Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Sharad Pawar word binne twee dae uit die hospitaal ontslaan
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- Die Yonex-Sunrise India Ope 2021 word in Mei aangebied, wat agter geslote deure gehou word
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinner aan die viering van die gunstige fees saam met haar gesin
- Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Gesondheid Welstand Welstand oi-Iram By Iram zaz | Gepubliseer: Woensdag 4 Februarie 2015, 22:32 [IST] Ons is geseënd met die beste groente vir bloedsuiwering. Hulle bevat min kalorieë en vet. Terselfdertyd bevat dit baie antioksidante, proteïene, voedingsvesels, yster, kalsium, vitamiene en minerale. Ontgifting van die liggaam beteken om giftige stowwe uit u bloed en liggaamsweefsel te verwyder. Dit is baie belangrik om skadelike gifstowwe uit die liggaam te verwyder wat opgebou is en van 'n lang tyd opgehoop het. U liggaam kan nie behoorlik funksioneer sonder om gesuiwer of ontgift te word nie. Die skadelike chemiese stowwe wat in u bloed opgehoop word, kan baie gesondheidsprobleme veroorsaak. 'N Gesonde gesondheid in die binneste liggaam sal as 'n uiterlike skoonheid weerspieël word. As u gesond is, sal u 'n goeie vel en hare hê. Dit is baie belangrik om op te let na die opbou van u liggaamskemikalie en dit uit u liggaam te verwyder.
Daar word altyd gesê drink water sodat die afvalprodukte uit die liggaam uitgeskei word. Daar is egter 'n paar effektiewe ontgiftende groen groente wat u liggaam vinnig sal skoonmaak. Dit is die beste groente wat bloed suiwer. Detox het baie voordele, soos die verbetering van die spysverteringsproses, die verhoging van uithouvermoë, die krag van die liggaam en nog baie meer. Body detox help om goeie gesondheid, lewenskrag en mooi voorkoms te handhaaf.
Vandag sal Boldsky u groen blaargroentes aan u voorstel wat u liggaam help ontgif en hoe u dit in u dieet kan opneem.
Kyk na die beste groente vir bloedsuiwering.
Mosterdgroen vertak
Dit is een van die beste groente vir bloedsuiwering. Hulle is ryk aan antioksidant beta-karoteen en vitamiene C en K. Dit help om gifstowwe te neutraliseer en uit die liggaam te verwyder. Dit ontgif die liggaam vinnig en effektief. U kan rou mosterdgroente by slaaie of smoothies voeg.
hoe om kerrieblare-olie vir hare te maak
Arugula
Dit is een van die beste bloedsuiwerende groente. Dit bevat swaelagtige chemikalieë wat sirkulasie stimuleer, die lewer versterk. Dit verhoog ook die urienvloei (sagte diuretikum) en genees kontipasie (lakseermiddel-eienskappe). Eet rou en vars blare, aangesien arugula sy voedingstowwe vinnig verloor nadat dit gepluk is.
Paardebloem
Dit verhoog die urienvloei en vergemaklik die uitskeiding van gifstowwe uit die bloed as 'n diuretikum. Dit maak ook lewer skoon. Dit help om ontsteking en verstopping van die lewer en galblaas te verlig. Dit is ook 'n natuurlike bron van kalium, wat dit 'n veilige en sagte diuretikum maak. Kalium is ook goed vir die hart. Sowel vars as gedroogde dele van die plante kan gebruik word. U kan 'n tee daarvan maak of dit saam met slaai drink. Paardebloem is een van die beste groente vir bloedsuiwering.
Brandnetel
Brandnetel word gebruik om die bloed te suiwer en urienweginfeksies te behandel. Dit het 'n diuretiese effek en hou water deur die niere en blaas, wat kieme en gifstowwe wegspoel. Dit is ryk aan yster wat voordelig is vir mense met bloedarmoede. Die ysterinhoud maak dit ook 'n uitstekende bloedbouer. U kan 'n tee van sy droë of vars blare maak, wat 'n uitstekende ontgiftingseffek het.
Sigorei
Dit is een van die beste groente vir bloedsuiwering. Dit is 'n natuurlike diuretikum en effens lakseermiddel (word gebruik vir hardlywigheid). Dit is ook ryk aan voedingsvesels wat gifstowwe uit die bloed en weefsel verwyder. Voeg dit rou en vars by slaaie of smoothies. U kan ook die geboë vorm van die blare vul met verskillende toevoegings of vulsel van rys en groente.
Kool
Kool is een van die beste groente om skoon te maak. Dit ontgif lewer en is goed vir die velgesondheid. Die bitterheid stimuleer die afskeiding van maagsappe om voedsel doeltreffender te verteer. Dit is ook 'n sagte diuretikum (verhoog die urienvloei). Dit is ook ryk aan vesel en bevorder die reëlmatigheid van die derm. U kan die blare daarvan toedraai en dit met rys, bone of ander groente vul. U kan ook die blare saam met slaai hê of 'n sap van die blare maak. Dit is een van die beste groente om skoon te maak.
Slaai
Dit is ook een van die beste bloedsuiwerende groente. Blaarslaai verhoog die vloei en frekwensie van urine (diuretiese effek). Die waterige natuur help om gifstowwe uit die liggaam te spoel. Voeg vars blare by slaaie of smoothies.
Waterblommetjies
Dit is een van die beste kruie wat bloed suiwer. Dit is ryk aan swael, wat proteïenabsorpsie, bloedsuiwering, selopbou en 'n gesonde vel en hare bevorder. U kan waterkers by slaaie voeg om ontgifting te gee en die vel en liggaam skoon te maak.
Broccoli
Dit stimuleer die afskeiding van ensieme in u lewer wat gifstowwe omskakel in die minder giftige produkte.
ontslae te raak van puisies natuurlik
Hierdie produkte word maklik van u liggaam uitgeskei. Daarom is broccoli 'n moet-groente vir liggaamsuiwering.
Aspersies
Dit ontgif die liggaam nie net nie, maar beskerm ook teen kanker. Dit het ook verouderingseffekte. Dit help u hart om gesond te bly, en is 'n algemene anti-inflammatoriese voedsel. Aspersies kan beskou word as die beste kruie wat bloed suiwer. Dit help lewer om die giftige stowwe in die kos en drank wat ons inneem, uit te filter.
sitroengras
Dit is 'n kruie wat gebruik word as 'n natuurlike middel om verskeie organe gelyktydig skoon te maak. Dit help nie net die lewer om u liggaam skoon te maak nie, maar help ook die niere, blaas en die hele spysverteringskanaal.
U kan dit tee maak om die liggaam te ontgift.
beste olie vir dun hare
Seewier
Seewier is ryk aan voedingstowwe en antioksidante. Dit is baie effektief om u liggaam te suiwer. Hulle word meestal in die Asiatiese kookkuns gebruik en kan in sop gevind word. Dit is 'n uitstekende manier om dit te hê as u dit gebruik om die liggaam te ontgift. Dit maak dit maklik om te verteer en smaak ook goed.
Koringgras
Dit is een van die beste voedsel vir skoonmaak van die liggaam. Dit help lewer om gifstowwe uit u liggaam te verwyder. Dit neutraliseer suurheid van bloed. Dit is ook effektief om u bloedsuiker te verlaag en om u metabolisme weer op dreef te kry.
Artisjokke
Dit verhoog die produksie van galsap in u lewer en help sodoende gifstowwe uit die liggaam te verwyder. Dit bevat ook vesel, proteïene, magnesium, folaat en kalium. Dit is eenvoudig 'n goeie kos om by u dieet te voeg om gesond te bly en u lewer behoorlik te laat werk.
Boerenkool
Dit help om gifstowwe in die vorm van urine deur die niere te spoel. Dit is goed vir mense met niersiekte. Dit bevat baie antioksidante, vitamiene, minerale en het ook anti-inflammatoriese eienskappe.
