Is dit net ons of is die velsorgterm sure 'n bietjie skrikwekkend? Om nie te praat nie, met die verskillende variëteite (AHA vs BHA), is dit ook 'n bietjie verwarrend. Ons het raad-gesertifiseerde dermatoloog Dr Shari Sperling van Sperling Dermatologie in Florham Park, New Jersey, om hul verskille te verduidelik en vir ons presies te vertel wat hulle doen, eens en vir altyd.
So wat presies is AHA's en BHA's?
Beide AHA's en BHA's is sure wat help om die vel af te skilfer, verduidelik dr Sperling. AHA staan vir alfa-hidroksuur en kom die meeste voor in die vorm van glikolsuur en melksuur. Omdat AHA's wateroplosbaar is, dring hulle nie ver in die vel binne nie. Dit beteken dat hulle meer oppervlakkig is en help om oppervlakkige probleme soos anti-veroudering, aknee-littekens en pigmentasieprobleme reg te stel. Dr Sperling gaan voort, BHA staan vir beta hidroksuur, of salisielsuur soos ons dit ken. Danksy sy olie-oplosbare make-up dring BHA dieper in die vel deur en bied antibakteriese en anti-inflammatoriese eienskappe. BHA's is ideaal vir die behandeling van vlekke en gelaatskleur wat geneig is tot aknee.
Hoe weet jy watter suur om te kies?
Alhoewel beide AHA's en BHA's sure is, word hulle vir verskillende bekommernisse gebruik. Soos Dr Sperling verduidelik het, het AHA's 'n afskilferende effek, wat help om die bande tussen ou velselle te breek sodat hulle maklik plek kan maak vir nuwe, gesonde selle. AHA's stimuleer ook kollageenproduksie om die voorkoms van fyn lyntjies, plooie en hiperpigmentasie te help verminder. As jy droë, dowwe vel het, is AHA's 'n goeie manier om die boonste laag vel af te skilfer sonder om dit verder uit te droog.
BHA's sink in die vel om oortollige sebum uit porieë skoon te maak en help om letsels, aknee en 'n oorproduksie van olie te verhelp. Dit verklaar hoekom die meeste oor-die-toonbank aknee produkte salisielsuur insluit - en hoekom ons almal waarskynlik al voorheen daarvan gehoor het. So as jy 'n olierige vel het wat geneig is tot aknee, is BHA's waarskynlik vir jou.
Is dit veilig om AHA's en BHA's saam te gebruik?
Ja! Baie produkte bevat reeds 'n kombinasie van beide AHA's en BHA's. Dit is veral voordelig om dit saam te gebruik as jy aan sistiese aknee ly of oor die algemeen aknee-geneigde vel het en letsels van ou vlekke moet aanspreek terwyl jy verhoed dat nuwe puisies vorm. Die kombinasie is ook wonderlik vir dié van ons in die 30-plus skare wat aan volwasse aknee of olierige vel ly en terselfdertyd fyn lyntjies en plooie wil aanspreek.
Indiese boereraat vir skilfers en hare val
Hoe gereeld moet jy AHA's en BHA's gebruik?
Met die risiko om jou vel moontlik te oorafskilfer, moet AHA's hoogstens elke tweede dag gebruik word. Dink daaroor: Jy wil nie dag na dag vars, nuwe velselle stroop nie (ouch). Vir bekommernisse soos sistiese aknee, is BHA veilig om elke dag te gebruik om olieproduksie te help reguleer en om pynlike vlekke te voorkom.
Dr Sperling beveel aan om beide sure snags na skoonmaak en toning te gebruik, want hulle verhoog sensitiwiteit vir sonlig. Gedurende die dag moet jy ekstra ywerig wees met SPF om daardie nuwe velselle teen UV-skade te beskerm.
Kan almal AHA's en BHA's gebruik?
Jip! Selfs diegene met sensitiewe vel kan baat vind by AHA's en BHA's. Maak net seker jy begin met ’n produk wat sê dis geskik vir sensitiewe vel en gebruik dit net elke paar dae. Gestel daar is geen irritasie nie, kan jy jou pad opwerk om dit elke dag te gebruik.
Gereed om gloeiend te word? Koop Dr Sperling's en ons AHA- en BHA-kies hieronder.
hoe om oormatige haarval te verminder
VERWANTE: 11 Dermatoloë op hul Desert Island-skoonheidsproduk (dit is nie sonskerm nie)
NordstromDr Sperling se keuses
Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant
Die hoofrede waarom Dr Sperling van hierdie produk hou? Dit help om rooiheid wat verband hou met vlek-geneigde vel te verminder, sê sy. Verkoop.Koop dit ()
UltaMurad AHA/BHA Exfoliating Cleanser
As jy nie met ekstra aktuele behandelings wil ophef nie, beveel Dr Sperling hierdie skoonmaakmiddel aan en sê: Dit kombineer beide AHA's en BHA's (salisiel-, melk- en glikolsure) om dooie vel te help verwyder sonder dat ekstra velsorgstappe nodig is. .
AmazonDronk Olifant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum
Wanneer jy wil almal die sure, Dr Sperling prys hierdie serum en sê: Dit bevat 'n AHA/BHA-mengsel van glikoliese, melk-, wynsteen-, sitroensuur- en salisielsure om die boonste laag vel sagkens af te skilfer terwyl dieper probleme aangespreek word. 'n Gladder, meer stralende gelaat is joune teen die oggend.
DermstoreRedakteurs se keuses
Herbivore Botanicals Blue Tansy Mask
As jy gedink het AHA's en BHA's kan irriterend wees, dink weer. Hierdie masker verkoel eintlik by kontak om kwaad vel te help streel, terwyl die vel saggies afskilfer om porieë te ontsluit en die vel hernu te laat voel.
DermstoreSondag Riley GOEIE GENE Alles-in-een Melksuurbehandeling
MultiplePampereDpeopleny-redakteurs bewaar hierdie goed vir die velgloeiende en hidrerende voordele daarvan. Sagte melksuur verwyder dooie vel, terwyl die romerige konsekwentheid die vel bevogtig hou.
DermstoreJuice Beauty GROEN APPEL Skil Vol sterkte
’n Mengsel van AHA’s en BHA’s help om ’n meer egalige toon en tekstuur te verkry terwyl druiwesaadekstrak die voordeel van antioksidantbeskerming byvoeg.voordele van vroegoggendstap
DermstoreREN Clean Skincare Ready Steady Glow Daily AHA Tonic
Vee hierdie toner aan voordat jy jou bevogtiger aanwend om die vel te tref met 'n sagte dosis melksuur wat opnuut opkom en azelaïensuur verhelder.
DermstoreSanitas Velsorg Verhelderende Skilpads
Propvol AHA's, hierdie gesigdoeke lewer die perfekte hoeveelheid afskilfering by die huis of onderweg.beste haarolie vir kaalheid
DermstoreSkinMedica AHA/BHA Exfoliating Cleanser
Soos Dr. Sperling genoem het, is AHA- en BHA-reinigers 'n goeie manier om jou oppervlak te herstel sonder die behoefte aan bykomende aktuele behandelings. Hierdie een bevat strelende laventelekstrakte om inflammasie te verminder.
DermstoreSkinCeuticals Glycolic 10 Hernu oornag
Laat jou suur al die werk doen terwyl jy slaap met hierdie oornagmasker. Gemaak met 10 persent glikolsuur plus 2 persent fitiensuur, is dit klinies bewys dat dit 'n helderder gelaat bevorder sonder moeite van jou kant af.
Violet grysDr. Dennis Gross Kliniese Graad Resurfacing Liquid Peel
Jy kan 'n duur skil in 'n dermatoloog se kantoor kry. Of jy kan eerder hierdie skil-in-'n-bottel gebruik. Dr. Dennis Gross het sy kenmerkende in-kantoorbehandeling gebottel vir gerieflike gebruik by die huis. Boonop neem dit net twee minute om dooie selle op te los en stralende vel te openbaar.VERWANTE : Meghan Markle se gunsteling velsorghandelsmerk het pas 'n vitamien C-serum bekend gestel
