Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Amerikaanse opleiers lei Engelse kursusse vir Indiese opvoeders
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Geboorte is 'n liggaamlike uitputtende tyd vir die moeder. Maar die goeie nuus is dat u uiteindelik u bondeltjie vreugde in u arms kan hou. Nou sal u bekommerd wees oor u vermoë om 'n goeie ma te wees. U sal twyfel oor alles, veral rakende u dieet. Moenie bekommerd wees oor al hierdie dinge nie, en weet dat talle vroue hierdie baba-blues in die gesig gestaar en oorwin het.
Tydens u swangerskap is u waarskynlik uit alle rigtings gebombardeer oor die goed wat u nie moet eet nie uit vrees dat u die baba skade berokken. Nou, dit is nou die tyd om te ontspan en baie van u gunsteling versnaperinge weer in die spyskaart in te laat. Maar is daar enige soorte voedsel wat u na aflewering moet vermy?
Die baba is steeds afhanklik van u vir voeding en solank u borsvoed, moet u versigtig wees met die soort kos wat u eet. As u dieet nie gesond is nie, is die kans groter dat u baba 'n allergiese reaksie, koliek of ander siektes deur borsmelk kry. As u dus wonder wat u nie na u aflewering moet eet nie, is u op die regte plek.
verskil tussen toiletseep en badseep
Hier het ons vir u 'n lys van die voedsel wat u na aflewering moet vermy.
VERPLEEG-WENKE VIR NUWE MAMMA'S
Pittige kosse
Daardie Mexikaanse soetrissies of ander so pittige kosse is onder voedsel wat nie na aflewering geëet word nie. Onthou, die baba is heeltemal afhanklik van u vir kos en die soort kos wat u eet, sal weerspieël word in die melk wat hy / sy drink.
Vetterige vleis
Vetvleis is onder die voedsel om na aflewering te vermy. Dit is hoofsaaklik in die lig daarvan dat die moeder van die kilogram wat tydens swangerskap opgedoen is, probeer afwerp. Vetryke voedsel sal u spysverteringstelsel ook 'n bietjie meer spanning gee.
Gebraaide kos
Gebraaide kosse moet nie na aflewering geneem word nie. Hulle is geneig om liggaamsvet te verhoog. U hoef u liggaam nie vet te maak nie; u moet eintlik gewig verloor tydens swangerskap en patat is glad nie hulp nie.
hoe om armvet binne 'n week tuis te verloor
Gaskoeldrank
Koeldrank produseer geneig om gas in u maag te produseer en kan die spysverteringsprobleme vir u en deur u veroorsaak, ook vir die baba. Koeldrank is onder die voedsel wat u na aflewering moet vermy.
Kafeïen
Koffie is een van die voedselsoorte wat u na aflewering moet vermy. Hier word ook beperkings aangeraai. As u of die baba sukkel om aan die slaap te raak, word dit aanbeveel om kafeïen heeltemal te onthou totdat die baba na vaste kos oorgegaan het.
beste middel vir haarval
Alkohol
Vermy alkohol streng na aflewering. Miskien het u streng gewoontes gevolg terwyl u swanger was. Onthou om dieselfde na u bevalling voort te sit om gesonde melk aan u baba te verskaf.
Melk
Dit kan 'n vreemde kos wees om op die lys te wees van voedsel wat u na aflewering moet vermy. Dit hoef nie van toepassing te wees op alle vroue en hul babas nie. Maar sommige babas kry koliek as gevolg van die melk en ander suiwelprodukte wat hul ma's eet. Daarom sal sommige moeders hierdie kos na aflewering moet vermy.
Vis wat kwik bevat
U sou aangeraai word om seekos met 'n hoë kwikinhoud tydens u swangerskap te vermy. Dit geld steeds as u u baba borsvoed. Dit is een voedsel om nie na aflewering te eet nie.
Ongepasteuriseerde sagte kaas
Gee aan ongepasteuriseerde sagte kaas terwyl u u baba borsvoed. In werklikheid sal dit beter wees om na die aflewering geen ongepasteuriseerde suiwelprodukte te eet nie.
