Die somer is uiteindelik hier, en - goeie nuus - jy kan al die geroosterde steak en kaas-deurdrenkte groente eet wat jy wil hê op die keto dieet . Wat is van die tafel af? Tydrowende, ingewikkelde resepte wat jou daarvan sal weerhou om buite te verkoel in die pragtige weer.
VERWANTE: 20 Ketogeniese Resepte om hierdie somer op die rooster te maak
Kas KookCaprese Balsamiese Geroosterde Hoender
Sit daardie sappige tamaties aan die werk.
Benoeming deur die leweKlein juweelwigslaai met kruiesous
Ontmoet die vurk-en-messlaai.
Kry die resep
Dieet DokterKeto Bokkaas Burger met Zucchini Fries
Bring die BBQ's aan.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSteaksstokkies met Chimichurri-sous
Hulle is redelik onfeilbaar.
Kry die resep
beste oefening om maag en middellyf te verminder
Cotter CrunchMexikaanse Avokado Slaai Collard Groen Wraps
Perfek vir maaltydvoorbereiding.
VERWANTE: Rainbow Collard Wraps met Grondboontjiebotter-doopsous
multani mitti vir bruingebrande vel
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellGriekse Yoghurt Hoenderslaai Gevulde soetrissies
Dit maak 'n reuse-batch, sodat jy die hele week lank aan oorskiet kan werk.
Kry die resep
Paleo Running MammaPaleo Courgette Carbonara
Waarheid: Zoodles is die beste wanneer courgette eintlik in seisoen is.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15 minute Gazpacho met komkommer, rooipeper en basiliekruid
Moenie bekommerd wees nie: Jou voedselverwerker doen die werk.
Kry die resep
by die huis smulZaatar Geroosterde Aubergine
Jy sal nooit raai dat hierdie indrukwekkende gereg net 15 minute neem om te peper nie.
Minimalistiese BakerVegan blomkoolkorspizza
Popvasvra: Wat het blomkool en pizza in gemeen?
Avonture In KookkunsGriekse slaai
Dit vra vir jou beste olyfolie.
hoe om die puisies te verwyder
Met Kos en LiefdeGarlicky Geroosterde Chili Lime Aspersies
Ontmoet die perfekte lig en maklike kant.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellGriekse suurlemoenhoenderstokkies met tzatziki sous
Om 'n skare te voed? Hier is 'n no-brainer.
Kry die resep
VERWANTE: 8 Volgende-vlak-spysresepte om hierdie somer op die rooster te maak (nagereg ingesluit)
Olivia's KombuisThaise komkommerslaai met sesamgemmersous
Gebruik 'n groenteskiller om koekies vinnig in linte te verander.
Pittige Suidelike KombuisMuffaletta Slaai
Want die vulsel is die beste deel.
Camille StylesGeroosterde Wilde Salm Met Sitrus, Chiles en Kruie
Jy hoef nie vir iemand te vertel hoe maklik hierdie resep is nie.
kos Faith FitnessMediterreense Laekoolhidraat Broccoli Slaai
Daar is geen mayo in sig nie.
hoe om mehendi uit die hand te verwyder
Die Geroosterde WortelGarnale Gumbo sop
Soek Andouille sonder gluten van hoë gehalte.
VERWANTE: 17 Ketogeniese Aandete Resepte vir Lui Kokke
Die Meisie Op BloorMaklike 30-minute courgette-pizzabote
Water jou mond al?
Chelsea's Morsige voorskootTinfoil Cheesy BBQ Pulled Pork and Veggies
Maklikste skoonmaak ooit.
Kry die resep
Halfgebakte OesKaasagtige Tamatie Basiliekruid Gevulde Hoender
Voeg 'n bietjie prosciutto by vir ekstra geur.
maak mosterdolie hare verdik
Die ResepkritikusGeroosterde Pittige Lemmetjie Garnale met Romerige Avokado Koriander Sous
Hierdie outjies is in 'n japtrap klaar.
VERWANTE: 15 somer seekosresepte wat jy in 30 minute of minder kan maak
