Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Cheti Chand en Jhulelal Jayanti 2021: Datum, Tithi, Muhurat, Rituele en betekenis -
- Rongali Bihu 2021: aanhalings, wense en boodskappe wat u met u geliefdes kan deel
- Maandag Blaze! Huma Qureshi laat ons dadelik 'n oranje rok dra
- Geboortebal vir swanger vroue: voordele, gebruik, oefeninge en meer
Cheti Chand en Jhulelal Jayanti 2021: Datum, Tithi, Muhurat, Rituele en betekenis Moenie mis nie
- IPL 2021, RR vs PBKS: KL Rahul sê die sit van die siters het die spel diep gevat, maar hy het nie opgehou glo nie
- Bigg Boss Kannada 8 April 12 Hoogtepunte: Aravind KP verloor Divya Uruduga se Ring Chandrachud raak emosioneel
- Visepresident Venkaiah Naidu vra vir die beëindiging van geslagsdiskriminasie in die samelewing
- Xiaomi Mi 11X, 11X Pro India-bekendstelling vir 13 April kan herdoop word Redmi K40, Mi 11i
- TCS Q4 netto wins styg met 15% teen 9 246 Rs: verklaar die dividend van R 15
- Die volgende generasie Skoda Octavia het gevlekte toetse sonder kamoefleerwerk: binnekort in Indië bekendgestel
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
- Maharashtra-raadseksamen 2021 vir HSC en SSC uitgestel: Minister Varsha Gaikwad
Gesondheid Dieet fiksheid Dieet Fiksheid oi-Personeel Deur Superadmin | Opgedateer: Woensdag 28 September 2016, 14:39 [IST] Gewigsverlies: hoeveel water om te verloor? | VetSkySterf u om hierdie kilo's haastig te verloor, maar op 'n gesonde manier? Probeer dan die waterdieet vir gewigsverlies. Hierdie waterdieet vir tien dae sal verseker dat u die kilo's op 'n gesonde manier verloor. Die waterdieetplan vir gewigsverlies moet streng gevolg word, aangesien die voordele daarvan sal help om kilo's te verminder, gifstowwe te verwyder, en die belangrikste is dat dit help om fiks te bly.
Volgens kenners is daar 10 dae nie 'n beter uitputtende soort gewigsverlies as waterdieet nie. As u vinnig neem, gebruik u slegs water en ander vloeistowwe (soos sap) sonder vaste stowwe.
KEN DIE VOORDELE VAN GEKOOKTE WATER
Gesondheidskenners meen dat hierdie waterdieëplan om gewig te verloor ook 'n lys van ander voordele vir die gesondheid het. Dit beheer bloeddrukvlakke, bied 'n duidelike sig en voorkom ook kanker (water help om die kankergroei in die borsweefsel en die vel te verminder). Een van die voordele by die waterdieet is veral dat dit die liggaam in staat stel om te genees van besoedeling in ons voedsel en die omgewing.
sjokolade roomys verjaardagkoek
DOEN DIE TOETS: HOEVEEL WATER MOET EK DRINK?
Die beste ding aan die waterdieet vir tien dae is dat dit niks kos nie. Al wat u hoef te doen is om hierdie stappe te volg om u dieet te kry.
Dag 1 - Water
Die waterdieet vir tien dae om gewig te verloor, begin met gewone water. U moet regdeur die dag gewone water drink met 'n gaping van ongeveer 2 uur.
natuurlike maniere om haarval te beheer
Dag 2 - Groen Water
Groen water is niks anders as groen tee nie. Groen tee wat op dag 2 verbruik word, sal help om die gifstowwe uit u liggaam te verwyder. Hierdie waterdieë vir tien dae om gewig te verloor, moet uit groen tee bestaan.
Dag 3 - Yswater
Om die regte waterdieetplan te volg om gewig te verloor, sal yswater u metabolisme binne 'n japtrap help.
ayurvediese middel vir hare val
Dag 4 - Jaggery Water
Voeg vyf eetlepels jaggery daarby tot vyf liter water wat u op dag 4 verbruik. Dit sal help om u energie te laat herleef.
Dag 5 - Sopwater
U moet proteïene en vitamiene inneem as u 10 dae lank op 'n waterdieet is om gewig te verloor. Drink op dag 5 vier keer 'n koppie sop om u maag vol te laat voel en hongerpyne in bedwang te bring.
Dag 6 - Vrugtige water
Vrugte is een van die dinge wat u moet inneem as u 10 dae lank op hierdie waterdieet is om gewig te verloor. Vrugte in die vorm van sap is die enigste opsie wat u kan volg.
Dag 7 - Soetwater
Soet water bestaan uit 'n knippie suiker en 'n skeut sout. Eet die versoete water op dag 7 van die waterdieët vir tien dae vir gewigsverlies. Een van die voordele vir die waterdieet is dat dit help om u bloeddruk op 'n balans te hou.
Dag 8 - Warm water
Warm water help om die vet onmiddellik te sny as u gewig wil verloor. Warm water of warm water kan ook help om selluliet vinnig te verminder.
gebruike van amla vir hare
Dag 9 - Kruiewater
Kruiewater help om gifstowwe uit u liggaam te verwyder. Die krag van kruie spoel die gifstowwe tien dae lank op dag 9 van die waterdieet om gewig te verloor.
Dag 10 - Suurlemoenwater
Daar word gesê dat suurlemoenwater een van die beste maniere is om gewig te verloor. Met suurlemoenwater moet u egter heuning en 'n knippie kaneel byvoeg om die kilo's te verminder.
