Heel 30 het 'n kultusaanhang gekry vir sy vermoë om mense te help om af te slank en 'n gloeiende gelaat te kry. Maar daardie byvoordele kom met 'n paar opofferings: Die 30-dae-voedselplan vereis dat jy die verwerkte kosse uitskakel wat die meeste inflammasie, veluitbrekings en daardie algemene logiese gevoel veroorsaak. Whole30-planskeppers sê dit neem 30 dae om op te hou om die verkeerde kos te eet, maar wie wil al hul eie maaltye vir 'n hele maand voorberei? Hier is 14 plekke (almal wat wegneem en aflewering bied) waar jy graan, suiwel, suiker en alkohol kan weggooi, en steeds 'n heerlike ete kan eet.
VERWANTE: 8 Los Angeles Podcasts waaroor ons nou obsessief is
Kye se Montana 1. Kye se Montana
Hierdie helder klein gryp-en-gaan Santa Monica-eetplek het innoverende wraps waar groente—nie brood—alles bymekaar hou. Die Asiaties-geïnspireerde salmmakro het groente, sesamsaad en wilde salm alles toegedraai in nori. Vra jou bediener om een spesiaal vir jou sonder rys te maak. Nou oop vir afhaal en aflewering.
1518 Montana Ave., Santa Monica; 310-395-5937 of kyesmontana.com
Kyk na hierdie plasing op Instagram
2. Die Paleo-mense
Hierdie glutenvrye organiese restaurant is 'n goeie opsie vir enigiemand op enige tipe gesonde eetplan danksy die webwerf se nuttige bestanddeellys, wat jou presies laat weet watter spyskaartitems gluten, suiwel, soja, ui, knoffel, eiers of verfynde suiker bevat. Of jy nou kies vir een van hul smaaklike wraps (toegedraai in 'n organiese kraaggroen blaar en bedien met 'n kant van slaai) of stewige skottelgoed (ons hou van die gras gevoer beesvleis opsie met gesnipperde kool en wortel), jy sal nie teleurgesteld wees nie . Beskikbaar vir afhaal of aflewering.
701 N Western Ave.; 323-672 8003 of thepaleopeople.com
Kyk na hierdie plasing op Instagram'n Plasing gedeel deur niKETO (@eatniketo)
3. niKeto
Los Angeles se eerste Keto-restaurant is toevallig ook wonderlik vir Whole30-volgelinge. (Die ketogeniese dieet het 'n paar ooreenkomste met Whole30—naamlik geen korrels, verwerkte voedsel of hoë-suiker bestanddele nie.) Ons sal asseblief 'n bak pesto-zoodles, 'n kant van blomkoolrys en spek toegedraaide aspersies neem. Oop vir afhaal en aflewering.
615 N Western Ave.; eatniketo.com
hoe kan ons rekmerke verwyder
Kyk na hierdie plasing op Instagram
4. True Food Kitchen
Jy moet lief wees vir 'n restaurant wie se etos is waar goed voel en lekker smaak hand aan hand gaan. Op die foto is die jackfruit blaarslaai wraps bedien met shiitake, wortel, boontjiespruit, koriander, komkommer en 'n kant van botterslaai. Hierdie ketting sê ook behulpsaam dat ons kos aangepas kan word om enige behoefte te akkommodeer. Tans oop vir afhaal en aflewering.
Veelvuldige liggings; truefoodkitchen.com
Kyk na hierdie plasing op Instagram'n Plasing gedeel deur Amara Kitchen & Catering (@amarakitchen)
5. Amara Kombuis
Amara bedien alternatiewe aannames op klassieke geregte, en herinterpreteer spyskaarte vir alle soorte eters, insluitend glutenvry, vegan, Paleo en Whole30. Hulle streef ook daarna om ons bestanddele so plaaslik en organies moontlik te verkry. As jy op soek is na 'n Brunch-plek wat aan Whole30 voldoen, is dit dit. Bestel die graanvrye pannekoeke (minus die geklopte esdoornbotter) of pers eiers (aartappelkoekies met geposjeerde eiers, gemengde groente, beet, pesto en kelpnoedels) en geniet. Doen nou aflewering en afhaal.
519 N Laan 64; 323-255-2220 of amarakitchen.com
haarvalbehandeling in ayurveda
Stedelike Plate6. Stedelike Plate
Urban Plates is trots op sy beesvleis: hormoon- en antibiotika-vry, nie-GMO en gras gevoer en afgewerk. Kry joune gebraai en bedien met blaarslaai, pynappel-mango-salsa, jicama, kruisement en klapper-geroosterde kasjoeneute, alles gegooi met 'n sagte jalapeño-lemmetjiesous wat van nuuts af gemaak is. Bied nou afhaal en aflewering aan.
'n Plasing gedeel deur Caf Dankbaarheid (@cafegratitude) op 25 Nov 2016 om 11:48 vm. PST
7. Café Dankbaarheid
Die basiliekruidpesto-kelpnoedels wat met neute besprinkel is, gaan jou laat heroorweeg om gluten terug by te voeg na jou 30-dae detoks. Ernstig.
Plekke in Venesië, Larchmont en die Kunstedistrik; cafegratitude.com
'n Plasing gedeel deur ? (@milkyd0ll) op 10 Maart 2017 om 23:11 PST
beste gesigmasker in Indië
8. In-N-Out
Wanneer jy al jou bedagsame vriende deur hierdie geliefde plaaslike instansie ry om hul happies te stil, kan jy ook iets bestel. Vra vir 'n dubbele proteïenstyl (op 'n blaarslaai in plaas van 'n broodjie). Geen sous nie, maar jy kan al die rou tamatie en uie geniet waarvan jy hou.
VERWANTE: 8 ikoniese geregte wat jy in L.A. moet eet
Instagram / @ bitesbyjenn9. Blomkind
Hierdie restaurant bronne so na as moontlik aan die huis en neem sy kliënte se dieetbeperkings ernstig op. So as jy suiker-, suiwel- en glutenvry is, kan jy steeds 'n smaakvolle en kreatiewe aandete hê. Bewys is die Glow Bowl, met pittige patatnoedels, bok choy, courgette, ui, jalapeño, shiitake-sampioen en klappermelk—met gemaalde sonneblomsaad wat grondboontjies vervang om die sonneblombotter te maak wat bo-op die gereg is. Tans oop vir afhaal en aflewering.
1332 Second St., Santa Monica; 310-382-2901 of iamaflowerchild.com
Kismet10. Kismet
Geliefd deur hipsters en foodies gelyk (en die foodie hipsters is regtig mal hier, natch), Kismet het 'n immer-ontwikkelende spyskaart van Mediterreense geure - vandaar die gemak om 'n gereg te kry wat voorberei is met olie in plaas van botter. Op die foto hierbo is die winterslaai van gespikkelde radicchio met rou beet, ingelegde sjalot en passievrug-vinaigrette. Oop vir wegneem en aflewering.
4648 Hollywood Blvd.; 323-409-0404 of kismet.familie
Soetgroen11. Soetgroen
Hul lemmetjie-koriander-jalapeño en pesto-souse bevat geen bygevoegde suikers nie, en aangesien bakkies op bestelling gemaak word, kan jy jou hele gunsteling nie-suiwel-, peulgewas- en glutenvrye bestanddele op die plek gemeng kry (ignoreer daardie kekerertjies en quinoa). Tans oop vir afhaal en aflewering.
Kyk na hierdie plasing op Instagram
12. Stedelike Radyse
Daar is baie om lief te hê by hierdie gesonde eetplek in die middestad, veral die veelvuldige slaai-opsies. Ons is aanhangers van die geskroeide tuna nicoise (vinkelkors geskroeide tuna, haricots vert, vingerling aartappels, hardgekookte eier, kersietamaties, kappertjies en kalamata-olywe) en die markgroente met salm of steak (komkommer, radyse, snap-ertjies, broccoli, kekerertjies, mikrogroen, kersietamaties en gemengde groente). Kies vir 'n eenvoudige olyf- en suurlemoenvinaigrette. (Ons daag jou ook uit om nie die toneel uit te voer nie Jy where Joe meets Love—dit is hier geskiet.) Nou beskikbaar vir afhaal of aflewering.
661 Imperial St.; 213-892-1570 of urban-radish.com
wenke vir lang hare groei
Kaizen Neener13. Tender Greens
Die steakbord is die soort super-eenvoudige maaltyd wat jy vir jouself tuis sal maak (maar sonder om daardie gietysterpannetjie vuil te maak): geroosterde steak oor 'n groenslaai met seisoenale groente aan die kant. Tans oop vir afhaal en aflewering.
Instagram/California Pizza Kitchen14. Kalifornië Pizza Kombuis
Dit lyk teenintuïtief dat jy na 'n plek gaan met 'pizza' in die naam wanneer jy op 'n geen-gluten-skop is. Maar die ketting se Noord-Atlantiese salm is 'n kenmerkende gereg—dit word op 'n sederplank in die vuuroond gerooster, geur met gerookte paprika en lemmetjie. Dit kom met wit mielies en spinasie succotash bo-op met feta, so vra eerder vir 'n gewone slaai. Tans oop vir afhaal en aflewering.
VERWANTE: Die beste sop in Los Angeles, van Franse ui tot vark maag Ramen
