Broccoli spog met allerhande gesondheidsvoordele, en tog vind dit nie sy weg na ons tafels soveel as wat dit waarskynlik moet nie. Dit gaan verander met hierdie heerlike bykosse. Van slaaie en klassieke kasserol tot vindingryke broccoli-gevulde gebak, hier is 15 broccoli-bykosse wat jy nog nooit probeer het nie...nog nie.
VERWANTE: 30 Brusselse Spruit-bygeregte wat jy nog nooit probeer het nie
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellBroccoli en Blomkool Gratin
Die lekkerste manier om meer groente te eet? Smoor hulle met Gruyère-kaas en swaar room.
Kry die resep
Die Ma 100 Beste Parmesaan-geroosterde broccoli
Hierdie eenvoudige broccoli- en Parmesaan-bygereg deur Coterie-lid Katie Workman is op die punt om een van jou nuwe gunstelinge te word. (Vir die beste resultate, moenie die lakenpan saamdruk nie.)
Die Moderne Proper Broccoli Slaai
Jy kan honderd keer beter voel om 'n groot porsie hiervan by jou volgende braai te gryp in plaas van koolhidraat-swaar aartappel- of macaronislaai.
Yellow Bliss Road Broccoli slaai met appels en gedroogde kersies
Jou buurman het gebel. Sy het gesê jou potjiebydraes het werk nodig. Hierdie soet-en-krakerige broccoli-slaai met appels en gedroogde kersies behoort die ding te doen.
Die Volle Helping Eenvoudige Broccoli Stingel en Bruinrys Roerbraai
Wag! Moenie daardie broccoli-stingels uitgooi nie. Gena Hamshaw wys ons hoe om dit in 'n smaaklike kant te omskep, met behulp van tamari, rysasyn, sesamolie, knoffel en fyngemaakte rooipeper.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellGeroosterde Broccoli en Spek Pasta Slaai
'n Wenkombinasie wat beslis 'n treffer by jou volgende braai sal wees. (As jy twyfel, voeg ekstra spek by.)
Kry die resep
Verdomp Lekker Instant Pot Romerige Broccoli Mac en Kaas
Voeg bietjie groente by jou macaroni en kaas. Hierdie Instant Pot-weergawe is nie net belaglik maklik nie, maar ook buite-hierdie-wêreld kaasagtig.
O Carlene Geroosterde Broccoli met Olive Tapenade
As jy vasgevang is vir tyd, is maklike en verhewe resepte die naam van die speletjie. Carlene Thomas betower ons met hierdie pragtige voorgereg, wat binne minder as 30 minute gereed is.
Speel goed met botter Spek Bier Kaas Broccoli Cheddar Sop
Hoe om sop van vervelig tot briljant te neem: Gebruik bierkaas om die klassieke kombinasie van broccoli en cheddar op te gradeer.
Linda Pugliese/Net GetroudVerkoolde Broccoli met Sriracha Amandel Botter Sous
Is jy daardie persoon wat Sriracha by alles voeg? Indien wel, is dit jou nuwe broccoli-bygereg, kompleet met 'n botterige brandrissiesous.
Kry die resep
Gee 'n bietjie oond Asiatiese Broccolislaai met Grondboontjiesous
Wanneer jy 'n broccoli-hater ontmoet, is dit die gereg wat hulle sal verander. Belowe.
Wat is Gaby Cooking Geroosterde Broccoli Met Suurlemoen en Knoffel
As dit by vars groente kom, is 'n eenvoudige voorbereiding dikwels lekkerder. As voorbeeld? Hierdie heerlike maklike gereg met ses bestanddele deur Gaby Dalkin.
Wat kook goed Broccoli Stem Fries en Chimichurri Tahini
Hier is 'n nuwe kinkel op die Franse braai van Jodi Moreno: Sprinkel broccoli-stingels met speserye, bak dit en bedien saam met 'n tahini-dip.
Jeanine Donofrio/Liefde en Suurlemoene Elke DagBroccoli Rabe en Burrata met Suurlemoen
Burrata en pistache verhef hierdie eenvoudige gesoute broccoli-rabe-kant regtig. Maak 'n dubbele bondel - almal gaan sekondes wil hê.
Kry die resep
Halfgebakte Oes Ekstra Flaky Broccoli Cheddar Soep Mini Pasteie
Alles waarvan jy hou van broccoli cheddar sop in deegvorm. Bedien hierdie saam met alles .
