Hoender, ons kan jou net nie los nie. Jy is betroubaar, maklik om te kook en neem beslis die nommer een plek op die lys van proteïene wat ons kinders sal eet. Hier, 'n shout-out vir jou grootheid met 50 hoenderresepte vir kinders wat hulle eintlik sal geniet (en die res van die fam sal ook opslurp).
VERWANTE: 73 Vingerkos vir kinders wat aandete (of middagete) 'n briesie maak
eenvoudige haarstyle vir krulhare om tuis te doenSkinnytaste Een en Klaar
1. Heuning-Mosterd Hoender Bak
Die kombinasie van sout en soet sal hierdie eengeregmaaltyd deel van die weeklikse rotasie verseker.
Kry die resep
Geïnspireer
2. Hoender en Wortel koppies
As jy twyfel, sit alles in 'n muffinpan en bak dit. Die vorm is 'n gewaarborgde treffer met die pre-K-stel.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell3. Brosgebakte Hoender tenders
Ahh , tenders. Ons is nie meer kinders nie, maar ons sal hulle steeds met graagte vir aandete eet, veral as hulle gebak word in plaas van gebraai.
Kry die resep
Die Moderne Proper4. Gebakte Hoender Frikkadelle met Broccoli Pesto Pasta
Noedels + pesto + sagte, hartige frikkadelle = 'n vuurhoutjie gemaak in klein bokkie hemel.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
5. Parmesan-Ranch Hoenderdye
Hulle sal verslaaf wees by die eerste vermelding van plaas .
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell6. Mini Hoender Shawarma
En die toekenning vir oulikste middagete gaan aan...
Kry die resep
Geïnspireerde vermaak/The Domestic Geek's Etes Maklik gemaak7. Eenpot-romerige hoender Alfredo
Dit is met goeie rede 'n klassieke, maar met 'n moderne opdatering. Lees: Dit neem 35 minute van begin tot einde en kom saam in 'n enkele kastrol.
Kry die resep
Skep Vurkspek
8. Hoender Potpie Hand Pasteie
As hulle hul vingertjies om hul ete kan draai, des te beter.
Aubrie Pick/Cravings: Hungry for More9. Chrissy Teigen se Cheesy Chicken Milanese
Ekstra bros en gevul met mozzarella? Jip, dit het Vrydag-aandete oraloor geskryf.
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell10. Hoender Parmesan Bites
Die sleutel tot 'n kind se hart is gepaneerde en happiegrootte met marinara vir dip.
Kry die resep
Knippie Yum11. Paprika Hoender Pasta
Paprika is net pittig genoeg om intriges by te voeg sonder om iemand weg te skrik. Sit dit voor saam met geroosterde broccoli en jy is goudkleurig.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell12. Meal-Prep Heuning Sesam Hoender met Broccolini
Ons het hierdie taai hoender met blomkoolrys en broccolini gepaar, maar jy kan die kante meng om hul smaak te behaag.
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell13. Pasta Florentine met Geroosterde Hoender
Dit is soort van macaroni en kaas met hoender en spinasie. Wat is om nie lief te hê nie?
Kry die resep
Die Moderne Proper14. Tuisgemaakte Hoender Taquitos
Tortillas word gevul met hoender en kaas, en dan gebraai totdat hulle bros is. Slaag die suurroom deur.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15. Slow-Cooker romerige hoender en wilde rys sop
Stapel die vars gerasperde Parmesaan op en bedien dit saam met geroosterde brood vir 'n regte aandetetreffer. (En hey, jy hoef skaars 'n vinger te lig.)
Kry die resep
VERWANTE: 15 Slow-Cooker-resepte vir kinders (selfs die kieskeuriges)
Colin Price/Twee ertjies en hul peulkookboek16. Heuning Mosterd Sheet-Pan Hoender met Brusselse Spruitjies
Hulle kan nie elke aand nuggets met heuningmosterd hê nie, maar dit smaak naby genoeg om hul ontwikkelende smaakknoppies te bevredig.
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell17. Griekse Yoghurt Hoenderslaai Gevulde soetrissies
Jy sal goed voel om 'n verligte hoenderslaai voor te sit, en hulle sal dink jy is 'n genie om dit in soetrissiebote te sit. Wen-wen.
Kry die resep
Die Ma 10018. Maklikste Gebakte Hoender Quesadillas
Aangesien staan by die stoof nie op 'n Dinsdagaand gebeur nie, skuif die hele produksie na die oond. Oor 35 minute is aandete klaar.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell19. Knoffelgepaneerde Geroosterde Hoenderborsie
Gepaneerde hoender is goed … maar knoffel gepaneerde hoender is soveel beter.
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell20. Hoender en Snap Pea Roerbraai
Kort tyd? Voer die roerbraai in. Hierdie een neem 20 minute tops en is baie gesonder as om wegneemetes te bestel.
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell21. Gebakte Caprese Hoender Skillet
Die hoender word met pesto gesmeer en met kaas bedek voordat dit gebak word tot borrelend. Moet ons meer sê?
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell22. 15-Minute Buffalo Chicken Sliders
Liefie, ons het die toebroodjies gekrimp. (En niemand is glad daaroor kwaad nie.)
Kry die resep
VERWANTE: 25 kindervriendelike aandetes wat jy binne 20 minute of minder kan maak
Verdomp Lekker23. Geroosterde Heuning Mosterd Hoender tenders
Slaan die hele sous-aan-die-kant-besigheid oor en glaseer die tenders van die begin af daarin.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell24. Avokado Hoenderslaai
Deur romerige avokado by 'n reeds kindervriendelike klassieke te voeg, kan jy die mayo ontspan terwyl jy terselfdertyd die toekenning vir coolste ouer wen.
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell25. Gebakte Quinoa Hoender Nuggets
Ons kan nie die krag van 'n hoenderklomp ontken nie. Maar ons kan maak hulle 'n bietjie meer voedsaam deur hulle met quinoa te bedek en die diepbraaier oor te slaan.
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell26. Skillet Hoender Fajitas
Plaas 'n paar warm tortillas op die tafel en laat hulle dorp toe gaan.
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell27. Slow-Cooker Hoender Noedelsop
Net soos jou ma altyd gemaak het, behalwe *so* baie makliker.
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell28. Brosgebakte Hoender Burritos
Hoe kleiner en meer draagbaar, hoe beter.
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell29. Pynappel Koreaanse Hoenderdye
As jy dink, Geen manier sal my kind dit eet nie , dink weer. Die gochujang is soortgelyk genoeg aan ketchup dat hulle oraloor sal wees.
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell30. Eenpan-geroosterde hoender met wortels
Selfs beter as 'n aandete waarvoor jou kind nie haar neus sal optrek nie, is een wat minimale kooktyd verg en maak skoon.
Kry die resep
Kristen Kilpatrick/The Defined Dish31. Swartpeper Hoender
Dit is soet, sous en eintlik redelik gesond. (Nie vandag nie, wegneemetes. Nie vandag nie.)
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell32. Skillet Gebraaide Hoender met Perskes, Tamaties en Rooi Ui
Gee vir ons 'n pan en ons maak vir jou 'n aandete wat jy nie kan weier nie.
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell33. Slow-Cooker Hoender Teriyaki
Die moeilikste ding wat jy sal moet doen is om die rys te maak.
Kry die resep
Ambisieuse kombuis24. Patat Cheddar Braai Hoender Burgers
Hou hulle nie van toppings nie? Los hulle af.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell35. Buffel Hoender Frikkadelle
Kies 'n sagte buffelsous as jy met sensitiewe verhemelte te doen het. Moet net nie die slaaisous vir dip (of die servette) vergeet nie.
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell36. Slow-Cooker Pulled Chicken
Behalwe dat dit min onderhoud is om te maak, vries hierdie een pragtig. Laaste-minuut aandete, klaar.
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell37. Gebakte Hoender en Sampioen Risotto
Risotto? Op 'n weeksaand?? Jy wed - laat jou oond net die harde werk doen.
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell38. Slow-Cooker Hoender Enchilada-kasserol
As jy bekommerd is oor speseryvlak, maak die groen rissie opsioneel.
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell39. Hoender Gnocchi Sop
Niemand is immuun teen dromerige, kussingsagtige, aartappelagtige gnocchi nie. Nie eers kieskeurige kinders nie.
Kry die resep
Aubrie Kies/eet waarvan jy hou40. Buffelgevulde Patats
Hierdie babas werk as 'n bykos, maar hulle maak ook 'n gemene hoofgereg. Enige oorskiet sal tot vyf dae in die yskas hou.
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell41. Katsu Bites met Chipotle-Gochujang-sous
Iemand aan die tafel hou nie van sous nie? Geen probleem. Hou dit vir jouself en bedank ons later.
Kry die resep
Gee 'n bietjie oond42. Gebakte Hoenderborsies
Hierdie een pas by alles en nog wat.
VERWANTE: 17 Gesonde Aandete-idees vir Kinders (wat hulle eintlik sal eet)
Die Minimalistiese Kombuis43. Hoender Pesto Focaccia Toebroodjies
Middagete weet nie wat kom nie.
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell44. Heuning-Lemmetjie Hoender en Groente in Foelie
Sodra alles gaar is, kan jy die foelie gooi. Kyk ma, geen skottelgoed nie!
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell45. Slow-Cooker Hoender Potpie Soep
Die hele gesin sal dadelik verslaaf wees wanneer jy hierdie een opdis. Maak asof dit was soveel werk .
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell46. Voetkoekhoender met Rys
Hoe taaier en soeter die sous, hoe beter.
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell47. Hoender Tacos
Hierdie taco's het 'n geheim: Hulle word toegedraai voordat dit gebraai word, so niks val uit wanneer jy 'n happie gaan eet nie.
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell48. Slow-Cooker Hoender Tikka Masala Frikkadelle
Frikkadelle is al moeilik om te weerstaan. Voeg 'n botteragtige, romerige tamatiesous by vir 'n volledige tuisloop.
Kry die resep
Skinnytaste Een en Klaar49. Dijon-Maple Hoender met Brusselse Spruitjies en Botterskorsie
Lê hierdie een in onder hoe om kinders te kry om Brusselse spruite te eet. (Dit gaan alles oor daardie glans.)
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell50. Buffalo Chicken Wraps met Bloukaas en Seldery
Danksy rotisserie-hoender neem hierdie middagetehelde 20 minute om te maak. Wie is die grootste van alle tye? Jy is.
Kry die resep
hoe om swart merke op die gesig skoon te maak
VERWANTE: 30 gesonde, kindervriendelike resepte wat die hele tafel sal geniet