Ons smeer sonskerm aan en probeer om die tyd wat ons in die son deurbring te beperk, maar steeds kom sonbrande voor. Maar op watter tydstip word 'n lopende sonbrand son vergiftiging ? Ons het by Dr Julie Karen, 'n New York City-gebaseerde dermatoloog en Banana Boat konsultant, ingeboek om meer te wete te kom oor sonvergiftiging—insluitend hoe om dit in die eerste plek te vermy.
Eerste dinge eerste: Wat is sonvergiftiging?
Baie eenvoudig gestel, sonvergiftiging is 'n ernstige sonbrand wat veroorsaak word deur langdurige UV-blootstelling. Terwyl enigiemand sonbrand of sonvergiftiging kan opdoen, vertel dr. Karen vir ons dat sekere mense 'n groter risiko het: Mense met 'n ligte vel, diegene wat geneig is tot sonbrand en diegene wat sekere fotosensibiliserende medikasie gebruik, insluitend antibiotika en bloeddrukmedikasie, kan 'n besondere risiko vir sonlig hê vergiftiging, merk sy op.
Wat is die simptome van sonvergiftiging?
Volgens dr. Karen word sonvergiftiging tipies geassosieer met uiterste velteerheid en 'n kombinasie van koors, kouekoors, lusteloosheid, naarheid, braking en floute of verlies van bewussyn. Simptome duur oral van 'n paar uur in ligte gevalle tot dae in meer ernstige gevalle.
Hoe behandel jy sonvergiftiging?
Die meeste gevalle van sonvergiftiging kan tuis behandel word, met aalwyn om die vel te streel, Ibuprofen om ongemak te verlig en koue kompresse om, wel, jou vel kouer te laat voel. As simptome eskaleer, kan dit nodig wees om 'n dokter te sien, wat medikasie kan voorskryf om te voorkom dat blase vel besmet raak of IV-vloeistowwe kan toedien om dehidrasie te bekamp.
Is daar maniere om dit te voorkom?
Gelukkig, ja. Dr Karen beveel aan om die tyd wat jy buite deurbring tussen 10:00 en 16:00 te beperk. As jy in hierdie tyd buite is, is dit belangrik om skadu te soek wanneer moontlik, 'n breëspektrum sonskerm met ten minste SPF 30 te gebruik en beskermende klere te dra, insluitend 'n wyerandhoed en UV-blokkerende sonbrille, sê sy. Dit is ook - natuurlik - belangrik om elke dag sonskerm te dra (selfs wanneer dit bewolk of reënerig is). Volgens Dr Karen, 'n Goeie opsie is die nuwe Banana Boat Simply Protect Sport Sunscreen Lotion of Sonskerm Spray SPF 50+ aangesien hulle breëspektrum UVA/UVB-beskerming bied met 25 persent minder bestanddele.
naam van Chinese geregte
Wees versigtig daar buite.
