Om jou baba vir die eerste keer te voel beweeg, kan opwindend en ook, wel, verwarrend wees. Was dit net gas? Of 'n werklike skop? Om jou te help om van die raaiwerk uit die dekodering van fetale bewegings tydens jou swangerskap te haal, hier is 'n blik op wat in jou maag aangaan, wanneer jy kan verwag om iets te voel en hoe ander mammas geweet het hul babas beweeg en groef:
Geen bewegings in die eerste trimester: Week 1-12
Alhoewel baie gedurende hierdie tyd gebeur in terme van jou baba se groei en ontwikkeling, moenie verwag om nog iets te voel nie - behalwe miskien oggendnaarheid. Jou OB sal ongeveer agt weke bewegings soos wiebelende ledemate kan opspoor, maar die baba is eenvoudig te klein vir jou om enige van die aksies wat diep in jou baarmoeder plaasvind, op te let.
Jy mag bewegings in die tweede trimester voel: Week 13-28
Fetale beweging begin iewers in die middel van die trimester, wat enige tyd tussen 16 en 25 weke kan wees, verduidelik dr Edward Marut, 'n reproduktiewe endokrinoloog by die vrugbaarheidsentrums van Illinois. Maar wanneer en hoe jy voel iets word bepaal deur die posisie van die plasenta: Die belangrikste veranderlike is plasentale posisie, deurdat 'n anterior plasenta (die voorkant van die baarmoeder) bewegings sal demping en persepsie van die skoppe sal vertraag, terwyl 'n posterior (agterkant) van die baarmoeder) of fundale (boonste) posisie sal die ma gewoonlik gouer beweging laat voel.
Dr Marut verduidelik ook dat 'n vrou wat deur haar eerste swangerskap gaan minder geneig is om vroeg beweging te voel; Ma's wat reeds 'n baba in die wêreld gebring het, voel dikwels beweging gouer omdat hul buikwand vroeër ontspan, plus hulle weet reeds hoe dit voel. Om die waarheid te sê, vroeëre beweging kan werklik of denkbeeldig wees, voeg hy by. En natuurlik is elke baba en ma anders, wat beteken dat daar altyd 'n reeks is van wat vir jou as normaal beskou kan word.
beste middel vir hergroei van hare
Hoe voel dit?
’n Ma wat vir die eerste keer van Philadelphia was, sê sy het die eerste keer gevoel hoe my baba vier maande (14 weke) rondbeweeg. Ek was by 'n nuwe werk so ek het gedink dit is my senuwees/honger maar dit het nie opgehou toe ek gaan sit het nie. Dit het gevoel asof iemand liggies jou arm afborsel. Gee jou dadelik skoenlappers en kielie 'n bietjie. Jy sal regtig stil moet wees om dit te voel [of] wanneer jy in die nag gaan lê. Coolste, vreemdste gevoel! Toe word daardie skoppe sterker en kielie nie meer nie.
Vroeë fladdering (ook bekend as versnelling) of daardie kietelende sensasie is 'n algemene gevoel wat deur meeste ma's gerapporteer word, insluitend een swanger vrou van Kunkletown, Pa.: Ek het my baba vir die eerste keer op presies 17 weke gevoel. Dit was soos 'n kielie in my onderbuik en ek het seker geweet dit was die baba toe dit aanhou gebeur het en steeds doen. Ek merk dit meer gereeld in die nag wanneer ek kalm en ontspanne is. (Die meeste swanger vroue rapporteer beweging in die nag, nie omdat die baba dan noodwendig meer aktief is nie, maar omdat die ma's wat gaan wees meer ontspanne is en ingestel is op wat aangaan wanneer hulle rus en waarskynlik nie afgelei word deur 'n doenlysie nie. .)
Ander het die gevoel vergelyk met iets meer anderwêrelds of sommer net 'n slegte spysvertering, soos hierdie Los Angeles-ma van twee: Dit voel asof 'n alien in jou maag is. Dit het ook dieselfde gevoel as die een keer toe ek 'n dubbele kaasburger van Shake Shack geëet het en my maag was nie te gelukkig daaroor nie. Vroeg voel dit dieselfde om gas te hê en 'n baba te beweeg.
Hierdie Cincinnati-ma stem saam met die gasagtige analogie en sê: Ons het my verjaarsdag gevier met 'n naweek weg, en ons was uit vir ete en ek het 'n gefladder gevoel wat, eerlikwaar, ek eers gedink het gas was. Toe dit aanhou 'fladder' het ek uiteindelik agtergekom wat werklik aan die gebeur was. Ek hou daarvan om daaraan te dink as [my seun se] eerste verjaardaggeskenk aan my.
Die meeste van die mammas met wie ons gepraat het, het aanvanklik daardie selfde soort onsekerheid uitgespreek. Ek sou sê omtrent 16 weke is wanneer ek die eerste keer iets gevoel het. Dit was baie moeilik om te sê of dit regtig iets was. Net 'n baie flou klein 'tap' of 'pop'. Ek moes myself altyd afvra of dit regtig ons kleinding was of net gas, sê 'n eerstekeer-ma van die weste van New York, wat in April geboorte geskenk het aan 'n babadogtertjie . Maar gou genoeg was dit heel duidelik. Dit het gevoel soos 'n bietjie swaai van 'n vis wat beweeg of 'n vinnige klein gefladder wat altyd op 'n konstante plek in my maag was, en dit is toe dat ek vir seker geweet het. Dit was ons dogter!
Hoekom beweeg jou baba?
Soos babas groei en hul brein ontwikkel, begin hulle reageer op hul eie breinaktiwiteit, sowel as stimuli van buite soos klank en temperatuur, saam met die ma se bewegings en emosies. Sekere kosse kan ook veroorsaak dat jou baba meer aktief is, met die oplewing in jou bloedsuiker wat jou baba ook 'n energiehupstoot gee. Teen 15 weke is jou baba besig om te slaan, sy kop te beweeg en sy duim te suig, maar jy sal net groot goed soos skoppe en steek voel.
gimnasiumoefeninge om maagvet te verminder
Volgens 'n onlangse studie wat in die joernaal gepubliseer is Ontwikkeling , het navorsers dit bevind babas beweeg ook as 'n manier om hul bene en gewrigte te ontwikkel . Die bewegings stimuleer molekulêre interaksies wat die embrio se selle en weefsels in been of kraakbeen verander. Nog 'n studie, gepubliseer in 2001 in die joernaal Menslike fetale en neonatale bewegingspatrone , gevind dat seuns mag meer beweeg as meisies , maar omdat die studie se steekproefgrootte so klein was (slegs 37 babas), is dit moeilik om met sekerheid te sê of daar werklik 'n korrelasie tussen geslag en fetale beweging is. Moet dus nie jou geslagsonthullingspartytjie beplan op grond van jou kind se skop nie.
Toenemende bewegings in die derde trimester: Week 29-40
Soos jou swangerskap vorder, neem die frekwensie van die baba se bewegings toe, sê dr Marut. Teen die derde trimester is daaglikse aktiwiteit 'n teken van fetale welstand.
Een Brooklyn-ma van twee sê haar eerste seun het hier en daar met 'n gefladder begin totdat dit 'n paar weke later baie meer opvallend was omdat hy nooit ophou beweeg het nie. [My man] het altyd na my maag gesit en staar en gekyk hoe dit sigbaar van vorm verander. Het met albei seuns gebeur. Dit maak seker sin dat hulle nou albei mal, aktiewe mense is!
Maar jy sal dalk ook minder aktiwiteit tydens jou derde trimester opmerk. Dit is omdat jou baba nou meer spasie opneem en minder ruimte het om uit te strek en in jou baarmoeder rond te beweeg. Jy sal egter voortgaan om groot bewegings te voel, soos wanneer jou baba omdraai. Boonop is jou baba nou groot genoeg om jou serviks te tref, wat 'n steek pyn kan veroorsaak.
wenke om hare te voorkom
Hoekom jy skoppe moet tel
Vanaf die 28ste week beveel kenners aan dat swanger vroue begin om hul baba se bewegings te tel. Dit is belangrik om gedurende die derde trimester dop te hou, want as jy 'n skielike verandering in beweging opmerk, kan dit nood aandui.
Die American College of Obstetricians and Gynecologists verklaar dat 'n ma gedurende die laaste twee tot drie maande van swangerskap tien bewegings in 'n twee-uur-interval moet voel, die beste gevoel na 'n maaltyd wanneer sy in rus is, verduidelik dr. Marut. Die beweging kan baie subtiel wees soos 'n stamp of buiging van die liggaam of 'n baie prominente een soos 'n kragtige skop in die ribbes of 'n vollyfrol. 'n Aktiewe baba is 'n teken van goeie neuromuskulêre ontwikkeling en voldoende plasentale bloedvloei.
Hier is hoe om jou baba se bewegings te tel: Kies eerstens om dit elke dag op dieselfde tyd te doen, gebaseer op wanneer jou baba gewoonlik die aktiefste is. Sit met jou voete op of lê op jou sy en tel dan elke beweging, insluitend skoppe, rolle en steek, maar nie hik nie (aangesien dit onwillekeurig is), totdat jy tien bewegings bereik. Dit kan in minder as 'n halfuur gebeur of dit kan tot twee uur neem. Teken jou sessies op, en na 'n paar dae sal jy 'n patroon begin opmerk in hoe lank dit jou baba neem om tien bewegings te bereik. As jy 'n afname in bewegings of 'n skielike verandering in wat normaal is vir jou baba opmerk, kontak jou dokter dadelik.
VERWANTE : Hoeveel water moet ek drink terwyl ek swanger is? Ons vra die kundiges
