterskorsiepuree
Bestanddele:
1,5-6 wortels (geskil, gerasper)
2.1 botterskorsie (geskil en in blokkies gekap)
3.1 / 2 koppie lemoensap
4.1 / 8 teelepel neutmuskaat
Metode:
pragtige vrou Koreaanse fliek
1. Kook wortels en botterskorsie tot sag, ongeveer 10-15 minute.
2. Voeg wortels, stampmielies, lemoensap en neutmuskaat in 'n voedselverwerker en meng tot pasta. Voeg by. Geur met kardemom indien nodig.
Hierdie vegetariese resep bevat 90 kalorieë en bevat absoluut geen cholesterol nie.
Probeer om hierdie gesonde, maklike vegetariese dieetresepte voor te berei en lyk altyd fiks en fyn.
